数学老师 195天前在线
2024-02-12 17:47:03
抱抱TA 回复
地球好累让他休息一下停止,,,,,,,,,,,,,,,
11个拥抱 6条评论 166次阅读
网友
心理咨询中的打包技术
2024-11-26 15:10:32
咨询师AI心
0 看得出来你现在吃力甚至疲惫,这可能是你面临的压力造成的。我们都需要在特定的时候停下来休息,就像地球也需要旋转和静止的间隔。尝试找到一些让自己放松的方法,比如阅读、散步或者和朋友聊天,让自己达到放松的状态。并且,如果你觉得压力和疲惫持续不减,你可能需要寻求专业的心理咨询师进行深入的谈话和咨询。记住,每个人都需要照顾自己的心理健康,这并不是什么可耻之事。
2024-02-12 17:47:23
咨询师陈劲松
你好
2024-02-12 17:47:36
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-02-12 17:49:51
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2024-02-12 17:53:32
网友巴山夜雨
巴山夜雨送了一个拥抱
2024-02-12 18:00:51
网友
送了一个拥抱
2024-02-12 18:31:55
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-02-12 18:49:29
咨询师王宇
你好
2024-02-12 18:56:33
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-02-12 19:05:06
倾听者高兴
你好
2024-02-12 19:05:28
倾听者晓彤老师
您好!我是晓彤老师!需要帮忙吗?❤️
2024-02-12 20:28:28
倾听者晓彤老师
晓彤老师送了一个拥抱
2024-02-12 20:28:29
网友琪琪
琪琪送了一个拥抱
2024-02-12 20:38:37
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2024-02-12 23:55:52
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-02-14 07:29:19
倾听者王老师
你好
2024-02-14 07:29:21
倾听者明成❤️心理
0 您好,特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。[握手][握手]
2024-02-16 07:22:09
倾听者雨沫
雨沫送了一个拥抱
2024-02-16 17:18:51
心理论坛
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女,23岁,感觉实在是坚持不下去了,又不知道该怎么办,好想要解脱,尝试过但失败了,浑浑噩噩熬到现在,但这两年感觉更难受了,感觉剩下的一点点力气也被耗尽了,我感觉我特别累,没有力气,懒得说话,懒得动,日常活动我都没力气完成了,更不用说读研了,我知道我需要集中注意力认真思考,但我感觉人在魂不在,大脑一片空白,转不动,也没力气动,别人跟我说话,我想认真听,但听不进去,记不住,也感觉没有力气回复别人,没力气做表情,感觉特别没有礼貌,我真的不想这样,但实在是太费力做不到。,我知道我现在的导师很好、课题组很好,我只要认真跟着老师的指导做,我能学会很多,但我实在是没办法,哪怕很简单很简单的事情,我好像也没办法完成。而且只有一想到有任务要做,哪怕是暂时没有任务,后面会有,我也感觉很累很崩溃,只要有事情压在我头上,我就根本没办法休息好,做事的时候没办法集中精力,没做事的时候被烦躁和焦虑占据了所有注意力,休息不好做事的时候状态又更糟糕了,恶性循环。,我真的好想好想休息,不是有限期的休息,是我可以不用记挂着什么时候还得去做什么的那种,可以无所事事,彻底放松,我知道如果真的什么都不做我可能会无聊去做点什么,但就是想要可以无所事事的自由。但这确实不现实,我知道,所以思来想去,也只有死亡能给我彻底的放松和解脱,或者一个治不好的晚期肿瘤,能让我比较心安理得地当个废物,无所事事。,但我还是没那么勇敢,可以不怕别人的议论,我怕自己是独生子女,走了父母没人照顾,害怕别人对我父母的议论,说我父母没教好,害怕被传开给导师带来麻烦,影响导师声誉,我努力想摆脱这些束缚,又觉得对他们太不负责了。但我现在实在是太累太痛苦了,我已经躺平了,不追求做好什么了,只是混下去活下去就好,但现阶段的难度就我这个样子也混不下去了,想退学,但退学又要面对那个问题,你不想做这个那你想做什么,我什么都不想,只是休息,无限期的休息。,我确实不知道该怎么办了,往下走又走不下去,离开又对不起父母和老师,而且最离谱的是,我知道我现在状态不好,但我没有想变好的欲望,我不觉得那些有什么意义或者必要,所以哪怕我知道有着方法可能有用,能让我振作起来,但我也不想去尝试,我只是想要舒服一点,只是想要不那么难受,想要解脱。,我太奇怪了,但也确实不知道该怎么办了,
11个拥抱 8条评论 225次阅读 288天前

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