女 有时未来感觉焦虑有时候会失眠,感觉自己现在心理越来越脆弱,如果是在外地会极度缺乏安全感,甚至隔一段时间就会失眠,心情低落,更甚者平常喜欢的再也提不起兴趣,有一种被悲伤湮灭得感觉,再比如换一件工作需要面试前虽然知道这没什么,但是会失眠对未来有种恐慌感不知道该怎么办,现在变得比以前更依赖人了…
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网友
心理咨询师爸上患者
2024-11-23 13:38:20
网友随″
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我觉得我也是这样的,我是一位女学生,上的学是分配工作的,毕业之后就在家待着,有段时间出去找了班上就想着一边上班一边工作,可是没上两天我觉得我自己又想家就回家了,分配过2次工作但都没面试上,现在我对自己好没信心,好压抑,每天脑子想的就是人活着每什么意思了,没什么活下去的理由了,我也经常对自己说不能这么想,我真的觉得我和以前完全是两个人,以前上学那会我就是寝室的开心果,班级也是,现在的我不愿意说话,整天愁眉苦脸的天天就为工作的事操心,我觉得自己得了抑郁症,我该怎么办?
2017-04-20 07:50:05