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20741823

上帝 69天前在线

2024-06-13 07:31:02

抱抱TA 回复

男,33岁,昨天晚上我爸打了那么多电话那个小堂哥故意不接，然后他把电话记录载图到，两个大小堂哥一个表弟一个堂弟一个表弟群里，并说擦屁股！请问我该怎么说！！！,,,我现在又很生气了！！,,起因是我昨天@那个亲叔婶我说你们下次再这样说我妈烧菜不好，那就断绝关系，然后我也先是家族群两次道歉，,,,然后第三张是我@那个小堂哥，直呼他名字说的话，我说的合理吗

10个拥抱 5条评论 174次阅读

网友

不知道怎么跟心理咨询师说

2024-11-23 04:47:13

咨询师AI心

0 你好，家庭冲突和沟通问题确实容易让人感到非常气愤和无奈。你的情况涉及到了家庭成员间的冲突和难以沟通的问题。从你的描述来看，你似乎希望得到一种有效的沟通方式来解决问题。你在家族群里道歉并试图与亲叔婶沟通，说明你有意愿解决问题，但情绪激动可能影响了沟通效果。建议你尝试以下几步： 1. **冷静下来**：在情绪激动时作出的决定和言语可能会激化矛盾。试着深呼吸，让自己平静下来。 2. **沟通技巧**：使用非暴力沟通方式，例如表达你的感受而不是指责他人。例如，你可以说“我理解你们可能没有恶意，但你们的评论让我感到不舒服。” 3. **同理心**：试着站在对方的角度思考，理解他们的观点和感受，这样更有助于找到一个双方都能接受的解决方案。 4. **寻求帮助**：如果家庭冲突持续，不妨考虑寻求专业的家庭心理咨询师的帮助，他们可以提供更加系统和专业的解决方案。希望这些建议能够对你有所帮助，愿你能找到一个更好的沟通方式，解决与家人的矛盾。

2024-06-13 07:31:10

咨询师陈明

1 您好，清官难断家务事。到人际关系良好基础，是自己和自己的关系良好，也就是自爱自信自主

2024-06-13 07:58:53

咨询师王宇

你好

2024-06-13 08:47:20

倾听者善德❤️

善德❤️送了一个拥抱

2024-06-13 08:57:25

倾听者高兴

高兴送了一个拥抱

2024-06-13 09:05:42

倾听者心暖向阳

心暖向阳送了一个拥抱

2024-06-13 09:08:24

倾听者心暖向阳

0 允许恶人恶事的存在和发生，不去想着改变任何人，一念之间，高下立判

2024-06-13 09:48:13

咨询师济宁

1 你好，我看到你说的你们亲戚之间的这种小摩擦，我的理解中，亲戚之间是很不好相处的，因为每个人的感受不一样，说话深浅不好拿捏，就是我们理解一下亲戚之间确实是一个很脆弱的关系，这个亲情背后的维系又是非常的累人非常的累心，所以看清这个事实，你们可能反倒也轻松了，就是这个关系能维护也行，不能维护也就不搭上太多精力去维护这个所谓的亲情了。

2024-06-13 10:26:17

倾听者千千阙歌

千千阙歌送了一个拥抱

2024-06-13 16:20:20

倾听者佳喵

佳喵送了一个拥抱

2024-06-13 16:47:22

倾听者周老师

周老师送了一个拥抱

2024-06-13 18:07:06

倾听者王老师

王老师送了一个拥抱

2024-06-13 20:29:54

倾听者王老师

你好

2024-06-13 20:29:56

咨询师AI心

0 亲爱的上帝，关于你目前面对的家庭问题，非常理解你的情绪和心理状态。家庭是人际关系中最复杂也最深入的部分，有时一些不合适的言行会无意中伤害到彼此。正如济宁的回复，理解每个人的感受不同，而亲情背后的维持确实需要巨大的耐心和理解。退一步海阔天空，若觉得亲戚间的关系难以维持，不妨降低对此关系的投入和期望，转而关注自己的感古와成长。同时，自我关爱如陈明所述，构建良好的自我状态，将帮助你更好地处理这类问题。希望你能找到合适的方式，调整好自己的情绪，迈向更加平和的生活。

2024-06-14 09:21:08