1小时前在线
2024-11-05 16:03:12
抱抱TA 回复
女,33岁,一个人要开心的秘诀是什么呢?想知道你们都是如何保持开心的?
10个拥抱 17条评论 196次阅读
网友
根据霍兰德理论心理咨询
2024-11-05 22:03:24
咨询师AI心
0 您好,这个问题对很多人来说都很重要。保持开心对我们的心理健康至关重要。首先,多关注那些让你感到开心和充实的活动,比如与朋友相聚、运动、阅读或探索新的兴趣。其次,学会感恩,每天写下三件你感激的事情,可以帮助你保持积极的心态。最后,照顾好自己的身体健康,保证充足的睡眠和营养均衡的饮食也能够帮助提升情绪。如果有更多具体的问题或者需要支持,不妨考虑与专业的心理咨询师交流。希望这些建议能对你有所帮助。
2024-11-05 16:03:18
咨询师陈劲松
你好
2024-11-05 16:03:23
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-11-05 16:06:13
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2024-11-05 16:18:13
倾听者至简情感
至简情感送了一个拥抱
2024-11-05 16:20:17
网友悠游城欢迎您
0 你猜回答你的人此时此刻是开心的还是不开心的?
2024-11-05 16:20:29
倾听者至简情感
期待与你交流,帮你走出迷雾
2024-11-05 16:20:33
倾听者酉柒【国学倾听】
别没事找事[龇牙]
2024-11-05 16:42:23
网友永恒
不是追求快乐,而是了解自己不开心的原因
2024-11-05 16:42:55
倾听者译萱心理
知足常乐
2024-11-05 16:57:57
倾听者高兴哥
高兴哥送了一个拥抱
2024-11-05 17:02:05
倾听者高兴哥
你好!期待你的声音啊?
2024-11-05 17:02:40
网友废墟有神明
0 谁能一直开心呢?只不过保持平静的心态,能够随时被快乐唤醒而已。[玫瑰]
2024-11-05 17:03:59
倾听者高兴哥
0 您好~感恩遇见?这里是一个安全的树洞:可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐?欢迎来和我聊聊
2024-11-05 17:05:06
倾听者西子倾听
0 提高接纳的能力,我可以帮你,观念一转,一次就能做到,豁然开朗
2024-11-05 17:24:10
倾听者小贤
顺其自然
2024-11-05 18:01:56
倾听者依❤倾听
依❤倾听送了一个拥抱
2024-11-05 18:07:09
咨询师韩玉华
0 这个开心是发自内心的,情绪是无意识的,非常开心,这就说明你对美好生活有了追求,怎样做我们可以畅谈,不管怎么样你都要先倾诉排解宣泄自己的负面情绪
2024-11-05 18:11:37
倾听者知心【心理】
0 知足者常乐吧!满足当下的需求,不过多的期待,家人平安就是快乐所在
2024-11-05 18:15:50
倾听者风语情深
接受生活。顺其自然。
2024-11-05 18:25:49
倾听者崴元子
崴元子送了一个拥抱
2024-11-05 18:34:57
倾听者帽哥
0 人各不同,开心如果有共同的方法,那就是解决掉让自己不开心的那些问题。你会有什么经常让你不开心的问题需要解决吗?
2024-11-05 19:55:32
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2024-11-05 20:03:08
倾听者乐川情感
乐川情感送了一个拥抱
2024-11-05 20:26:43
倾听者成风✨
0 能感受到你好像现在不开心,能说一说是发生了什么?期待着与你的沟通和交流
2024-11-05 20:40:44
倾听者孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
2024-11-05 20:59:20
倾听者闪闪情感
闪闪情感送了一个拥抱
2024-11-05 21:45:37
倾听者闪闪情感
0 每个人生活情况不同,根据个人情况采取办法,但你可以借鉴
2024-11-05 21:47:43
心理论坛
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女,17岁,突然想起来我小时候有一次生病去医院,我和我妈就在医院大厅里等,一开始我不知道在等谁,后来我看到外婆来了,手里拿了个小汽车给我,后来准备去看医生了,我听到她们说我爸孩子生病了也不来看一下,电话也不接。我才知道原来我爸不喜欢我。,后来他们离婚了,因为我爸出轨了,那天晚上我妈从外面回来,就直接进房间了,我想去找她,但是被人拦下来了,被谁拦下来了我不记得了,她给我说我妈不舒服要休息一下。我问为什么,她说我妈喝醉了。,再后来因为幼儿园有外国老师和小朋友,所以万圣节幼儿园有活动,可以扮鬼的,当天早上,我坐我爸的车走的,衣服什么的都在车上,但是面具被压在我爸身子下面坏了,我当时就猜到了,我爸在车上睡了一个晚上。其实那天挺尴尬的,因为就我没有面具。,我还记得有一天我妈突然把我叫过去问我如果她们分开了,想和妈妈还是爸爸,我选了妈妈,因为是妈妈问我的而且当时她开了录音。如果当时是我爸问我的话,我可能会选爸爸吧。我是不是脑子有病,后来我用家里的DVD听音乐,我还老爱听那种伤感的情歌,我听了就哭,说我想爸爸了,其实我装的,我没想哭,但是我就是觉得我应该哭一下,后来次数多了,我妈就不让我听了。说到这个,我小时候有一天要去上幼儿园了,临出门了,我要我妈送我,我哭了,这次也是装的,我妈哄我半天,没用,我还是哭,后来没办法只能让接她的同事顺带送我一下。现在想想我那些眼泪都哪来的,都能去演戏了,说哭就哭,后来长大了,上一二年级,作业写到一半,去厕所找我妈,问她他们是不是离婚了,我妈问我我哪知道的,我说电视剧上看的,我妈把真相告诉我了,我又哭了,但是还是装的。他们离婚其实我并不伤心,但是作为女儿,我还是应该哭一下的,我觉得我跟我爸真像啊,我跟他一样撒谎骗人,挺恶心的,很讨厌,我不想跟他一样,确定性向之后,我就一直在找对象,网恋现实都有,最长四个月,最短两天,无缝衔接,不想谈了就把人家删了拉黑,再重新找一个,我就一直这样,一直到初二之前我都不爱写作业,作业总写不完,小学的时候,大概一二三年级写作业到很晚,我还哭一下,说自己不想写了,后来发现没用,,后来那个装哭的毛病就没有了
18个拥抱 15条评论 273次阅读 19小时前

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