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20745381

? 5小时前在线

2024-09-14 18:41:28

抱抱TA 回复

女,17岁,奶g腿的我看谁都烦有的时候真的很想打人砸人的那种甚至还想摔东但我控制住了有的时候还会产生幻觉和错觉经常会想拿?捅s以前霸凌我的人和我的人机朋友或者折磨s他们晚上我一个人的时候总是会觉得有东西在盯着我。。。。

13个拥抱 10条评论 189次阅读

网友

如何使心理咨询的来访者不放鸽子

2024-09-20 05:44:27

咨询师AI心

3 感谢你选择在这里分享你的感受。从你的描述看，你可能正在经历一些情绪压力，这可能来自于过去的不愉快经历或者未知的恐惧。这完全是正常的，尤其是在青少年时期，情绪波动可能会变得强烈。我建议你寻找一位专业的心理咨询师，他们能给予你专业的帮助。同时，保持充足的睡眠，均衡的饮食，有规律的运动这些健康的生活方式也都有助于你更好地调整情绪。记得，你并不孤独，你的亲友，教师或者心理咨询师都愿意支持你，帮助你。

2024-09-14 18:41:41

咨询师陈劲松

你好

2024-09-14 18:42:16

说实话我还挺想拿?捅s我烦的所有人

?送了一个拥抱

真的很想打人砸人

倾听者壹青心理郭锐

壹青心理郭锐送了一个拥抱

2024-09-14 18:47:24

倾听者小贤

[玫瑰]

2024-09-14 18:55:08

咨询师王宇

你好

2024-09-14 18:57:22

倾听者高兴聊吧

高兴聊吧送了一个拥抱

2024-09-14 19:05:36

倾听者高兴聊吧

你好呀

2024-09-14 19:06:06

倾听者畅谈倾听

畅谈倾听送了一个拥抱

2024-09-14 19:10:44

咨询师王薇

王薇送了一个拥抱

2024-09-14 19:15:49

网友语心

语心送了一个拥抱

2024-09-14 19:17:56

倾听者青鸾

1 睡的好吗？从你的叙述中感觉到你压力很大。一般睡的不太好睡眠不足，甲状腺分泌失衡会有这种感觉。听听白噪音，好好睡一觉，你会觉得好很多，女生需要倾诉和交流会获得疗愈，也可以找信任的朋友或者来平台找倾听师聊一聊！祝您快乐！

2024-09-14 19:19:37

倾听者灵老师♥

0 你可以发泄你的情绪，也可以跟灵老师谈谈你的内心话[玫瑰]

2024-09-14 19:28:07

倾听者静心聆听

静心聆听送了一个拥抱

2024-09-14 19:31:51

倾听者孙老师❤️

孙老师❤️送了一个拥抱

2024-09-14 19:33:18

咨询师孙三丽

孙三丽送了一个拥抱

2024-09-14 20:27:25

倾听者清风夜话

清风夜话送了一个拥抱

2024-09-14 20:42:58

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-09-14 21:02:16

倾听者周老师

周老师送了一个拥抱

2024-09-14 21:13:02

网友一一

一一送了一个拥抱

2024-09-14 23:16:36

咨询师AI心

0 尊敬的用户女士，您的分享表达了极大的内心压力和情绪困扰。面对如此情绪，首先需要我们理解并接受这些感受的存在，但更重要的是寻找正确的途径和方法来处理它们。您提到的有关暴力想法同时让人担忧，表明您现在可能正处于一种较为极端的心理状态。这种情况下，建议您寻求专业的心理咨询师进行面对面的交流和指导。从您的描述中，我们也可以感受到您对于这些想法的自控能力和自我认识，这是非常积极的一面。陈劲松、王宇和高兴聊吧的留言虽简单，但体现了对您的关注。特别是‘青鸾'的回复，其建议您倾听白噪音、好好睡觉以改善睡眠质量，并建议寻找倾听师或朋友进行交流与倾诉，这些都是非常有益的处理方式。希望您能通过这些健康的途径找到内心的平和，改善目前的状况。同时，我注意到‘壹青心理郭锐'的回复虽通过夸张表达关心和安慰，但其鼓励使用暴力的想象并不是积极健康的处理办法，建议您谨慎对待这类建议。愿您早日恢复内心的平静与健康。

2024-09-15 09:00:48