给力心理
网友
2025-04-09 07:47:08
咨询师AI心2
0
你好，感谢你分享你的感受。你描述的症状听起来像是焦虑的表现，尤其是在面对日常活动如上学时。这种情况并不少见，很多人都会在某些压力情境下经历类似的感受。首先，建议你尝试一些放松技巧，比如深呼吸或冥想，这些方法可以帮助你在感到心慌时缓解症状。其次，如果这种情况持续存在，建议你考虑寻求专业的心理咨询或与学校的心理辅导员沟通，他们可以提供更专业的帮助和支持。记住，寻求帮助是勇敢的表现，你并不孤单。
2025-03-10 00:36:06
倾听者向向
向向送了一个拥抱
2025-03-10 00:37:42
倾听者阿容倾听
学校不开心吗
2025-03-10 00:39:09
倾听者向向
心慌的时候，脑海中想什么？
2025-03-10 00:41:29
不到阿。一片空白
倾听者心灵的倾听
0
您好你可能压力太大了，可以跟老师聊聊来疗愈自己
2025-03-10 00:43:53
网友
嗯嗯……为什么不愿意去学校……
2025-03-10 00:43:58
倾听者心灵的倾听
心慌是没有安全感
2025-03-10 00:44:30
倾听者心灵的倾听
0
不愿意去学校没有朋友，学习压力太大了学不会，觉得自己没有价值感
2025-03-10 00:45:23
在学校没朋友就算了但是很多人都讨厌我
倾听者高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
2025-03-10 00:50:26
倾听者高兴倾听
你好
2025-03-10 00:52:14
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-03-10 00:59:48
倾听者心灵的倾听
都理解可以跟我聊聊来疗愈自己
2025-03-10 00:59:56
倾听者大郑倾听
0
您好~感恩遇见，这里是一个安全的树洞：可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐，欢迎您来和我聊聊？
2025-03-10 01:00:04
倾听者心灵的倾听
他们是不是霸凌您了在学校同学
2025-03-10 01:00:35
网友
学会沉思
2025-03-10 01:32:20
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2025-03-10 02:06:52
网友？？？
？？？送了一个拥抱
2025-03-10 02:08:48
倾听者种在时光
种在时光送了一个拥抱
2025-03-10 05:52:24
倾听者种在时光
你好
2025-03-10 05:52:29
网友水滴老师❤️
水滴老师❤️送了一个拥抱
2025-03-10 06:21:27
倾听者山风
换个环境，看还有吗
2025-03-10 07:04:17
倾听者✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
2025-03-10 07:23:38
倾听者富蕴阁
0
大概知道原因了，你感觉所有的人都讨厌你，所以不想去上学！其实你可以换一件漂亮衣服，看看谁能发现你换衣服了，如果所有人都发现了说明你确实是焦点，大家都注意到你了，如果没有你的论点就不成立了，大家都很忙都有自己的事，哪有时间来讨厌你呢！
2025-03-10 07:30:58
网友心动情感
0
妹妹，还在吗？可以跟我聊聊。发生什么事儿了？我有妹妹也经历过这个时期，最后走出来了，愿意的话跟姐姐聊聊吧。
2025-03-10 07:54:11
网友心动情感
心动情感送了一个拥抱
2025-03-10 07:54:19
倾听者心之语
0
心慌是不是因为感觉学校的环境，或者学校里的同学让你感到窒息，是学习有压力，老师不理解还是同学之间没交流呢？可以结交朋友，有自己的小圈子，和老师多沟通，这些都可以缓解你的心慌！试试吧宝贝！
2025-03-10 08:05:15
倾听者周老师
周老师送了一个拥抱
2025-03-10 08:08:32
咨询师王宇
你好
2025-03-10 08:12:31
倾听者心安乡
心安乡送了一个拥抱
2025-03-10 08:21:30
倾听者心安乡
0
压力好大呀，能不能想办法调节一下，如果想，可以聊聊。
2025-03-10 08:22:29
倾听者✨演绎·心理
✨演绎·心理送了一个拥抱
2025-03-10 08:45:26
咨询师李中
李中送了一个拥抱
2025-03-10 08:46:23
倾听者一川疗愈
是不是社恐加焦虑症
2025-03-10 09:23:30
倾听者未央倾听
0
怕什么 学不好还学不坏吗 爱自己 其他人都是空气 就没事儿了 想想学习可以考去你想去的城市 成为你想成为的人 这份努力就有了奔头
2025-03-10 09:45:44
倾听者丽丽倾听
丽丽倾听送了一个拥抱
2025-03-10 09:50:44
倾听者丽丽倾听
不怕，不慌！姐姐陪着你
2025-03-10 09:50:59
倾听者默念
不怕姐姐在这里
2025-03-10 10:35:02
倾听者听您心语
0
这种状态的出现一定是有重要的理由的，我们可以一起来梳理一下是什么会出现这样的身体感受，然后根据原因寻找改善的方法就比较容易了。
2025-03-10 10:43:20
倾听者长明灯
也不知道跟谁说
2025-03-10 10:52:24
倾听者明远心理
0
你好，可以疏导一下内心的紧张焦虑情绪，欢迎咨询。
2025-03-10 11:03:44
倾听者苏苏
0
可能因学习压力、与同学老师关系等对上学有恐惧和抵触，引发身体症状。要积极调整心态，可找信任的人倾诉，分析恐惧原因并解决。
2025-03-10 11:26:24
倾听者晴姐聆听屋
0
亲，你是因为交流问题的困扰再加上学习产生的厌学，不介意的话我们可以聊聊
2025-03-10 14:13:24
倾听者香樟树
可以说说是什么事让你感到心慌呢？
2025-03-10 14:25:23
倾听者岁月·倾听
岁月·倾听送了一个拥抱
2025-03-10 14:36:02
倾听者岁月·倾听
可以聊一聊
2025-03-10 14:36:50
倾听者伊宁
伊宁送了一个拥抱
2025-03-10 15:37:48
倾听者祺祺姐姐
0
孩子，你是个有上进心的孩子，学校的环境让你心慌喘气，是因为不开心的事情和人让你有压抑的情绪，可以来找我聊聊，我教你办法应对
2025-03-10 16:01:25
倾听者丹丹倾听
丹丹倾听送了一个拥抱
2025-03-10 16:20:09
倾听者默念
0
你可能压力太大了，发松一下心情，转移一下注意力
2025-03-10 19:48:53
网友小安老师
小安老师送了一个拥抱
2025-03-10 21:27:22
倾听者桃夭姑娘
桃夭姑娘送了一个拥抱
2025-03-11 00:36:27
倾听者桃夭姑娘
可以聊聊吗
2025-03-11 00:36:36
倾听者沐言心理
沐言心理送了一个拥抱
2025-03-11 10:29:29
倾听者知心姐姐露露
0
\"焦虑像指缝间流走的沙粒，握得越紧，流失得越快。尝试用正念的掌心轻轻托住它，你会发现——沙粒也能折射出星河的轨迹
2025-03-11 11:54:00
倾听者心语❤️倾听
心语❤️倾听送了一个拥抱
2025-03-11 20:11:21
倾听者Juan
Juan送了一个拥抱
2025-03-12 18:51:38
倾听者聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
2025-03-14 11:26:29
倾听者皖
皖送了一个拥抱
2025-03-14 15:23:58
倾听者心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
2025-03-15 16:37:54
倾听者心灵驿站
0
您好，有什么困扰或是心事吗？可以和我聊聊，我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境！
2025-03-15 16:38:47
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2025-03-15 23:40:50
倾听者未央倾听
未央倾听送了一个拥抱
2025-03-17 01:38:26
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2025-03-21 19:05:45
倾听者黎黎老师
黎黎老师送了一个拥抱
2025-04-03 21:35:35
