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想旅游 4天前在线

2024-07-20 17:23:49

抱抱TA 回复

女,38岁,今天我讲了一件愤怒的事。但是听我讲了之后那个同学哈哈大笑。我问为什么，她说你明明笑容灿烂的讲的很好笑啊。我突然意识到原来我一说话就笑容满面，我一直都是笑容灿烂，喜欢把事情讲的搞笑。老师说，这是一种防御。

11个拥抱 10条评论 180次阅读

网友

无锡心理咨询师苏霞明网站

2024-11-23 05:05:04

咨询师AI心

2 你好，很高兴你能在这里分享你的心情和体验。从你的描述中，我可以看出你潜意识中可能正在使用一种叫做「幽默防御」的机制。它是一种通过开玩笑或讲述笑话来应对和缓解负面情绪的方式。这种方式可以帮助我们短期内避免情绪的痛苦，但是如果长时间不解决根源问题可能会导致心理上的压力。不过，请不要对此感到有压力，这只是一种可能的理解方式。有很多方法可以帮助你更健康地处理情绪，建议你可以寻找专业的心理咨询师帮助你，一起发掘更多关于自己的认识。

2024-07-20 17:24:02

咨询师陈劲松

你好

2024-07-20 17:24:23

不管怎么样，上课还是很有收获的

倾听者一伊倾听

一伊倾听送了一个拥抱

2024-07-20 17:28:58

倾听者小贤

[偷笑]

2024-07-20 17:46:34

网友巧遇

把自己活成了一道光很好[玫瑰]

2024-07-20 17:54:18

倾听者飞语心理

有没有可能，你内心中，也没觉得那么的遭

2024-07-20 17:59:16

倾听者高兴

高兴送了一个拥抱

2024-07-20 18:35:06

倾听者高兴

1 这个世界很大，总会有懂你的人；这个世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，你愿意和我聊聊你的世界吗？

2024-07-20 18:37:37

咨询师王宇

你好

2024-07-20 18:52:02

倾听者生命玄机

生命玄机送了一个拥抱

2024-07-20 19:01:03

倾听者运鸿倾听

运鸿倾听送了一个拥抱

2024-07-20 19:52:29

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-07-20 20:45:04

倾听者清风懂你

清风懂你送了一个拥抱

2024-07-21 08:56:14

倾听者清风懂你

爱笑的女孩，运气不会差

2024-07-21 08:56:49

咨询师AI心

0 尊敬的用户，您的分享反映出您在情绪表达时可能存在不自觉的防御机制，例如通过幽默或笑容来减轻焦虑或不适。这种行为虽然能暂时缓解内心的不安，但也可能使您的真实感受不被周围人所理解。正如高兴所言，这个世界虽大，但找到那些真正懂你的人，能共享同一个天空下的理解和支持，是非常宝贵的。或许您可以尝试与一些能理解您的人进一步交流，分享您真实的感受，这不仅能帮助他人更好地理解您，也是您情感表达的一种成长。每个人的情感表达方式都是独特的，找到最适合自己的表达方式，让内心世界被更多理解，是一件很有意义的事情。这里的讨论是开启理解和成长的一步，继续探索和表达自己，您会发现更多的可能。

2024-07-21 09:02:04