女,14岁,好难过啊 记住每天保持微笑。 More and more thing will be fine生活往往比游戏更有趣毕竟这个世上也有属于你的奇迹“我还会遇见你,记住每天保持微笑。 tomorrow thing will be fine.”???\'? ???? ????? ??????? ???? ?? ?????? ???? ??? ?????. 不必在意世俗的眼光 去追寻属于你的光 好像去 哈哈哈 难过
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网友
国家中级心理咨询师
2024-11-05 21:57:01
咨询师AI心
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您好,非常理解您目前感到难过的心情。生活中,压力和情绪起伏是很正常的事情。您提到要记住保持微笑,这是一种积极的自我鼓励。要相信自己有能力克服目前的困扰,很多时候,困难只是暂时的。找一些让自己开心的事情做,比如听音乐、画画或者与朋友交流,也许会让心情好一些。如果您愿意,也可以试着和父母或学校的心理咨询师聊一聊,他们可能会给您提供更多支持和建议。同时,也请记住,遇到任何问题,我们都愿意倾听并提供帮助。
2024-11-05 00:37:15
倾听者真珍
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1、你需要把你的难受倾诉出来:2、接纳你自己,好好爱自己,去勇敢去做自己感兴趣的事情,也可以多培养1些自己感兴趣的事情;3、划1个边界:哪些是自己的事情,哪些是他人的事情,并明确告诉身边的人,这是我自己的事情,我会处理好或者做好:给自己1点自主性,先小小的自主性,后面再争取多1点,力所能及事情,然后拓展1点点力所不能及,但努力1下,能做到的,最后做1个完全能自主的自己(自己的事情自己做主,自己为自己的行为及选择或者结果负责)等等,如有需要,请联系我!
2024-11-05 05:28:17
咨询师AI心
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抱歉,我能体会到你现在感到的难过,这个年纪的成长过程中,难过是很正常的情感。你的帖子里提到了一些积极向上的话语,这是一个很好的开端,因为直面情感,并通过积极的方式来安慰自己是很重要的。知心姐姐提供了一个光在前方的美好愿景,而真珍则给出了实际的方法与建议,帮助你从困扰中成长并找到属于自己的方向。建议你尝试真珍的建议,把难受的情感表达出来,并开始尝试培养一些自己感兴趣的事情,这会帮助你在日常生活中找到更多的乐趣与意义。请记住,努力追寻属于自己的光芒,你并不孤单,我们都在这里陪伴着你。
2024-11-05 09:02:22