男,32岁,我突然发现一个方法，只要自己不强迫自己想起那段创伤别人的辱骂和不公正阴影等，那么就不存在那些内耗强迫等等很多情绪对吗？

女,15岁,因为创伤后应激反应（PTSD）这件事我很焦虑，我不想在他表现出不爽、凶人时我只会心跳加速、动作幅度不协调，身体麻木、害怕、发抖、哭泣、说话不利索，回避他，可我控制不住自己啊…该咋办……？,（图片是一些原因）

男,33岁,你活着就是最好的幸福知道吗？别每天焦虑内耗活在过去，别人给你的创伤辱骂言语中知道吗？那些东西一天重复想，年年想，带给你只有拖延和浪费时间知道吗？不要整天把聚焦点关注在这些过去的事情上面，也不要觉得对不起父母，一个人如果把这个时间聚焦在现在的今天，关注自己立刻去做得到什么，而不是自我打击自己，别人怎么样对我，我做不到怎么办！人生应该大挫大勇，战而不泣，击而不屈，的活着，把自己的成就感和幸福价值感，提升了，那么你的一切事情，你会发现，每个人除了活着这么辛苦，背负各种欠款失业别人的言语辱骂对不起父母什么也没有外，原来我可以这么活着！加油，我相信你一定会做的到。只要信念坚定。

男,32岁,➕现在,,身体：①鼻炎②咽喉炎③体股藓④近视⑤牙周炎⑥痔疮⑥**太长⑦精子不足,,欠款：①花呗908.34每月25号还分期121.32②借呗576.87十五笔每月20号还分期57.03③昨天牙周炎又发作用抖音的借钱29买了药现在还到19④这个月剩借呗20号分期29没还,,综合：①父母6056肾功能不,,,全身体不好交燃气物业②我33没结婚技术女朋友工作存款五险一金保险，靠抖音借钱又靠悬赏看广告还清抖音，交每个月宽带手机水电还借花呗分期,③每天循环浪费公园跑步唱歌图书馆，找工作找不到选择什么行业技术做，自己也不知道怎么办,,毕业十三年多到现在：①日结75次②兼，职几十次③全职十二次④没打一次父母钱东西,,,,见父母感觉啃不安不孝自责内愧疚,,阴影：①2021年底数次重复面试工厂不入职上班被几个工厂人事拉黑②2022到2023年底，我做三个厂日结被一个大姐劳务同做日结班组厂长骂脑子不好说日结开除,③今年到现在没找任何全职日结兼，职做,,经历：,①2011年七月中专毕业,②2011年八月父母送亲戚上班厂上班③2011年九月父母送亲叔公司上班20岁,④2021年六月八辞职亲叔公司30岁,⑤2021年十月二十六辞职工厂失业现在快三年,,,我爸亲戚和父母：,,父母➕,①当我家族群@亲叔婶说直接断绝关系父母没任何反应，事后我爸说我妈指使我这么干的，我妈又指责我那个大小堂哥不回来过节我@家族群那次,②顾老婆骗婚跑后老妈半月老家我这开除半小时两城市来回一次五年多了,,亲戚➕,,①亲叔五百一千每个月数次和亲婶数落我没买任何五险一金保险骂六次滚回去，坐车时不时叼我与亲婶，请假亲婶开除一次，@家族群说下次这样直接断绝关系没回群@语音几次亲婶不接一秒说下次别这样,,②被亲叔他儿子小堂哥索要车空调费，被小堂哥数次说有有什么资格吃饭活着有什么意义我是笑话，几次威胁我在惹其他亲戚给我脸色，载图家族群我@亲叔婶和我爸打几次不接发六人老表堂群@骂我脑子被驴踢了@亲叔他儿子把我踢了，大堂哥来句多一个人有趣,,③大堂哥，上次那个亲叔他儿子办订婚宴我没去，那家伙在六人老表堂群@我和大姑他儿子，以小姑父和他女儿远近批评我们,,⑤大姑他儿子让加油说我不管不顾又解决什么,,⑥我群私微信亲叔他儿子和小堂哥大姑他儿子，这几个家伙还是爱搭不理,,➕我爸现在仍然舔狗他的亲戚,,,➕我几乎每天都焦虑内耗强迫过去创伤阴影回忆

那里一定有创伤，有nvedai，有对这种事实和感受的否认。有对人性中fanzui成分的震惊，有对shinve者的理想化。更重要的是有对保护者的定义，软弱就会被nvedai，主动消灭weixie，视情感为脆弱。maybe 问题在这里

男,33岁,➕（我这辈子是不是完了现在？）！（一直这样从2011年入职亲叔公司20岁开始一直发这样的帖子，除了经历相同！问题不同外！本质上一模一样！没啥不同！我猜我到现在已经发了几百万张帖子了！网上可以搜亲叔五百每个月，可以查到很多帖子）我也不知道什么开始停止这种形式的帖子！我现在信念崩塌了！之后现在是恐惧！咽喉和心脏部位几乎每天感觉像里面有石头一样压着！,,➕我也不知道我现在这个失业快三年，一直停歇的原因，是我自己原因还是,,,①,,①失去信念方向：不确定往哪条选择什么行业技术做,②内耗：,①我爸一些亲戚过去对我造成的心里创伤，比如亲叔给八年五百一年半一千工资没买任何五险保险，数次数落，亲婶数次数落我请假开除，小堂哥数次说我是笑话活着什么意义等，亲叔他儿子小堂哥索要车空调费，大姑他儿子让加油说我不管不顾又解决什么等,②三个厂日结,,,,,②,,,被几个小管理一个正式员工一个同做日结骂我脑子不好说日结开除，数次面试因我不去工厂入职上班，被几个工厂人事拉黑，这两个是2022到2023年底和2021年底发生的事,③对不起父母因为毕业十三年到现在没打买过一次父母钱东西，因此总是见到父母感觉很不孝自责内愧疚不安,,➕①对不起父母②我爸亲戚对我③做日结,,,,③,,,➕找工厂上班的阴影④现在方向信念崩塌什么也不知道甚至出现找工作失业信念恐惧恐慌摆烂浪费每天焦虑认为自己一辈子就这样了没有价值自我打击等情绪,（这四种不同的情感经历每天不断的在我脑子里时不时想起情绪起伏）我现在都不知道怎么办了，心里越来越堵有时候会感觉呼吸不上或者是心有点痛,,,➕经历,,①2011年,,,,④,,,,七月中专毕业20岁,②2011年八月被父母送亲戚上班厂上班,③2011年九月被父母送亲叔公司上班20岁,④2021年六月八辞职亲叔公司30岁,⑤十月二十六辞职工厂失业现在,⑥我33现在没结婚技术女朋友工作存款没五险保险，每个月基本上都是，用抖音借钱交宽带手机水电，用做悬赏看广告还清抖音的钱和花呗借呗,,,⑤,,,分期,,➕现在全部欠的,,花呗①908.34每月25号还分期120.66,借呗①18笔全部是640.44，每月20号还62.88,,➕我现在在解决抖音两笔①11.36②14.36，本打算今天还清在解决借呗全部的，情绪突然发作了今天，只好明天解决还清抖音了！,,➕我这种情况问题是不是只有我一个人这样,,,,

男,33岁,我除了内耗过去创伤阴影，强迫和没有选择什么行业技术，对不起父母外，我还能干什么？很急啊，啊啊啊，好烦啊