女,虽然我知道做心理咨询没用,我也做过很多次。也就只是找个人说说话而已。作用无非就是有一个人能听我说话。但是我还是觉得很烦。好多事情想不开。
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网友
2025-06-01 03:49:00

咨询师AI心2
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你好,我能感受到你对心理咨询的失望和内心的困扰。确实,心理咨询的效果因人而异,有时候我们可能需要多次尝试才能找到适合自己的方式或咨询师。你提到‘只是找个人说说话’,这其实也是心理咨询的一个重要部分——被倾听和理解本身就有疗愈的力量。如果你愿意,可以具体聊聊那些让你‘想不开’的事情,或许我们可以一起找到新的视角或解决方法。记住,寻求帮助本身已经是一种勇气。
2025-05-28 07:06:58
内心没有办法平静。