登录|注册
哀伤陪伴

“哀伤陪伴”是心理学中的一个重要概念，它指的是在面对失去亲人、朋友或者重要的东西时，我们经历的一种深深的痛苦和悲伤。这种情绪可能会持续很长时间，甚至可能影响到我们的日常生活和工作。

哀伤陪伴的主要特征包括持续的悲伤情绪、对过去的过度怀念、对未来的恐惧和不安、对生活失去兴趣和动力等。这些情绪可能会导致一些身体症状，如失眠、食欲不振、疲劳等。

解决哀伤陪伴的常见方法主要有以下几种：

  1. 心理咨询：寻求专业的心理咨询师的帮助，他们可以提供有效的心理治疗方法，帮助你理解和处理哀伤情绪。
  2. 自我照顾：保持健康的生活习惯，如规律的饮食和睡眠，适当的运动，这些都可以帮助你缓解哀伤情绪。
  3. 社交活动：参加社交活动，和朋友、家人共度时光，可以帮助你分散注意力，减轻哀伤情绪。
  4. 心理教育：了解哀伤陪伴的相关知识，可以帮助你更好地理解自己的情绪，找到有效的应对策略。
  5. 写作疗法：通过写作表达自己的情绪，可以帮助你释放哀伤情绪，找到内心的平静。

哀伤陪伴是一种正常的情绪反应，每个人都可能会经历。重要的是，我们要学会接受这种情绪，而不是逃避它。只有这样，我们才能真正地走出哀伤，找到生活的希望和动力。

相关的信息资料可以在各大心理咨询网站、图书馆或者专业的心理咨询机构找到。这些资料可以帮助你更深入地理解哀伤陪伴，找到适合自己的应对策略。

总的来说，哀伤陪伴是一种我们都可能会经历的情绪。通过理解它，接受它，我们可以找到走出哀伤的方法，重新找回生活的乐趣和意义。

哀伤陪伴文章
哀伤陪伴论坛
哀伤陪伴心理视频
哀伤陪伴心理测试
擅长咨询师
倾听者
哀伤陪伴文章更多
356 2
惊恐障碍的病因分析与心理动力学治疗
病人发病之前都存在有意义的压力源，往往和患者被期待的程度变化有关。比如工作的职位上受到的期待不同了，另外，也和失去生命中的核心角色有关。 另一个常见压力来源是，感觉父母是威胁性的、喜怒无常的、批判的、控制的、苛求的。更深入的了解会发现，病人童年与他人交际存在焦虑、在亲子关系中得不
范志远
2024/04/28
1194 3
用红绿灯方法教你调解情绪
赖彦
2024/03/14
1657 1
相互依赖的关系不健康吗？
健康的关系包括给予和接受支持的平衡，双方都保持自己的个人身份并尊重彼此的自主权。相反，相互依存的关系往往是非理性和不稳定的，威胁到相关人员的情绪和心理健康。
给力心理编辑
2023/12/29
359 0
友谊背叛：被我们信任的人带来的情感冲击
人们对友谊有期望，包括支持、尊重、忠诚、互惠或联系。当朋友背叛我们时，会引起一系列负面情绪，包括震惊、失落和悲伤。
给力心理编辑
2023/12/07
哀伤陪伴论坛更多
男,39岁,想要找一个情绪陪伴，临时女友那种，陪我度过目前这段单身期
9个拥抱 15条评论 251次阅读
男,33岁,任何行知力体感形态是由外部环境投射过来的，情绪只是一个人的潜意识从形形色色无数种体感体验层，虚构出来幻想，这种幻想是由思维层次导入人内心需要的不满足空缺造成的，其实从本体形式中来说我们其实并没有承受过多大的伤害，一切的一切都是你自己以为别人会验指你的思维办事，没有得到你的满足希望那样，人并会崩溃到神经紧绷，刺激元素形成，体内感加速，浮现负激素画面，从外体制来说，你又的确承受了那么多伤害，自体折磨迫害妄想
5个拥抱 4条评论 134次阅读
女,39岁,我对象可笑人。昨晚我俩通电话，说到比较好玩的我就嘎嘎笑，然后她就沉默不语，安安静静的，等我笑够了，再接着继续聊。我发现她属于那种尽量什么事都要说的很平淡，不喜欢情绪的表达。唯一的情绪就是愤怒，说到她看不惯的就挺生气的。我俩同居的时候她也是，平时就是面无表情，搁我来说就是扑克脸，开心还是不开心都没表情，遇到着急的不喜欢的就挺生气。出门在外和别人在一起她也会笑，但是那是客气性的笑。这家伙有点表达情绪的障碍吧。
5个拥抱 7条评论 110次阅读
男,28岁,如果想要有更多的经历，情绪会有起伏，大部分时候，没有人能帮你消化这些情绪. 只有自己学会或者习惯当负面情绪出现的时候，让它像风一样消散
4个拥抱 12条评论 102次阅读
男,33岁,我好痛苦！图片画的这个人说的话又加重我的情绪！我现在脑子都是这个噩梦说的话！怎么忘也忘不掉！！！！好痛苦！！！！可恨……可恨啊？！恨得牙痒痒
5个拥抱 8条评论 220次阅读
女,32岁,我喜欢悲伤的情绪，老公喜欢看搞笑的。。。。。，。，，，，，，，，，，，。。。。。。。
10个拥抱 8条评论 100次阅读
前夫一个月给6000块钱，带娃加自己日用，不提供情绪，又认识另外一个男人，提供情绪价值，对我也挺好，就是每个月只给一千多块钱，哪个更好呢？
12个拥抱 22条评论 242次阅读
擅长咨询师更多
李恩贵 在线
青岛市67岁
咨询
公益助人927人收费助人794人
婚姻调解 个人成长 家庭关系
28长程个案
48.12% 极高 续单率
3481咨询时
7.4 极高 性价比
王朝钢 在线
市辖区42岁
咨询
公益助人21人收费助人134人
婚恋/情感 亲子/厌学 情绪/心医
8长程个案
60.75% 极高 续单率
363咨询时
4.2 极高 性价比
徐艳丽 在线
合肥市42岁
咨询
公益助人17人收费助人396人
婚姻调解 情感修复 个人成长
29长程个案
68.62% 极高 续单率
1650咨询时
3.9 极高 性价比
刘彦庆 在线
青岛市53岁
咨询
公益助人180人收费助人683人
婚恋/情感 惊恐/疑病 抑郁/双相
30长程个案
49% 极高 续单率
2731咨询时
3.2 高 性价比
倾听者更多
唐文涵 在线
市辖区36岁
￥3.5/分钟 咨询
婚恋情感 情绪疏导 催眠
79月售小时
14.65人均小时
229服务人数
3352累计小时
王致刚

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined index: status

Filename: section/index.php

Line Number: 170

Backtrace:

File: /newgeili2020/front/views/section/index.php
Line: 170
Function: _error_handler

File: /newgeili2020/front/controllers/Section.php
Line: 74
Function: view

File: /newgeili2020/index.php
Line: 343
Function: require_once

西安市47岁
￥2/分钟 咨询
情感婚恋 家庭关系 情绪疏导
30月售小时
10.2人均小时
249服务人数
2539累计小时
佳喵

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined index: status

Filename: section/index.php

Line Number: 170

Backtrace:

File: /newgeili2020/front/views/section/index.php
Line: 170
Function: _error_handler

File: /newgeili2020/front/controllers/Section.php
Line: 74
Function: view

File: /newgeili2020/index.php
Line: 343
Function: require_once

长春42岁
￥1.25/分钟 咨询
个人成长 情感婚恋 情绪疏导
62月售小时
10.05人均小时
151服务人数
1516累计小时
云懿

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined index: status

Filename: section/index.php

Line Number: 170

Backtrace:

File: /newgeili2020/front/views/section/index.php
Line: 170
Function: _error_handler

File: /newgeili2020/front/controllers/Section.php
Line: 74
Function: view

File: /newgeili2020/index.php
Line: 343
Function: require_once

淄博30岁
￥1.5/分钟 咨询
个人成长 情感障碍 职场发展
10月售小时
9.18人均小时
27服务人数
248累计小时
哀伤陪伴视频更多
00:29
免费
遇事不要情绪化
乐仪老师
512人已看
00:25
付费
伴侣情绪稳定的6个特征
周正
98人已看
00:18
付费
情绪是什么？你提供正确的情绪价值了吗？
周正
95人已看
00:19
免费
母亲提供的胎内环境影响着胎儿的情绪
此心
105人已看
哀伤陪伴心理测试更多
儿童情绪稳定性测试
儿童情绪稳定性测试
情绪稳定一般被看作是一个人心理成熟的重要标志。所谓情绪稳定，主要是指一个人能积极地调节、控制自己的情绪，在短时间内没有大起大落的变化。他不大会时而心花怒放，转瞬又愁眉苦脸。如果您希望知道自己孩子情绪是否稳定，可以让孩子做做下面的测试。
17.65万人参与 11.17万人完成 1531 10603
健康情绪自我心理测试
健康情绪自我心理测试
情绪稳定一般被看做是一个人心理成熟的重要标志，如果现在你已经能够积极地调节和控制自己的情绪，那么将有助于你以平稳的心态从容面对人生的挑战。
81.55万人参与 66.02万人完成 7673 58182
中学生心理健康量表(MSSMHS)
中学生心理健康量表(MSSMHS)
中国中学生心理健康量表（MSSMHS）是由我国著名心理学家中科院心理所王极盛教授根据我国中学生的文化特性与行为习惯编制的心理健康量表。属于症状取向的心理诊断量表，旨在对中学生的心理问题或心理障碍进行检测。该测试共有60个必答题目，评价10个中学生常见的心理问题，它们分别为强迫症状、偏执、敌对、人际关系敏感、抑郁、焦虑、学习压力感、适应不良、情绪不稳定、心理不平衡。
45.94万人参与 27.37万人完成 3324 23425
焦虑自评量表（SAS）
焦虑自评量表（SAS）
从量表构造的形式到具体评定的方法，都与抑郁自评量表(SDS)十分相似，是一种分析病人主观症状的相当简便的临床工具。适用于具有焦虑症状的成年人，具有广泛的应用性。国外研究认为，SAS能够较好地反映有焦虑倾向的精神病求助者的主观感受。而焦虑是心理咨询门诊中较常见的一种情绪障碍，所以近年来SAS是咨询门诊中了解焦虑症状的自评工具。
14.23万人参与 9.89万人完成 712 4452
测测你的偏执度
测测你的偏执度
下面是一个检查偏执程度的小测试，看你符合哪几项，检查一下你的情绪是否“过了火”。
2.97万人参与 2.4万人完成 178 1023
国际标准情商（EQ)测试
国际标准情商（EQ)测试
以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但是研究表明：对一个人成功与否来说：智商因素只占20%，出身、环境、机遇等占20%，情商占60%。有人认为：“智商决定择业，情商决定升迁。”由此可见，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。那么，到底什么是情商呢？
    情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。美国哈佛大学的心理学博士丹尼尔?戈尔曼,他在《情绪智商》一书中把情商概括为五种能力：一是自我情绪认知。即能正确认识自己的优点和缺点，并懂得辨别和表达自己情绪的能力。二是情绪调控能力，即合理调节、管理和控制情绪的能力。三是自我激励，即在逆境和挫折中能够自我激发，不断奋进的能力。四是他人情绪认知能力，即辨别和理解他人的情绪反应，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理，即懂得人际交往方法，与他人建立起良好关系的能力。
16.54万人参与 11.1万人完成 2127 4871
心理年龄测试量表
心理年龄测试量表
心理年龄是指人的整体心理特征所表露的年龄特征。每个心理年龄期都有不同的心理特点，如幼儿期天真活泼；青少年期自我意识增强，身心飞跃突变，心理活动进入剧烈动荡期；进入老年期，心理活动趋向成熟稳定、老成持重、身心功能弹性降低、情感容易倾向忧郁、猜疑。 由于人的年龄并不总与行为、情感相符，因此所表现出来的心理年龄与实际年龄并不完全一致。一个人的心理特点如果严重偏离自己所属年龄段，往往就是不健康的表现。国内的一次专项调查也表明:我国的老年人心理年龄趋向年轻化，而有80%以上的年轻人却认为自己已“老”了，他们的心理年龄已经进人了中老年阶段。该测验共30题，帮你探究您的态度、情绪以及行为模式，评估您的心理年龄是多大，找出是否与实际年龄存在较大距离，从而了解您是否符合本年龄阶段的心理特征，以便预测是否有能力来面对生活中遇到的各种问题。
30.86万人参与 19.33万人完成 5135 7678

用户相关

专家相关

入驻协议

服务与支持

其他

给力心理APP

  • 给力心理APP
给力心理APP
给力心理
APP