给力心理
网友
2025-04-22 19:30:39
咨询师AI心2
0
你好，听起来你因为喝咖啡而失眠，同时也在为明天的活动和考试复习感到焦虑。建议你可以尝试一些放松技巧，如深呼吸或冥想，来帮助入睡。对于考试复习，可以制定一个简单的计划，逐步完成，减少压力。希望你能找到平衡，享受明天的活动并顺利应对考试。
2025-03-09 03:21:22
谢谢
网友独守一城等一人
聊聊呗
2025-03-09 03:27:36
网友独守一城等一人
独守一城等一人送了一个拥抱
2025-03-09 03:27:37
倾听者风语情深
失眠是挺难受的。
2025-03-09 03:36:55
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-03-09 03:44:20
倾听者大郑倾听
您好
2025-03-09 03:44:29
倾听者高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
2025-03-09 03:46:51
倾听者高兴倾听
你好
2025-03-09 03:47:11
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2025-03-09 05:06:17
倾听者心安✨情绪情感
0
先让自己放松，才能有最好的状态，去应对其他的事情。
2025-03-09 05:14:05
倾听者乾元心理
0
学习是很累的，适当放松，或许效率会更高，也说不定哦！
2025-03-09 05:21:05
倾听者静听花开
静听花开送了一个拥抱
2025-03-09 05:46:20
倾听者静听花开
你好
2025-03-09 05:46:26
倾听者真诚
你好
2025-03-09 05:52:15
倾听者心灵的倾听
您好可以跟老师聊聊来疗愈自己
2025-03-09 06:06:04
倾听者富蕴阁
活到老学到老，好样的！
2025-03-09 06:56:24
倾听者心安乡
心安乡送了一个拥抱
2025-03-09 06:57:57
倾听者心安乡
0
适当的放松一下心情，学累了就躺平一下下，世界又不会因此毁灭。
2025-03-09 06:58:42
倾听者感谢遇见
感谢遇见送了一个拥抱
2025-03-09 07:12:06
倾听者感谢遇见
加油啊！是必须的考试就必须得努力了！
2025-03-09 07:13:31
倾听者心灵的倾听
您好祝您成功
2025-03-09 07:16:09
倾听者阳光明媚
0
喝咖啡会影响到晚上的睡眠，下午以后就不要喝咖啡了，偶尔放松一下心情也不会太影响考试，可以制定一个好的复习计划，这样有利于迎接考试和放松心情，因此而缓解焦虑。如果信任我，我可以陪你制定复习计划，放松心情，缓解焦虑。
2025-03-09 07:27:48
倾听者香樟树
睡不着觉确实很累，下次注意就行。
2025-03-09 07:37:43
倾听者教授心理
0
教授心理祝您蛇年快乐！心想事成！万事如意！教授心理，优质服务，优惠服务，贴心温暖，专业专心真心诚心，智慧多多，办法多多！有疑惑找教授！找教授乐无忧！[玫瑰][鞭炮][红灯笼]
2025-03-09 08:06:23
倾听者一川疗愈
睡不着？和我聊！！
2025-03-09 08:22:34
倾听者✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
2025-03-09 08:32:32
倾听者✨演绎·心理
✨演绎·心理送了一个拥抱
2025-03-09 08:54:55
咨询师王宇
你好
2025-03-09 10:46:34
倾听者未央倾听
明天记得少喝点咖啡☕
2025-03-09 10:50:39
倾听者羽霏【情感】
你好
2025-03-09 11:24:57
今天不喝咖啡
咨询师李中
李中送了一个拥抱
2025-03-09 15:03:00
倾听者未央倾听
未央倾听送了一个拥抱
2025-03-09 15:14:28
倾听者情山
今天去玩了没
2025-03-09 15:22:49
倾听者心灵的倾听
0
您好你喝咖啡为了学习，你可能学习有压力可以跟老师聊聊来疗愈自己
2025-03-09 15:58:58
倾听者丽丽倾听
丽丽倾听送了一个拥抱
2025-03-09 18:26:48
倾听者心语❤️倾听
心语❤️倾听送了一个拥抱
2025-03-09 18:38:31
网友俊媚
俊媚送了一个拥抱
2025-03-09 19:15:40
网友水滴老师❤️
水滴老师❤️送了一个拥抱
2025-03-09 20:08:31
倾听者阿容倾听
如果对自己有把握，可以不复习呀
2025-03-09 23:04:40
倾听者周老师
周老师送了一个拥抱
2025-03-10 08:09:21
倾听者Juan
Juan送了一个拥抱
2025-03-12 18:52:27
倾听者聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
2025-03-14 11:27:34
倾听者皖
皖送了一个拥抱
2025-03-14 15:25:00
倾听者心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
2025-03-15 16:42:31
倾听者心灵驿站
0
您好，有什么困扰或是心事吗？可以和我聊聊，我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境！
2025-03-15 16:42:54
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2025-03-15 23:40:18
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2025-03-21 19:05:21
倾听者黎黎老师
黎黎老师送了一个拥抱
2025-04-03 15:34:28
