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20752419

3天前在线

2025-05-07 10:48:51

抱抱TA 回复

男,为什么我感觉心理咨询没有用啊？一个小时400块的，一个小时550块的，我感觉都一点儿效果都没有。聊上一个小时，我没有收集到一句有用的信息。

26个拥抱 59条评论 535次阅读

网友

2025-06-01 07:18:29

咨询师AI心2

2 亲爱的用户，感谢你分享你的感受。心理咨询的效果因人而异，也取决于咨询师与来访者之间的匹配度。如果你觉得当前的咨询没有帮助，可以考虑以下几点：1. 与咨询师沟通你的感受，看看是否可以调整咨询方式；2. 尝试不同的咨询师，找到更适合你的；3. 给自己一些时间，心理成长是一个渐进的过程。如果需要进一步帮助，可以随时联系我们。

2025-05-07 10:49:04

倾听者庄蝶解惑

庄蝶解惑送了一个拥抱

2025-05-07 10:49:20

倾听者暖暖

暖暖送了一个拥抱

2025-05-07 10:49:55

倾听者庄蝶解惑

可能这个咨询师不适合你！

2025-05-07 10:49:58

倾听者俊时情感

0 心理咨询需要长期坚持，可以跟我聊一聊，随时等你

2025-05-07 10:50:00

倾听者人生的路标

0 你好，心理咨询是需要周期的！不是一次两次就可以的！

2025-05-07 10:50:08

倾听者陈思牟

0 您好，心理咨询确实是个过程，也可以和心理咨询师表达您的感受，好好沟通一下

2025-05-07 10:50:11

倾听者暖暖

不知道正在困扰你的是什么问题？

2025-05-07 10:50:25

倾听者安心倾听

谢谢你的分享，可以找适合你的。

2025-05-07 10:50:30

倾听者南曦倾听

南曦倾听送了一个拥抱

2025-05-07 10:50:53

倾听者水月悠悠

自古以来师傅领进门修行靠个人

2025-05-07 10:51:06

倾听者心安✨情绪情感

感觉好，就继续。感觉不好，就停下来。

2025-05-07 10:51:39

倾听者筱墨

0 \n你知道吗？心理咨询起作用不是从来访进入咨询空间才开始，而是当你在尝试了无数的解决办法，愿意去面对和解决自己问题的那个当下，才刚刚开始，然后随着付诸行动和修正行为才慢慢得意改善，这个时点有时恰恰是你对咨询师产生阻抗时。

2025-05-07 10:52:03

网友雨花石

跟我聊聊。免费

2025-05-07 10:52:26

倾听者慧愈

0 您好，可以选择跟我聊聊，心理咨询是需要周期性的，长期学习疗愈自己的一个过程，让我们对自己有信心，对心理咨询师信心，或者去匹配适合自己的心理咨询师

2025-05-07 10:52:31

倾听者风雪夜

我肯定便宜，但是我肯定有用

2025-05-07 10:52:32

倾听者聆听港湾

聆听港湾送了一个拥抱

2025-05-07 10:54:04

咨询师张洪微

张洪微送了一个拥抱

2025-05-07 10:56:35

倾听者小明.情感婚恋家庭

0 你好，你的感觉是真实的，真金白银花出去了，感觉没有效果，这在咨询中很常见。

2025-05-07 10:57:02

咨询师张洪微

你好，给自己一点时间，慢慢来

2025-05-07 10:58:22

我做的咨询都不少了吧？还需要什么周期？

倾听者醉聆听

醉聆听送了一个拥抱

2025-05-07 10:59:18

倾听者醉聆听

不评论

2025-05-07 10:59:27

良莠不齐，净花一些冤枉钱。

倾听者红姐陪伴

0 心理咨询是否有用，跟很多因素有关，跟收费高低没有直接关系。你可以找其他老师咨询下试试，找到匹配的咨询师更重要

2025-05-07 11:00:29

倾听者庆哥答疑解惑

庆哥答疑解惑送了一个拥抱

2025-05-07 11:16:00

倾听者庆哥答疑解惑

♥在这里相遇，我们必是有缘人！

2025-05-07 11:16:07

倾听者高兴倾听

高兴倾听送了一个拥抱

2025-05-07 11:16:12

倾听者高兴倾听

你好

2025-05-07 11:16:17

倾听者庆哥答疑解惑

0 心理咨询的过程，来访者和咨询师的关系，就好比是男女之间谈恋爱，有的投缘就走到一起，有的无缘就走不到一起。

2025-05-07 11:17:55

倾听者月月老师

0 心理咨询需要正确的认识和周期，慢慢来，加油！

2025-05-07 11:22:09

倾听者倾听达人~格儿❤️

0 可以把这个感受告诉你的咨询师……你的心理议题是什么呢？

2025-05-07 11:28:11

倾听者向心启航

向心启航送了一个拥抱

2025-05-07 11:28:44

网友我思故我在

我也觉得

2025-05-07 11:31:49

倾听者柳青青

换人呢

2025-05-07 11:38:38

倾听者知心姐姐

0 你好，你的感受是真实且重要的，毕竟花钱花时间做咨询，却觉得没用，确实会让人沮丧。心理咨询的本质是：风格类型匹配下的专业引导与自我探索。正如心理学家卡尔·罗杰斯所说：“当一个人被倾听和理解时，他就能用新的眼光看自己，并继续前进。”希望你能够遇到那个能让你感受到这种变化的倾听师。

2025-05-07 11:51:58

倾听者私语港湾

0 专注倾听，温暖陪伴，可以先关注我，有时间再找我聊

2025-05-07 12:20:11

倾听者元气倾听

元气倾听送了一个拥抱

2025-05-07 12:27:15

倾听者心灵驿站

心灵驿站送了一个拥抱

2025-05-07 12:46:58

倾听者心灵驿站

0 做咨询通常有三步走，第1步是觉察觉察到问题的所在，第2步，不是探索探索问题的根源，第3步是行动。如果只停留在第1步或者是第2步，结果是可想而知的。不知道您既往因为什么做过咨询？做过多少次？自我觉得有哪些改变？涉及隐私可以私聊。

2025-05-07 12:50:13

倾听者富蕴阁

富蕴阁送了一个拥抱

2025-05-07 12:50:55

倾听者心语小栈

心语小栈送了一个拥抱

2025-05-07 13:29:45

倾听者心语小栈

理解你的感受，祝幸福！

2025-05-07 13:33:57

倾听者若素

若素送了一个拥抱

2025-05-07 13:43:00

倾听者若素

你好

2025-05-07 13:43:11

倾听者灵鹿心理

0 人生经历很多磨难之后，才能深刻的认清自己和现实

2025-05-07 13:47:25

咨询师吴永雷

0 当你以第三视角看待在咨询中可能会获益时，本身就是远离咨询的，自己的体验效果是弱的，所以你最初问题想在咨询中得到解决的方式就如同身体疾病完全交付医生一样。但是就心理问题而言，你不用力，帮助无益

2025-05-07 13:55:51

倾听者枕星听梦人

愿意倾听

2025-05-07 14:17:16

倾听者暖光小站

暖光小站送了一个拥抱

2025-05-07 14:43:54

倾听者叶落知秋

叶落知秋送了一个拥抱

2025-05-07 14:54:24

倾听者阿容倾听个人成长

嗯，得观察自己有没有想改变

2025-05-07 14:54:52

倾听者成风✨

你好

2025-05-07 14:56:18

倾听者浅言

0 适合自己的才是最好的，可以看看老师的资料，也许会有帮助

2025-05-07 15:03:50

倾听者温凉

温凉送了一个拥抱

2025-05-07 15:32:49

倾听者芸绮老师

芸绮老师送了一个拥抱

2025-05-07 15:42:41

倾听者❤依源✨

❤依源✨送了一个拥抱

2025-05-07 15:43:51

倾听者情感倾听

改变是一个过程。

2025-05-07 15:44:42

倾听者❤依源✨

0 咨访关系很重要。来线上咨询吧，性价比高。

2025-05-07 15:44:47

网友静心聆听

静心聆听送了一个拥抱

2025-05-07 16:11:11

倾听者静心情感心理疗愈

静心情感心理疗愈送了一个拥抱

2025-05-07 16:19:03

咨询师顾小茹

0 如果你是首次咨询，可能是在了解情况和评估，一般评估都在前三、四次，后面才进入正式咨询阶段。心理咨询不是你问他答，是一起探讨，起效因素双方都有，你去医院看发烧，打针也不是立竿见影就退烧，需要一个过程，同理心理咨询也是缓慢改变的过程，几十年生活经历累积的问题，怎么可能一次就搞定呢！不过，咨询中有任何感受和意见都可以和你的咨询师聊，以便及时调整。

2025-05-07 16:28:59