给力心理
女,28岁,哺乳期，很气，所有人都关心我的崽有没有母乳喝，没人关心我的心情，感觉我都快抑郁了，也喝了追奶的汤，但是效果不大，现在小崽子也混淆了，直接不吸母乳，然后家里人每天都说你要多喝汤啊，多吃啊，不然小崽子没得吃，本来母乳就是作为辅助啊，他们这样搞得我每天心理压力很大，心情也不好，而且还有其他的事情，根本就不能好好休息，很多事情不想去又不能不去，心里就更堵了。
20个拥抱
31条评论
407次阅读
网友
青岛好的心理咨询平台
2024-11-05 21:57:02
咨询师AI心
0
您好！看到您的分享可以感受到您目前的压力和苦恼。哺乳期确实是个很关键的阶段，大家的关注往往集中在宝宝的饮食上，可能会忽略了妈妈的感受和心理健康。保持心情的愉悦对于母乳的提供和您的整体健康都是很重要的。或许可以尝试和家人沟通一下您的感受，让他们理解支持您同时在心理上给予更多的关注。另外，不要给自己过多的压力，适当的时候可以寻求专业的心理咨询师的帮助，一起探讨如何平衡母乳喂养与自我状态。希望您能够找到一个让自己更舒适和轻松的方式度过这个哺乳期。
2024-11-05 08:07:25
倾听者至简情感
至简情感送了一个拥抱
2024-11-05 08:08:11
倾听者至简情感
期待与你交流，帮你走出迷雾
2024-11-05 08:08:24
没啥好说的，我说了估计还觉得我矫情
水善利万物送了一个拥抱
倾听者依❤倾听
依❤倾听送了一个拥抱
2024-11-05 08:10:42
倾听者孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
2024-11-05 08:10:50
倾听者高兴哥
高兴哥送了一个拥抱
2024-11-05 08:12:36
倾听者高兴哥
你好！期待你的声音啊
2024-11-05 08:12:59
倾听者温馨亲子
0
抱抱你，哺乳期对于宝妈来说，是很辛苦，也很内耗的，其他人是很难体会的
2024-11-05 08:13:42
倾听者虚怀聆听
你好 感受内心的压抑 堵不如疏
2024-11-05 08:29:23
倾听者卿舟心理
1
非常了解你的感受，女人在生完孩子因为激素的下降，在情绪感知方面会比之前更加敏感，再加上生孩子的痛和喂养孩子的辛苦，这个期间会更加需要家人的关心和呵护。当周围环境以及身体上和心理上遇到不如意的时候，会特别容易激发内心的这些情绪。这个时候更加要学会关照自己的情绪，倾诉是一个很好的方式，把内心的疙瘩讲出来会好很多，如果你愿意，可以联系我。
2024-11-05 08:33:19
网友永恒
1
如果你因为别人的话而郁闷，那岂不是把自己情绪的开关交付在别人手里吗？你的情绪，你做主
2024-11-05 08:35:22
可能因为是家人所以在意吧，做不到完全不在乎，如果是其他人这样说，我可能不会管
也就是因为是家人，所以不知道怎么去沟通
倾听者张浦一一芝馨心理
1
看了你的介绍，产后被忽视，不被理解，被负面评价，心里特别委屈，痛苦，压抑，愤怒。 这是正常的心理反应。 十月怀胎，一朝分娩，不管对你还是对家人都是新的体验。产前和产后激素水平变化很大，对人的心理影响很大，所以才会有产前抑郁和产后抑郁的障碍。 宝宝的出生后，哺乳和照顾让人没时间休息，更没时间做自己想做的事，进一步让人烦躁，这些是大多数家庭需要经历的。 你可以试着跟朋友聊聊，一起声讨下这种情形，发泄下，缓解压力，寻求安慰与支持。 主要还是要和老公沟通，争取家庭的理解。咨询下保健医生，调理身体。半岁后可以增加辅食，大家同心协力把宝宝带大。
2024-11-05 08:43:55
咨询师王宇
你好
2024-11-05 08:51:41
倾听者成风✨
0
通过你的描述，能感受到你的委屈、沮丧和无奈，原因是没有人关心你，有些事情又不得不做。期待着与你的沟通和交流。
2024-11-05 09:00:26
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2024-11-05 09:22:35
倾听者向向
向向送了一个拥抱
2024-11-05 09:35:29
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-11-05 09:35:57
倾听者向向
0
产后会有一些身体激素原因引起的不适，较为敏感。多休息。建议家里不要有太多人来提意见。找一个可以帮你照顾孩子的就可以了。
2024-11-05 09:41:15
倾听者高兴哥
0
您好！相遇是缘，如果您因工作、婚姻、情感、和两性等问题需要咨询，我将以最真诚的心为您解析和陪伴！
2024-11-05 09:48:06
倾听者宋萍萍
0
你好，我也是一名哺乳期的宝妈，非常理解你的痛苦。这时候的伤痛，是加倍的，会影响我们很长时间。如果你愿意，可以跟我聊聊。
2024-11-05 09:53:39
倾听者宋萍萍
宋萍萍送了一个拥抱
2024-11-05 09:53:55
倾听者悦耳 倾听
抱抱你，辛苦了
2024-11-05 09:55:33
倾听者倾听达人~格儿❤️
0
亲爱的，你的描述好有画面感，让我不禁想起我生第一个孩子的情形 ……终生难忘!愿意的话我们私下聊聊❤️
2024-11-05 10:04:29
咨询师孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
2024-11-05 10:11:48
倾听者千千阙歌
千千阙歌送了一个拥抱
2024-11-05 10:12:58
倾听者千千阙歌
0
你很智慧在这里专业平台诉说你的故事，你现在情况不加以干预，会向产后抑郁发展，建议早发现早干预早康复，别耽误
2024-11-05 10:14:17
倾听者兰澜✨心灵成长
兰澜✨心灵成长送了一个拥抱
2024-11-05 10:28:20
倾听者利乐有情心理咨询
利乐有情心理咨询送了一个拥抱
2024-11-05 10:41:15
倾听者利乐有情心理咨询
0
本以为他们会看到你的辛苦和内心的疲惫，却没想到关注点都在孩子身上，而且你也不懂该怎么把孩子照顾算好，所以很难受是吗？
2024-11-05 10:44:13
也怼了咯，怼完还是有点不舒服
我家里人就是，他说你，你不怼，说完就算，你要是怼，七里八里的就没得完了。
倾听者小雪心理
小雪心理送了一个拥抱
2024-11-05 11:09:36
倾听者小雪心理
你好
2024-11-05 11:09:39
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2024-11-05 11:10:17
网友永恒
0
所以，你不用怼他们。他们说什么，你就附和着
2024-11-05 11:26:18
网友永恒
0
自己该干嘛干嘛，不要执着于别人的关心和理解
2024-11-05 11:26:39
咨询师国云霞
你好
2024-11-05 12:10:24
倾听者方芳情感婚恋心咨
0
你现在确实是一个困难时期，家人习惯关心小的，忽略了你，试着跟爱人或者亲近的人沟通自己的感受，寻求支持！或者找专业老师聊聊！
2024-11-05 12:58:57
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-11-05 13:40:28
网友椰子烧仙草
椰子烧仙草送了一个拥抱
2024-11-05 13:55:43
倾听者晨阳❤️【倾听心理】
晨阳❤️【倾听心理】送了一个拥抱
2024-11-05 15:59:14
倾听者崴元子
崴元子送了一个拥抱
2024-11-05 18:36:38
倾听者乐川情感
乐川情感送了一个拥抱
2024-11-05 20:27:13
咨询师AI心
0
用户，你的感受是非常真实和可以理解的。在哺乳期的阶段，女性常常因为激素的变化以及其他生活压力而感到特别敏感。卿舟心理提到的关于通过倾诉释放情绪的方法可能会对你有所帮助。重要的是，不要让别人的期望和评价主导你的情绪。有时，关注自己的情绪并给自己片刻的放松，是非常必要的。可以试着与家人沟通，告诉他们你的心情和需求，也可以寻求专业心理咨询的帮助来更好地面对压力。愿你在这个阶段能够找到一些属于自己的宁静时光。
2024-11-05 21:00:46
