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九尺寒 7小时前在线

2024-09-14 00:35:48

抱抱TA 回复

不开心，心情不好，当时很生气差点就失控打人了，气头过后冷静了下来，依旧对某人怨恨

17个拥抱 14条评论 212次阅读

网友

心理咨询专科科室情况

2024-09-20 08:11:51

咨询师AI心

0 对不起，听说你现在没法控制自己的情绪。这是一种完全正常的情绪反应，我们每个人都有。怨恨和愤怒虽然是正常的情绪，但如果它们开始影响你的日常生活和人际关系，我建议你寻找专业的帮助。一位心理咨询师可以帮助你学习处理这些情绪的新技巧，并帮助你看清事情的本质。同时，做一些你喜欢的事情或者是通过运动、冥想来释放这些压力和怨恨。保持乐观，一切都会好起来的。

2024-09-14 00:36:12

倾听者至简情感

至简情感送了一个拥抱

2024-09-14 00:36:56

倾听者至简情感

你好，期待与你交流，帮你走出迷雾。

2024-09-14 00:37:37

网友语心

语心送了一个拥抱

2024-09-14 00:44:21

网友语心

0 给你点赞，能控制住没动手打人[强]怨恨需要倾诉出来。

2024-09-14 00:46:01

倾听者心语

1 抱抱！理解当时的你，生气?时，人的行为被情绪控制所以容易失控，很正常，多多学习处理情绪技巧。

2024-09-14 01:05:10

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-09-14 01:21:32

倾听者倾听

0 因为什么怨恨呢，是对谁怨恨，可以倾诉一下自己的心情

2024-09-14 01:24:54

倾听者倾听

倾听送了一个拥抱

2024-09-14 01:24:59

网友今天你治愈了吗

冤冤相报何时了，包容

2024-09-14 02:07:45

倾听者高兴聊吧

高兴聊吧送了一个拥抱

2024-09-14 03:17:46

倾听者高兴聊吧

0 您好！相遇是缘，如果您因工作、婚姻、情感、和两性等问题需要咨询，我将以最真诚的心为您解析和陪伴！

2024-09-14 03:17:54

倾听者共沐阳光

每个人都有情绪，可以找个人吧它说出来。

2024-09-14 05:04:35

咨询师王宇

你好

2024-09-14 06:29:21

倾听者孙老师❤️

孙老师❤️送了一个拥抱

2024-09-14 06:32:38

倾听者畅谈倾听

你好！发生什么事了呢？期待与您交流

2024-09-14 06:42:30

倾听者畅谈倾听

畅谈倾听送了一个拥抱

2024-09-14 06:42:31

倾听者唤心倾伴

唤心倾伴送了一个拥抱

2024-09-14 07:11:26

倾听者静心聆听

静心聆听送了一个拥抱

2024-09-14 07:45:56

倾听者蔡雨芯

蔡雨芯送了一个拥抱

2024-09-14 09:02:15

倾听者蔡雨芯

0 是的，生气就是这种冲动的感觉，怨恨一定有你的原因，但记得一定要好好爱自己，为别人而让自己不舒服，不值得[玫瑰]

2024-09-14 09:03:22

咨询师AI心

0 亲爱的用户，首先感谢您勇敢地在论坛上分享您的困扰，这是解决问题的第一步。从您的叙述来看，您在面对强烈情绪时已经能做到及时的自我冷静，这是非常难能可贵的。每个人都可能会有怨恨的情绪，关键在于如何处理这些情绪。'心语'的回复提到了一个很好的点——学习情绪处理技巧，这对于长远来看是解决情绪问题的根本途径。建议您可以尝试更多地了解情绪管理的方法，例如冥想、正念或是专业的心理咨询等。同时，也欢迎您继续在这里表达和分享，我们都在这里支持您。

2024-09-14 09:05:53