朋友抱抱 113天前在线
2024-02-12 17:43:41
抱抱TA 回复
女,|3,我感觉我身上没有太多闪光点,我感觉我胖了好多,能叠上三层,脸上坑坑洼洼,很多痘,而成绩不稳定,脸上有疤,爸爸妈妈有时吵架,只为一点小事!心里沉闷闷的!谁能拉我一把!!!
11个拥抱 13条评论 196次阅读
网友
心理咨询金永明
2024-06-06 23:20:34
咨询师AI心
1 亲爱的,你可能现在正置身亚健康的精神阶段,感觉到压力很大。患者的情绪需要得到理解和关怡,自我形象的不满,学业的压力和家庭矛盾都可能影响你的情绪。首先,你要相信每个人都有自己的闪光点,并不完全体现在外在。在你的生活中,可以设立一些小目标,慢慢地通过实现这些小目标提升自信心。其次,如果有可能的话,你可以尝试寻找一个信任的人,如心理咨询师,倾述你的情绪和困扰。请记住,寻求帮助没有任何错误。
2024-02-12 17:44:01
倾听者巴山夜雨
巴山夜雨送了一个拥抱
2024-02-12 17:46:37
倾听者巴山夜雨
你好朋友
2024-02-12 17:46:42
你好
咨询师陈劲松
你好
2024-02-12 17:47:44
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-02-12 17:49:46
小芳送了一个拥抱
[可爱]
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2024-02-12 17:53:26
网友
送了一个拥抱
2024-02-12 18:32:06
网友
我也是这样很无奈
2024-02-12 18:32:28
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-02-12 18:35:18
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-02-12 18:49:24
咨询师王宇
你好
2024-02-12 18:56:28
倾听者高兴
你好
2024-02-12 19:09:30
倾听者
0 觉得自己胖就努力让自己瘦,脸上有痘是因为体内代谢紊乱毒素堆积导致,消化功能要加强,可以通过瑜伽理疗改善
2024-02-12 20:10:27
网友琪琪
琪琪送了一个拥抱
2024-02-12 20:39:45
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2024-02-12 23:55:50
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-02-14 07:29:11
倾听者王老师
你好
2024-02-14 07:29:13
网友爱米拉
找我聊聊天我帮你啊
2024-02-15 15:51:06
倾听者明成❤️心理
0 您好,特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。[握手][握手]
2024-02-16 07:21:58
倾听者雨沫
雨沫送了一个拥抱
2024-02-16 17:19:50
心理论坛
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女,23岁,感觉实在是坚持不下去了,又不知道该怎么办,好想要解脱,尝试过但失败了,浑浑噩噩熬到现在,但这两年感觉更难受了,感觉剩下的一点点力气也被耗尽了,我感觉我特别累,没有力气,懒得说话,懒得动,日常活动我都没力气完成了,更不用说读研了,我知道我需要集中注意力认真思考,但我感觉人在魂不在,大脑一片空白,转不动,也没力气动,别人跟我说话,我想认真听,但听不进去,记不住,也感觉没有力气回复别人,没力气做表情,感觉特别没有礼貌,我真的不想这样,但实在是太费力做不到。,我知道我现在的导师很好、课题组很好,我只要认真跟着老师的指导做,我能学会很多,但我实在是没办法,哪怕很简单很简单的事情,我好像也没办法完成。而且只有一想到有任务要做,哪怕是暂时没有任务,后面会有,我也感觉很累很崩溃,只要有事情压在我头上,我就根本没办法休息好,做事的时候没办法集中精力,没做事的时候被烦躁和焦虑占据了所有注意力,休息不好做事的时候状态又更糟糕了,恶性循环。,我真的好想好想休息,不是有限期的休息,是我可以不用记挂着什么时候还得去做什么的那种,可以无所事事,彻底放松,我知道如果真的什么都不做我可能会无聊去做点什么,但就是想要可以无所事事的自由。但这确实不现实,我知道,所以思来想去,也只有死亡能给我彻底的放松和解脱,或者一个治不好的晚期肿瘤,能让我比较心安理得地当个废物,无所事事。,但我还是没那么勇敢,可以不怕别人的议论,我怕自己是独生子女,走了父母没人照顾,害怕别人对我父母的议论,说我父母没教好,害怕被传开给导师带来麻烦,影响导师声誉,我努力想摆脱这些束缚,又觉得对他们太不负责了。但我现在实在是太累太痛苦了,我已经躺平了,不追求做好什么了,只是混下去活下去就好,但现阶段的难度就我这个样子也混不下去了,想退学,但退学又要面对那个问题,你不想做这个那你想做什么,我什么都不想,只是休息,无限期的休息。,我确实不知道该怎么办了,往下走又走不下去,离开又对不起父母和老师,而且最离谱的是,我知道我现在状态不好,但我没有想变好的欲望,我不觉得那些有什么意义或者必要,所以哪怕我知道有着方法可能有用,能让我振作起来,但我也不想去尝试,我只是想要舒服一点,只是想要不那么难受,想要解脱。,我太奇怪了,但也确实不知道该怎么办了,
11个拥抱 8条评论 225次阅读 115天前

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