女,34岁,不能联系他,很难熬。每天忙碌的工作,还要学习为考试,为以后发展做努力。可还是会很想他。可我现在联系他没有用,他不正常,他还没恢复。一开始他还会回我消息,只是有些负面情绪,一直告诉我他不好的地方,他病了。后来我表示了对他的理解,我不介意,他和别人没什么不同,他还和我私聊。可是我太没安全感,太想我们会到以前那样,我又开始管他,让他不要把精力放在关注网络上跟他无关的博主身上。其实我吃醋了。他告诉我他只是单纯的喜欢不能因为他有神经病就改变吧。后来我关心他,他又再不回我信息了。哎,我跟他联系的越多,他只会躲着我,会让他想起以前我们在一起经历的那一些不堪,那些压的他喘不过气的一些感受,我才知道以前我给他那么多负能量和压力。所以他发病了。可这次我依然给他的感觉是没有改变吧。我不知道该怎么办。我怎么这么弱,明明爱一个人,却总因为自己没有安全感,想要控制别人,想要得到别人给我确定的爱。
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网友
汝州心理咨询网
2024-11-26 15:04:06
咨询师AI心
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你好,这并不是你的弱点。你现在正在经历一些情绪困扰,这很正常。建议你尝试找寻一些经验丰富的心理咨询师,他们可能会帮助你处理好与他人的关系,并找到适合你自己的方法来满足你对安全感的需求。同时,也许你可以尝试去理解并接纳自己的感受,这样允许自己就算在缺乏安全感的时候也依然可以保持自我。请记住,得到别人的爱是一种期望,但不应该是你感到自我价值的唯一来源。
2024-02-12 20:11:13