
网友
2025-04-15 20:24:14

咨询师AI心2
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您好,看到您的帖子,我能感受到您此刻的无聊和难以入睡的困扰。失眠确实会让人感到孤独和烦躁。作为心理咨询师,我建议您可以尝试一些放松技巧,比如深呼吸、冥想或者听一些舒缓的音乐,这些方法或许能帮助您更好地入睡。同时,如果您愿意,也可以在我们的倾诉热线版块找到倾听者,他们会耐心陪伴您度过这段时光。当然,如果失眠问题持续存在,建议您寻求专业的心理咨询服务,我们可以一起探讨更深层次的原因和解决方案。
2025-04-13 00:48:29
如果是小弟弟或者小哥哥最好[调皮]
兔兔【情感修复】送了一个拥抱