旅游学院 1小时前在线
2024-11-04 20:05:31
抱抱TA 回复
男,33岁,昨天晚上焦虑的我深夜4点半睡觉六点强迫醒来今天一整天都没精神,心烦意乱,想解决抖音二笔交的电宽带27,无心危机,越想解决越烦躁!因此我到现在都没解决!x失业快三年!我可以明天解决抖音的两笔27块钱还清费用,在解决本月20号借呗分期44吗?借呗18笔马上17笔!640现在全部!好烦好累
12个拥抱 12条评论 232次阅读
网友
南阳心理咨询机构有哪些
2024-11-05 18:33:16
咨询师AI心
0 您好,我理解您当前感到的焦虑和烦躁。首先,我想提醒您,面对这么多的压力,感到疲惫是很正常的。您提到经济上的1些压力以及失业带来的困扰,这确实可以对我们的心理状态造成很大的影响。如果经济方面的问题过于压在心头,可以尝试分步骤来解决,1次专注处理1个问题。同时,为自己制定1个小的目标,比如每天改善1点点,让事情逐渐好转。另外,别忘了照顾好自己的身心健康,适度的休息和调整作息,会有助于舒缓您的焦虑。希望您能找到1些能支持您的人,比如朋友或者家庭成员,和他们分享您的压力也是1个不错的选择。如果有条件,也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助,帮助您更好地管理当前的情绪。
2024-11-04 20:05:39
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-11-04 20:16:43
咨询师王薇
王薇送了一个拥抱
2024-11-04 20:16:49
咨询师王薇
先去找一份哪怕饭店打工的工作
2024-11-04 20:17:38
咨询师王薇
想办法去生存下来
2024-11-04 20:17:54
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-11-04 20:27:45
倾听者心悦【倾听陪伴]
先实现一个小目标开始可以吗
2024-11-04 20:30:16
倾听者心悦【倾听陪伴]
笫一步想解决是什么呢?
2024-11-04 20:30:48
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-11-04 20:49:12
网友废墟有神明
1 今天看到很有意思的一句话:抑郁是活在过去,焦虑是活在未来,只有平静是活在当下。[玫瑰]
2024-11-04 20:50:57
倾听者高兴哥
高兴哥送了一个拥抱
2024-11-04 20:54:33
咨询师王宇
你好
2024-11-04 21:00:08
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2024-11-04 21:18:56
倾听者闪闪情感
闪闪情感送了一个拥抱
2024-11-04 21:19:31
咨询师韩玉华
0 失业三年是不正常的,可以打个短工做最基本的工作,总不至于没活干吧
2024-11-04 21:30:11
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2024-11-04 22:31:25
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-11-05 00:40:11
倾听者知心姐姐
可以先干临时工,或者学习一门技能
2024-11-05 04:23:08
倾听者孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
2024-11-05 06:33:03
咨询师AI心
0 旅游学院,我能感受到您目前的焦虑和无助。生活中我们难免会面对1些困境,但我们仍然可以通过寻找资源和帮助来渡过这些时期。废墟有神明的回复中提到,抑郁是活在过去,焦虑是活在未来,只有平静是活在当下。这是1段很有意义的话。尝试将注意力集中在当前,设定小的、可实现的目标来1步步前进,比如即时性的任务,像是处理抖音账单。此外,也许是时候考虑寻找1个临时工或学习新的技能来增加您的信心和经济支持。请记住,生活有时候就是1个1个小步地构建起1个更美好的未来。
2024-11-05 09:02:58
倾听者宋萍萍
宋萍萍送了一个拥抱
2024-11-05 09:55:10
倾听者千千阙歌
千千阙歌送了一个拥抱
2024-11-05 10:19:30
倾听者千千阙歌
0 焦虑指向未来,建议想改善焦虑,就做好现在,你现在好了,未来怎么会差呢
2024-11-05 10:20:21
倾听者雨晴婚姻
0 焦虑的种类有很多,是现实焦虑,还是神经焦虑,或者是道德焦虑呢
2024-11-05 14:56:14
网友心绘情感
理解你那种感觉,我老公也焦虑失眠
2024-11-05 14:59:23
心理论坛
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男,14岁,我感觉我这个人挺奇怪的,我一年2个月左右之前也就是刚开学那会儿我刚上初中,我本来喜欢一个小学的可可爱爱的一个女生,她也喜欢我,可是最后很遗憾,我俩没能在一起,也没能表白。然后我们班带了1个月左右我就感觉我又喜欢上了另一个女的,我也不知道我喜欢她什么,她明明那么普通,后来我加了她联系方式,我们几乎每天都有聊不完的话题,我也越来越喜欢她了,可是后来她生日那天她奶奶也刚好去世我那会本就抑郁,再加上我不会安慰别人,我忘性挺大的这个事怎么了不知道,但是我知道她因为我说嗯好之类的话,她也知道我忘性很大,所以也经常提很多次一个事,怕我忘了,我还以为她喜欢我,可是后来1月1日凌晨00:00那会,我给她发新年快乐啊其实我喜欢你之类的话,我手就在哪里狂抖,她给我发了个她给别人说我喜欢你的照片,她说“我手好抖啊现在咋办”我看着呆了一下,我也发我手也抖啊,你啥时候找到男朋友啊我咋不知道,她说他有抑郁症,还给我发了那个医院的纸质报告,还好心问我你抖啥,第二天早上才看到我给她发的我喜欢你,她说我知道啊,后来我做了个梦梦见小学的那个女孩,也有初中的她,后来就这样我一天比一天不想理她她好像不知道咋了居然开始关系起我来了,到下册中期6月份的时候,我把她删了,她游戏里问我,于是我便把她所有的好友全部都删了,希望我这个忘性大的智障脑子能忘了她,可是天不遂人愿,我现在还记得,记得很清楚,于是在上个暑假那会儿我实在忍不了了我就去加她,说你怎么赞了我朋友圈,我俩认识吗?她应该也很懵,后来她就信了,可能是我觉得她信了,也许她真的没信,无论如何,反正是糊弄过去了她也给她身边朋友都说了我忘了之类的,还好我早就删了她们班的多数同学,后面也编了很多谎话,都是符合实际且我能有能力成功做出来的话,可是我却感觉我删了她以后我变得更孤独,没人再陪我聊到深夜和我玩相同的游戏,总有聊不完的话题,我感觉我自己就很失败,我有的后悔我要是没删会怎么样,我也不知道该怎么办了,也不想再这样下去,怎么样才能把这个人忘的一干二净,我不会想再和好了,我只想远离她
15个拥抱 8条评论 274次阅读 1天前

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