给力心理
首页
心理咨询
品质
倾诉热线
低价
心理文章
心理测试
心理论坛
下载
登录
|
注册
心理论坛
>
2017
>
1022
>
233996
北风承欢
20054天前在线
2017-10-22 20:39:13
抱抱TA
回复
男 我最近总是感到焦虑,心情不好,失眠,这几天也想轻生,哎。。
0个拥抱
8条评论
458次阅读
网友
aci心理咨询师是哪个
2024-11-27 09:29:52
咨询师
许文慧
你好!
2017-10-22 20:39:41
哎
咨询师
周红梅
你好
2017-10-22 20:40:56
咨询师
陈志显
您好
2017-10-22 20:41:10
咨询师
张兆利
你好
2017-10-22 20:42:26
咨询师
胡在珊
您好
2017-10-22 20:44:30
咨询师
胡亚娣
您好
2017-10-22 21:05:27
网友
小a
你是学生吧?呵呵 压力大对吧?
2017-10-23 00:23:24
提交回答
心理论坛
最新
热门
悬赏
相关问题
我的
女 因害怕失眠而失眠的失眠怎么办? 我18岁,女高中生。这种情况有一个多月了吧,虽然以前睡眠也不是很好,但不会持续这么长时间。 这次的第一次失眠是因为宿舍吵睡不着,一点多睡的觉,没在意;第二天晚上因为有在教室打盹(时间有一个小时左右吧),回到宿舍差不多十二点准备睡觉,睡不着,两点还是三点多睡的觉,没在意;第三天晚上,还是躺到两点多才睡,渐渐开始关注自己的睡眠,上百度查,各种方法,各种病例,让我对失眠慢慢恐惧起来,然后担心晚上睡不着,越担心越睡不着,白天做什么事都能想到失眠,人也焦虑起来,心情很烦,课听不进去,于是回家。回家后情况有所好转,过了几天心情不那么焦虑了,但还是入睡困难,很大原因是因为害怕失眠而导致。 具体情况是:躺下试着放松自己,然后闭上眼睛就会想到失眠,想克制自己不去想,但还是会想到,然后就这样闭着眼睛也不是全在想着失眠,有时候脑袋出现个画面,正常情况下我会融入这个画面进入睡梦中,但失眠后总会在那一刻意识到自己要睡着了,或者是心脏不自觉抽动一下又清醒了,然后失眠的事情又全部涌进来,然后又如此反复克制自己的心情继续入睡,躺的时间长了还没睡着的话,看着宿舍里个个睡的那么香,就会意识到自己的不正常和心里不平衡,心情就会有点烦,然后再尽力克制情绪继续入睡,我有吃安神补脑液和归脾丸,不知道是不是这个原因有时候就不知不觉睡着了,但是白天还是会老想着睡觉的事儿,好像脑袋全被失眠霸占了,有时候自我暗示会稍微好点,也有尽力在自我调整,但一到晚上还是会因害怕失眠而继续失眠,很痛苦,睡不着的时候想起来读书也读不下去了,怎么着还是会想到睡不着。现在情况好的话可以睡个四到六小时,情况不好可以一夜未眠
0个拥抱
67条评论
1204次阅读
2887天前
女 爱情事业都顺利,也没什打击,自从两个月前的失眠之后,就什么都变了。那几天失眠,很焦虑,害怕睡觉,害怕天黑 害怕床,一到晚上就生不如死,看医生过后逐渐好转,也不太焦虑了,虽然难以入睡,但是也能睡着了,只是睡着就做梦,早上还是很累,然后每天心情不好,想着如何如何能好好睡觉,回到以前那种快乐的生活,但是即使晚上睡得着了,心情还是不好 会莫名其妙心情低落,什么都不想做,感觉活着好累,以前我从来没有这样感觉,出现这种感觉后,我又开始焦虑,每天我都想着我为什么会这样,我怎么可以这样呢,再加上家人朋友都说我,我什么都顺利,怎么会心情不好呢,但是我真的不知道,后来去看心理医生,医生说我有强迫思维跟轻度抑郁,让我自己先调节,然后我就按照医生说的好好调节自己,一周后感觉自己好一些了,抑郁的心情明显没有了,然后自己调节强迫症的问题,反复两次后 感觉也好一些了,因为我从事教师行业,寒假开学后很忙就没去看心理医生了,上个星期我觉得我马上就要看到胜利的曙光了,终于能恢复以前快乐的生活的时候,我又有一瞬间觉得好像什么都没意思,只是那么一瞬间,然后我很挫败,内心很纠结,纠结自己为什么还没有好,为什么又有抑郁的想法了,然后这几天感觉又回到那时候了,失眠,无助,绝望,感觉活着很累很难受。唉,我是不是这辈子都要这样过了,想想都觉得绝望。我想知道,我这样是不是更严重了,还是快好了?好难受,帮帮我。
0个拥抱
16条评论
931次阅读
赏
3 元
2826天前
女 因为做生意没钱,我一直上班,压力很大,父母催着要孩子,每天都焦虑,怀孕还上班,一直想着孩子还有不工作哪来的钱,后来事事不那么顺利流产了,满月之后又接着上班,开始出现胸闷气短背痛,慢慢开始焦虑,工作压力很大每天很消极,什么都不愿意做也不愿意见人,开始困心慌气短胸闷浑身无力,慢慢开始烦躁焦虑失眠一个月,后来去神经内科开药睡着了,好了有三个月,心情也不错,后来又发生一点事,突然就失眠了,一直到现在,有时会烦躁,记忆力严重下降,每天晚上都闭着眼,睡不着,外面发生的一切都知道!
0个拥抱
11条评论
639次阅读
2779天前
女 有时未来感觉焦虑有时候会失眠,感觉自己现在心理越来越脆弱,如果是在外地会极度缺乏安全感,甚至隔一段时间就会失眠,心情低落,更甚者平常喜欢的再也提不起兴趣,有一种被悲伤湮灭得感觉,再比如换一件工作需要面试前虽然知道这没什么,但是会失眠对未来有种恐慌感不知道该怎么办,现在变得比以前更依赖人了…
0个拥抱
13条评论
810次阅读
2778天前
女,你好医生,我今年53岁,最近患上了焦虑症,晚上失眠睡不着,浑身不舒服,经常有轻生的念头,因为炒股票赔钱,心情一直不好,医院检查身体都正常,诊断为焦虑症,心结一直打不开,请问该怎么办?
0个拥抱
22条评论
688次阅读
3064天前
我恨我的爸爸妈妈,恨他们,不想跟他们说,话,
0个拥抱
9条评论
446次阅读
2592天前
男 我跟女朋友交往300多天了, 我们从开始到现在都一直那么相爱, 但是之前她有个算是男闺蜜的吧,玩的很好的一个男的, 具体的我就不说了, 我让他俩断了联系,心里一直不踏实 ,有时候她出去了干嘛的,我总感觉是跟那个男的出去了, 经常胡思乱想 , 想着她跟别人聊天啊,打电话啊, 反正心里特别膈应 , 我是不是又心里病 ,还是我太在乎她拉?
0个拥抱
14条评论
467次阅读
2592天前
心理咨询
更多
陈明
在线
河北.衡水
49岁
¥
159
咨询时价
公益助人
6140
人
收费助人
1127
人
情绪管理
婚姻调解
少年厌学
18
长程个案
34
%
续单率
1525
咨询时
1.94
性价比
王朝钢
在线
北京市.市辖区
42岁
¥
90
咨询时价
公益助人
21
人
收费助人
248
人
主任心理师
5W+小时
婚恋/情感
19
长程个案
59
%
极高
续单率
948
咨询时
5.83
极高
性价比
刘彦庆
在线
山东省.青岛市
54岁
¥
211
咨询时价
公益助人
180
人
收费助人
701
人
惊恐/疑病
婚恋/情感
焦虑/强迫
31
长程个案
50
%
极高
续单率
2877
咨询时
3.33
高
性价比
王倩倩
在线
30岁
¥
200
咨询时价
公益助人
0
人
收费助人
22
人
职业规划
婚姻调解
个人成长
1
长程个案
25
%
续单率
31
咨询时
1.51
性价比
倾诉热线
更多
挽心
在线
哈尔滨
38岁
¥
0.5
/分钟
咨询
缓解焦虑
个人成长
压力疏导
10
月售小时
0.77
人均小时
12
服务人数
10
累计小时
哈喽❤你好
在线
赤峰市
37岁
¥
1
/分钟
咨询
家庭伦理
各种癖好
婚恋情感
4
月售小时
0.47
人均小时
751
服务人数
345
累计小时
易心策划
在线
46岁
¥
0.88
/分钟
咨询
用国学的智慧解决各种生活问题。\n六爻摇尽天下事,梅花化尽天下苦。\n奇门知尽吉凶事,八字算尽世间命。\n
30
月售小时
1.35
人均小时
38
服务人数
52
累计小时
静如老师
在线
呼和浩特
46岁
¥
0.65
/分钟
咨询
❤️疗愈伤痛 唤醒觉知 改变命运
10
月售小时
3.18
人均小时
139
服务人数
441
累计小时
热门标签
个人成长
婚恋情感
情绪疏导
人际关系
个人成长
情感婚恋
情感,婚恋
情感障碍
婚恋情感
⭐婚姻调解
⭐倾听陪伴
⭐情感分析
人际,职业
情绪梳理
个人成长
用户相关
《用户协议》
《用户充值及有效期协议》
《咨询计费规则》
《用户积分规则》
专家相关
《专家协议》
《专家积分规则》
《专家排名规则》
《咨询计费规则》
《专家提现规则说明》
入驻协议
《心理专家入驻协议》
《心理专家入驻条件》
《倾听者入驻协议》
专家登录
专家APP下载
入驻申请表下载
服务与支持
客服热线
0731-89742801
(5x8小时)
用户QQ客服
用户QQ群
105563693
其他
手机版
意见反馈
帮助中心
给力心理APP
热门城市:
石家庄心理咨询
太原心理咨询
沈阳心理咨询
大连心理咨询
长春心理咨询
哈尔滨心理咨询
南京心理咨询
苏州心理咨询
杭州心理咨询
宁波心理咨询
温州心理咨询
合肥心理咨询
福州心理咨询
厦门心理咨询
济南心理咨询
青岛心理咨询
济宁心理咨询
德州心理咨询
郑州心理咨询
武汉心理咨询
长沙心理咨询
广州心理咨询
深圳心理咨询
佛山心理咨询
东莞心理咨询
成都心理咨询
昆明心理咨询
西安心理咨询
北京心理咨询
上海心理咨询
天津心理咨询
重庆心理咨询
热门版块:
偏见
多动症
错失恐惧症
依恋理论
自恋型人格障碍
心理创伤
认知行为疗法
冥想正念
创伤后应激障碍
育儿亲子
社交恐惧
厌学心理
挽回
强迫症
焦虑症
抑郁症
更多
给力心理
APP
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
0
×
欢迎来到给力心理,请下载APP进行下步操作!
下载地址:http://m.geilixinli.com/down
短信登录
获取验证码
登录
其他登录方式