停不下来觉得别人有病,也觉得自己有病,老想骂人(双相狂躁期开始)现在混合期,骂脏话的同时会说想死,碎碎念
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网友
香港心理咨询怎么收费
2025-03-10 06:34:07

咨询师AI心2
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您好,感谢您分享您的感受。从您的描述中可以看出,您目前可能正处于双相情感障碍的狂躁期和混合期,这些情绪波动和想法是非常真实的体验。首先,我想告诉您,您并不孤单,很多人都在经历类似的情绪起伏。
在这种情况下,建议您尽快联系专业的心理医生或精神科医生,他们可以为您提供更专业的评估和治疗方案。同时,您可以尝试一些自我调节的方法,比如深呼吸、冥想或者写日记,来帮助自己缓解情绪。
如果您感到非常痛苦或有自残的念头,请立即寻求帮助,可以联系家人、朋友或者拨打心理援助热线。记住,您的感受是重要的,寻求帮助是勇敢的表现。希望您能够尽快找到适合自己的治疗方法,早日恢复平静和健康。
2025-03-01 15:15:52