给力心理
女,34岁,我在备考一个考试 模考0分 我心凉凉 怎么继续备考 希望大家给点建议 我本身情绪就不好 能活着已经很好了 我还复习 太累了 给自己太多负担了
24个拥抱
38条评论
350次阅读
网友
幼儿心理咨询计划
2025-03-10 15:32:46
咨询师AI心2
0
亲爱的用户，首先我想告诉你，你的感受是完全可以理解的。备考本身就是一个充满挑战的过程，尤其是当你感到情绪低落时，这种挑战可能会变得更加艰巨。你已经迈出了重要的一步，那就是寻求帮助和建议，这本身就是一个积极的信号。
在备考过程中，遇到挫折是很正常的，模考0分并不意味着你无法成功。重要的是要调整心态，给自己一些宽容和理解。你可以尝试将复习任务分解成更小的部分，逐步完成，这样可以减轻压力。同时，记得给自己一些休息和放松的时间，保持身心的平衡。
如果你感到情绪问题严重影响了你的生活和备考，建议你寻求专业的心理咨询帮助，他们可以提供更具体的支持和指导。记住，你并不孤单，有很多人愿意帮助你度过这个难关。加油！
2025-02-23 18:05:55
网友放下自在
可以跟我聊聊，给你增加自信心
2025-02-23 18:07:51
心里苦 不知道怎么排解
网友放下自在
所以你找我聊聊，让你心情放松放松
2025-02-23 18:09:25
倾听者静心阁
为什么而考试
2025-02-23 18:11:11
倾听者芮智心理
芮智心理送了一个拥抱
2025-02-23 18:11:20
倾听者芮智心理
你好
2025-02-23 18:11:25
谢谢大家
我没事 再努力努力
倾听者✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
2025-02-23 18:13:32
只是路还要自己走
网友放下自在
你没问题，只是缺少信心
2025-02-23 18:17:07
网友
考啥❓这么难(◎_◎;)
2025-02-23 18:19:52
倾听者庆子答疑解惑
0
顺其自然，不要强求，是你的会来到你身边，不是你的强求也没用。
2025-02-23 18:21:34
倾听者高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
2025-02-23 18:25:33
倾听者高兴心理
你好
2025-02-23 18:25:43
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-02-23 18:26:01
倾听者大郑倾听
你好
2025-02-23 18:26:11
网友
0
我觉得还是买网课吧，自己做题提升的太慢了。
2025-02-23 18:28:34
倾听者聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
2025-02-23 18:30:23
网友柏奕
考啥
2025-02-23 18:38:18
倾听者初乐情感
查漏补缺，尽人事听天命
2025-02-23 18:39:22
倾听者海洋
海洋送了一个拥抱
2025-02-23 19:00:20
倾听者海洋
0
不要强迫自己，考试的好坏不代表你这一生的成绩！祝你好运
2025-02-23 19:01:31
倾听者人生的路标
人生的路标送了一个拥抱
2025-02-23 19:03:05
倾听者苏苏
加油 好好复习 我也在备考
2025-02-23 19:12:22
倾听者心安✨情绪情感
如果太累，可以不复习吗？
2025-02-23 19:20:24
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2025-02-23 19:21:48
倾听者梅瑞心语
梅瑞心语送了一个拥抱
2025-02-23 19:27:04
网友藥.^
加油[抓狂]
2025-02-23 19:37:13
倾听者开心英姐
知道做，知道一点点去做就好。[玫瑰]
2025-02-23 20:04:25
谢谢
倾听者卿尔听
卿尔听送了一个拥抱
2025-02-23 20:14:08
倾听者心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
2025-02-23 20:30:02
咨询师孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
2025-02-23 20:30:07
网友虾米
虾米送了一个拥抱
2025-02-23 20:36:45
倾听者psytch心理师
0
多晒太阳，好好睡觉，抱抱树，恢复一下能量，继续。
2025-02-23 20:41:01
倾听者丹丹倾听
抱抱
2025-02-23 21:50:51
倾听者丹丹倾听
丹丹倾听送了一个拥抱
2025-02-23 21:50:54
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2025-02-23 21:54:08
倾听者静心聆听
你好
2025-02-23 21:54:55
倾听者陈思牟
0
您好，感觉到您的压力，可以说说这种情况多久了吗？
2025-02-23 23:05:05
倾听者若心
若心送了一个拥抱
2025-02-24 01:41:02
倾听者教授心理
0
教授心理祝您蛇年快乐！心想事成！万事如意！教授心理，优质服务，优惠服务，贴心温暖，专业专心真心诚心，智慧多多，办法多多！有疑惑找教授！找教授乐无忧！[玫瑰][鞭炮][红灯笼]
2025-02-24 07:18:06
倾听者✨演绎·心理
✨演绎·心理送了一个拥抱
2025-02-24 08:28:09
咨询师王宇
你好
2025-02-24 08:51:29
倾听者暖阳
暖阳送了一个拥抱
2025-02-24 09:32:38
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2025-02-24 10:06:15
倾听者心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
2025-02-24 10:30:38
倾听者心灵驿站
0
您好，有什么困扰或是心事吗？可以和我聊聊，我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境！
2025-02-24 10:30:44
咨询师李中
李中送了一个拥抱
2025-02-24 11:12:22
倾听者明成❤️心理
0
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
2025-02-24 11:47:14
倾听者容慧（家庭教育，情感咨询）
零分，说明有很大进步空间
2025-02-24 11:54:50
倾听者心之语
0
您好能体会到您的心情！合理规划时间充分利用优势，放松一下调整心情！
2025-02-25 12:09:22
网友俊媚
俊媚送了一个拥抱
2025-02-25 17:37:12
倾听者孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
2025-02-26 11:05:16
倾听者沐言心理
你好可以找我聊一聊
2025-03-07 22:05:18
倾听者沐言心理
沐言心理送了一个拥抱
2025-03-07 22:05:19
倾听者阿容倾听
0
是不会还是不想考？不会可以请教老师。不想考就不考
2025-03-10 11:07:35
