给力心理
网友
心理咨询室平面布置图
2025-03-10 11:57:05
咨询师AI心2
0
亲爱的用户，我能感受到你现在的心情非常沉重和痛苦。失恋或单相思确实会让人感到心痛和难过，这是很正常的情绪反应。我建议你可以尝试以下方法来缓解这种痛苦：
1. 允许自己感受这些情绪，不要压抑它们。
2. 与信任的朋友或家人倾诉，寻求支持。
3. 进行一些让自己放松的活动，如散步、听音乐或写日记。
4. 尝试冥想或深呼吸练习来平静心情。
5. 如果持续感到痛苦，可以考虑寻求专业的心理咨询帮助。
记住，时间会治愈一切，你会慢慢好起来的。如果需要进一步的支持，随时可以来寻求帮助。
2025-02-24 00:06:31
倾听者卿尔听
卿尔听送了一个拥抱
2025-02-24 00:15:56
倾听者开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
2025-02-24 00:16:16
倾听者卿尔听
什么消息
2025-02-24 00:16:19
倾听者卿尔听
那要好好照顾一下自己心，别让它疼了
2025-02-24 00:16:53
倾听者开心苹果姐
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看到你的帖，感受到你现在状态，抱抱你.你可以继续发帖说出你的感受，或者找老师一对一陪伴倾诉，爱好自己哦.[抱抱][爱心]
2025-02-24 00:18:18
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2025-02-24 00:36:08
倾听者骏拾情感
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憋在心里很难受吧，希望可以帮你疏导一下情绪
2025-02-24 00:45:15
倾听者心理泓澄
他发了什么消息呢
2025-02-24 00:54:35
倾听者安心心理
安心心理送了一个拥抱
2025-02-24 01:05:46
倾听者心安✨情绪情感
是什么，让你有这么深的触动呢？
2025-02-24 01:12:48
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-02-24 04:33:17
倾听者高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
2025-02-24 04:37:01
倾听者✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
2025-02-24 06:08:12
倾听者海洋
海洋送了一个拥抱
2025-02-24 06:19:49
网友
0
能让我们痛苦的其实不是外界的人和事，而是我们自己对外界事物的错误悲观的看法导致的痛苦，明明是好事我们却看成了坏事，导致陷入痛苦当中
2025-02-24 07:52:38
倾听者✨演绎·心理
✨演绎·心理送了一个拥抱
2025-02-24 08:28:01
倾听者暖阳
暖阳送了一个拥抱
2025-02-24 09:32:04
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2025-02-24 10:06:36
倾听者心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
2025-02-24 10:30:28
倾听者心灵驿站
0
您好，有什么困扰或是心事吗？可以和我聊聊，我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境！
2025-02-24 10:31:18
倾听者心灵的倾听
您好你有什么可以跟老师聊聊说一下
2025-02-24 10:55:35
倾听者心灵的倾听
要勇敢的表达出来
2025-02-24 10:56:02
咨询师李中
李中送了一个拥抱
2025-02-24 11:11:30
倾听者明成❤️心理
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您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
2025-02-24 11:44:57
倾听者容慧（家庭教育，情感咨询）
容慧（家庭教育，情感咨询）送了一个拥抱
2025-02-24 11:45:35
倾听者容慧（家庭教育，情感咨询）
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你的悲伤感动到了我。亲爱的，一切都可以用时间来化解，相信还有比现在更美好的生活在等你
2025-02-24 11:47:10
倾听者聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
2025-02-24 13:24:53
倾听者一见如故
一见如故送了一个拥抱
2025-02-24 15:46:22
倾听者梅瑞心语
梅瑞心语送了一个拥抱
2025-02-24 18:38:33
倾听者心灵的倾听
0
您好我们允许自己接纳现在的样子跟自己和解可以跟老师聊聊
2025-02-25 13:10:23
倾听者若心
若心送了一个拥抱
2025-02-25 13:11:40
网友俊媚
俊媚送了一个拥抱
2025-02-25 17:36:50
倾听者孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
2025-02-26 11:05:00
