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赵海丹心理专家简介，心理咨询服务费用多少，效果怎么样-给力心理

赵海丹 认证咨询师
赵海丹 4天前在线 关注我
沈阳市 35岁 女 ID:11937
签名：温暖而有力地爱着你
28.6%
续单率
0
性价比
￥100
咨询时价
0
长程个案
17
服务人数
6
咨询时
2元
费率/分钟
0%
个案率
1
原创文章
49
粉丝
9.02w
积分
服务范围： 婚恋/情感 亲子关系 情绪/压力 社交关系
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应对情感冲突 找回爱与被爱的感觉
帮助您重新认识到与婚姻冲突产生相关的多重因素，建立正确的心理认知，对婚姻问题达成共识。引导您从多角度、辩证客观分析婚姻里的问题，暴露认知曲解或逻辑错误，分析冲突产生的变化过程，对伴侣双方的想法和行动进行评价，促进自我觉察，构建更合理的认知评价模式。持续跟踪不合理信念，并加以讨论、检验、合理推论，打破对婚姻完美化、绝对化的负性认知和情绪障碍间的恶性循环，重新审视婚姻状态，开始积极的行为，减少情绪复发的危险。建立合理的伴侣互动交流方式，学习有效的沟通技巧以及婚姻生活相处知识
有效期：30天
￥60/30分钟
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缓解压力 疏导情绪
情绪调节困难的您可能正面临以下困扰：对自己的情绪感受和变化感到困惑、莫名其妙，情绪上来时影响正常处理事务；会在短时间内突然强烈爆发情绪，暴躁愤怒后往往会陷入沮丧低落，大起大落；情绪调节策略不良，或向外宣泄打砸发飙伤害别人，或向内压抑生闷气责难自己；容易被情绪吞没，想摆脱情绪困扰却不能，无法自控，产生危险想法和冲动行为。【服务价值】提升情绪稳定性，减少不良情绪的影响情绪困扰解惑，深入解决心理冲突根源冲破防御方式，构建与外界互动的新模式进行合理情绪宣泄，掌握运用情绪调节策略减少情绪失控的痛苦体验，促进良好适应
有效期：30天
￥98/60分钟
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处理恋爱困惑 收获甜蜜恋情
【服务内容】倾听您的恋情经历，了解您的求助动机，给您提供一个不受打扰的描述问题的环境，了解您恋爱压力的压力源的分布，宣泄您内心的失落、担忧、烦躁不安等负面情绪。通过心理咨询会谈，使您了解爱情基本理论和爱情的发展模式，探讨您最主要的压力源形成的背后内涵，以及压力源与自我形象之间的关系。根据面谈结果，为您制定针对性的咨询目标和咨询方案。提供专业的心理咨询服务，通过综合评估、阶段改善，从多方面由浅入深改变根源症结：学习爱的表达，了解彼此爱的语言，进行有效沟通自我接纳，正确看待压力，减少压力溢出引发双方冲突提高解决问题的能力，减少应对压力的不合理机制利用爱情心理学相关理论，提高您发展与维持爱的技巧自主识别并改变不合理信念，提高恋爱成熟度
有效期：30天
￥98/60分钟
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提升亲子关系
【服务描述】身为父母的你们，是否曾经或者正在因为以下情况感到困扰呢？孩子叛逆不懂事，事事不顺着家长的意，和家长对着干；和孩子没说几句话，就开始“针尖对麦芒”，最后不欢而散；孩子心里有事，宁可找朋友倾诉或者憋在心里，也不和家长诉说；常常搞不懂孩子到底心里在想什么，虽然住在一起，但是心理距离很远；这些情况只是亲子冲突存在的一小部分表现。【服务价值】缓解家长负面情绪，掌握自我调控情绪方法掌握亲子沟通技巧，读懂孩子内在心理需求促进夫妻关系改善，引导夫妻正确表达情感减少家庭冲突矛盾，构建和谐家庭相处模式。
有效期：30天
￥98/60分钟
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理智处理情感冲突 减少情感内耗（套餐）
【服务内容】倾听您的恋情经历，双方目前的主要矛盾，挖掘您的不良互动模式以及面对冲突时常用的防御机制，梳理恋爱双方存在的问题。通过心理咨询会谈，评估恋爱过程中冲突发生的主要原因，理解您的想法与困惑，提供安全环境发泄您内心的不满、委屈、愤怒等情绪。根据面谈结果，为您制定针对性的咨询目标和咨询方案。提供专业的心理咨询服务，通过综合评估、阶段改善，从多方面由浅入深改变根源症结：通过减压沟通法实现自我安抚和互相安抚，避免双方被情绪淹没。提供正确的沟通技巧，合理表达自己的需求，建立积极日常互动系统。帮助您学会关注恋人的需要，懂得如何非防御性倾听，增进互相理解。提高共情能力，冲突时能够积极行动，在必要时做到无条件积极关注对方。从内部挣扎解脱出来，重新寻回对恋人的信任，重建对亲密关系的信心。评估咨询效果，动态地调整服务，跟踪咨询服务感受和后续状态恢复。【服务价值】学会正确沟通，合理表达情绪提高非防御性倾听
有效期：90天
￥98/60分钟
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找回缺失的意义 让人生不再空虚
【服务内容】倾听您对空虚感现状的陈述宣泄，收集问题行为相关背景信息，了解您空虚感症状的主要表现和各方面功能影响，缓解您复杂的消极情绪。通过咨询会谈，评估您空虚感情况的严重程度，回顾生命历程，梳理影响因素和负性诱发事件，挖掘问题背后的原因，为您制定针对性的咨询目标和服务方案。提供专业的心理咨询服务，通过综合评估、阶段改善，从多方面由浅入深改变根源症结：进行心理理论教育与领悟，觉察负性的自动思维，修正自我评价的认知偏差，形成稳定的自我认同，建立正面积极的三观。运用意义疗法，通过对过往成就感和幸福事件的回忆，帮助您从事业、家庭、人际、爱好等方面全面分析内在需要，确认主要的价值追求，促进生命意义的领悟。进行人生规划，停止对失败的强迫性思维，转移注意力到能够自我实现的事情上，从而改变生活重心，确立新的目标，积极创造价值。以优势视角帮助您发掘潜能，通过自信训练强化对优势的发扬，整合周边资源，加强和家人
有效期：30天
￥100/60分钟
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情感困惑/冲突（视频咨询）
面对面视频咨询 帮您处理情感困惑 情感冲突 个人成长 原生家庭 亲子关系等多方面问题
有效期：60天
￥100/60分钟
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正规心理咨询 情感困惑/挽回 亲子关系情绪压力 （15次套餐咨询）
视频咨询 情绪/情感 亲子关系 个人成长
有效期：100天
￥1390/900分钟
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无订单无预约呼叫
￥2/分钟
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专家详情
❤️个人简介 ⭕️国家三级心理咨询师 ⭕️国家社会工作师 ⭕️近10年教育工作经验 ⭕️接受系统培训两年，由助教成长为咨询师，幷带队培养新人 ⭕️有咨询证明的咨询经验760h ⭕️多年来不间断学习，帮助我更好帮助我的来访 ⭕️接受岳晓东等老师团督时间150h ⭕️我的咨询效果频受来访好评 ⭕️擅长方向 ❤️情感疏解✨婚姻修复✨情感陪伴 ❤️亲子关系 ❤️职场关系✨职业规划 ❤️个人成长（原生家庭和解 成长现在的自己） ⭕️咨询流程 ❤️简述问题—点“马上下单”选择（文字/语音/套餐）—预约时间—按约咨询 为了更好地帮助到您，建议选择60分钟通话或文字服务 长期咨询选择套餐有优惠 ⭕️咨询风格 ❤️“授人以渔”引导式服务，帮助来访者成为自己的咨询师 ❤️温暖 真诚 ❤️严格遵守咨询伦理（保密原则 保密例外原则等） ⭕️咨询寄语 “真诚是我的特质，温暖是我的本性，专业是我的标准。相信你我相遇，世间更添一份美好！”
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赵海丹专栏文章

服务评价
9.02
好评 4 中评 0 差评 1
ID:20434027 ￥100 226天前
10分
非常好的老师，真心感谢

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