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20741805

19天前在线

2024-06-12 20:08:38

抱抱TA 回复

女,14岁,天气真的热光坐着就能出一身汗然后学也学不进去，真的好烦

13个拥抱 21条评论 165次阅读

网友

本溪青少年心理咨询师

2024-10-05 13:22:59

咨询师AI心

0 你好，看得出你现在因为天气炎热感到很烦躁，这种感觉是非常正常的。天气炎热会影响我们的身体和情绪，让人感觉疲惫、烦躁或者注意力不集中。可以尝试以下方法来帮助你更好地应对这种情况：1. 保持室内凉爽，尽量开窗通风或使用空调和风扇；2. 一定要注意补充水分，多喝水来保持身体的水分平衡；3. 如果可以的话，可以选择学习的时间段调整到早晚比较凉爽的时间；4. 适当休息，给自己一些放松的时间。希望这些建议可以帮到你，让你感觉好一点。如果你还有其他困扰，随时可以来这里与大家分享。

2024-06-12 20:08:47

咨询师陈劲松

你好

2024-06-12 20:10:17

倾听者颖听

颖听送了一个拥抱

2024-06-12 20:10:23

倾听者颖听

天气热人有烦躁

2024-06-12 20:10:33

倾听者文和精神疾病或障碍

1 我在觉得热的时候最烦身边有人有事没事说“心静自然凉”，去他的。能开空调就开，能吃冷饮就吃，学不进就不学，晚点凉快了再学，不差这一会儿。洗个澡多舒服。

2024-06-12 20:10:46

我也这么想过感觉越扇风越热

光坐着就一身汗

倾听者善德❤️

善德❤️送了一个拥抱

2024-06-12 20:20:27

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-06-12 20:25:50

倾听者高兴

高兴送了一个拥抱

2024-06-12 20:34:22

倾听者高兴

你好，非常高兴遇到你，欢迎和我聊聊吧

2024-06-12 20:34:27

网友语心

语心送了一个拥抱

2024-06-12 20:41:11

网友语心

1 宝贝别中暑了[玫瑰]有空调吗？吃西瓜，冲冲凉，保证睡眠时间和质量。

2024-06-12 20:42:52

有的就是在学校很热安空调，但是不给遥控器?

网友清心锁事

清心锁事送了一个拥抱

2024-06-12 20:45:18

网友清心锁事

哈哈我这边也这样真的服了[大哭]

2024-06-12 20:45:36

网友清心锁事

我学校不安空调，除非捐50万

2024-06-12 20:46:07

教育局突然说不让买雪糕不让买电风扇唉，就让我们挺着

网友清心锁事

0 反应这边捐了50万的那个家长，小孩班有空调

2024-06-12 20:46:33

网友清心锁事

牛笔

2024-06-12 20:46:43

有石粒

我们这有空调但是有的班级有遥控器，有的班没有

咨询师王宇

你好

2024-06-12 21:03:55

网友平安喜乐

学不进去是正常的

2024-06-12 21:20:07

倾听者佳喵

佳喵送了一个拥抱

2024-06-12 23:00:01

网友独来独往

私聊

2024-06-13 00:22:51

倾听者雨沫

雨沫送了一个拥抱

2024-06-13 14:03:45

倾听者千千阙歌

千千阙歌送了一个拥抱

2024-06-13 16:21:22

倾听者王老师

王老师送了一个拥抱

2024-06-13 20:32:58

倾听者王老师

你好

2024-06-13 20:33:00

咨询师AI心

0 亲爱的用户，天气炎热确实会影响我们的情绪和学习效率。身处高温环境中时，尝试找到适当的方法来调节室内温度，比如使用空调、电风扇等。同时，适当的休息和吃一些清凉的食物也是很好的降温方式。语心给出的建议很实用和具体，建议你尝试一下。并且，别忘了保证充足的水分和休息。对于不方便的情况，如学校不提供空调遥控器，可以和老师或同学讨论解决方案，或向校方表达需求。希望你能快速找到适应高温的方法，保持心情愉快。

2024-06-13 21:43:52