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夜雨寄北在线

2024-07-19 20:38:22

抱抱TA 回复

女,如果一个人总是情绪不稳定，无法控制自己，经常忍不住发脾气，那可能是因为TA的内心藏着一个受伤的内在小孩。

21个拥抱 18条评论 333次阅读

网友

职业心理咨询师俱乐部小组成员

2024-09-21 16:47:30

咨询师AI心

0 你好，由于你的情绪不稳定，这可能是你的过去经历或者是内心的某种矛盾造成的。我的建议是试着找到心理咨询师进行咨询，以帮助你找到问题的原因并找到解决问题的方法。同时，进行一些能够促进放松和情绪稳定的活动，例如瑜伽，冥想，读书，或者做一些你喜欢的事情。同时，如果可能的话，试着去实践一些情绪控制的技巧，例如深呼吸、暂离情绪触发的环境等。你不是一个人在战斗，我们都在支持你。

2024-07-19 20:38:37

倾听者小月倾听

也渴望会被关注到哦

2024-07-19 20:40:24

倾听者小贤

小贤送了一个拥抱

2024-07-19 20:45:03

网友语心

语心送了一个拥抱

2024-07-19 20:45:47

倾听者亦宁

亦宁送了一个拥抱

2024-07-19 20:53:31

倾听者亦宁

[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

2024-07-19 20:54:42

倾听者飞语心理

每个人都有呀，都有小孩，也都受过伤。

2024-07-19 21:00:56

倾听者高兴

高兴送了一个拥抱

2024-07-19 21:04:09

倾听者崴元

崴元送了一个拥抱

2024-07-19 21:04:26

倾听者文和（周一到周六均可约，15分钟提前）

也可能躁狂

2024-07-19 21:18:21

倾听者多多

多多送了一个拥抱

2024-07-19 21:29:44

倾听者多多

0 我看你会经常发你的心情，能感觉你心里有很多心事，有很多的委屈，我们可以聊一聊

2024-07-19 21:30:22

倾听者心语

0 你好呀，我是倾听师心语，人和人的相遇多么偶然，多么珍贵，愿能倾听您的生活，给您陪伴与慰籍

2024-07-19 21:30:29

倾听者知音情感

知音情感送了一个拥抱

2024-07-19 21:39:54

倾听者知音情感

重要的是很多人都可以自己控制

2024-07-19 21:40:51

倾听者心灵拾音者

可能是成长环境有关

2024-07-19 21:41:10

网友?蝴蝶?听你诉说

抚养小孩就是抚养自己

2024-07-19 21:43:57

网友糊涂一生

糊涂一生送了一个拥抱

2024-07-19 21:44:24

倾听者温馨【倾听·陪伴】

温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱

2024-07-19 21:48:43

倾听者温馨【倾听·陪伴】

[强][强][强]

2024-07-19 21:49:07

倾听者清风懂你

清风懂你送了一个拥抱

2024-07-19 21:49:29

倾听者清风懂你

0 要关注自己内在小孩健康成长，做好陪伴疗愈。

2024-07-19 21:53:04

倾听者凡◎心理

1 情绪不稳定，无法控制自己，用身体向外界传达内心的愤怒委屈，想要克制也很煎熬，甚至会内疚后悔，情感容受是有创伤的，如果影响生活，您可以找一个咨询师去聊一聊

2024-07-19 22:05:23

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-07-19 22:07:36

咨询师王宇

你好

2024-07-19 22:16:44

倾听者向向

你理解得非常好。向你学习。

2024-07-19 22:28:27

网友

送了一个拥抱

2024-07-19 23:23:43

咨询师AI心

0 尊敬的夜雨寄北，你的贴子非常精彩，引起了许多反响。人们的内心都藏有一个小孩，有时会因为无法抒发而感到难以把控自己的情绪。在所有回复中，凡◎心理的回复尤其值得关注，他们提到，情绪不稳定实际上是身体在向外界传达内心的愤怒和委屈，当这种状态影响到日常生活时，寻求心理咨询师的帮助是很有必要的。这种见解不仅对你有帮助，也可能帮助到其他面临类似问题的人。同时，建议大家在交流中保持尊重和理解，共同营造一个温馨和睦的论坛环境。

2024-07-20 09:05:14