给力心理
网友
心理咨询师考试新规
2025-04-05 11:42:19
咨询师AI心2
1
作为心理咨询师，我理解您现在的感受。生活中我们常常会感到需要伪装自己，尤其是在面对他人时。这种伪装可能会让我们感到更加孤独和疲惫。请记住，寻求帮助和支持是完全正常的，您不必独自承受这些压力。如果您愿意，可以进一步谈谈是什么让您感到需要伪装自己，或者是什么让您感到过得很不好。我在这里倾听您的声音，并希望能帮助您找到一些缓解的方法。
2025-03-24 21:29:45
倾听者春语
为什么要伪装呢？你过得还是你自己么？
2025-03-24 21:33:10
倾听者香樟树
香樟树送了一个拥抱
2025-03-24 21:33:16
咨询师王宇
你好
2025-03-24 21:33:33
倾听者香樟树
可以说说伪装的原因吗？
2025-03-24 21:33:38
倾听者刘莹
0
为自已而活，不用想其他，怎么开心怎么来，都40了，啥事看不开呢
2025-03-24 21:34:27
倾听者羽阳
是遇到了什么期待或者压力吗？让你伪装
2025-03-24 21:34:57
倾听者岁月·倾听
岁月·倾听送了一个拥抱
2025-03-24 21:37:17
倾听者一川疗愈
一川疗愈送了一个拥抱
2025-03-24 21:37:34
倾听者岁月·倾听
理解
2025-03-24 21:37:40
倾听者一川疗愈
为了虚荣心吗，人终归要接受自己的
2025-03-24 21:38:10
倾听者初心
试着慢慢放下来，重新找自己舒服的领域
2025-03-24 21:40:35
倾听者庆子答疑解惑
♥这里相遇必是有缘人！
2025-03-24 21:42:23
倾听者一见如故
一见如故送了一个拥抱
2025-03-24 21:44:54
倾听者月光拾梦人
月光拾梦人送了一个拥抱
2025-03-24 21:48:01
倾听者庆子答疑解惑
0
♥人一旦看破世间事，才会放下不必要的执着，于是就能获得心灵的自在，烦恼也就随即消失。
2025-03-24 21:49:46
倾听者红老师
0
这样很累，没有必要伪装，简单一点就会快乐很多
2025-03-24 21:51:46
倾听者富蕴阁
好和不好都是相对的！
2025-03-24 21:53:39
倾听者倾听达人~格儿❤️
在什么人面前伪装?就是伪装给谁看?
2025-03-24 21:54:24
倾听者倾听陪伴
这个没毛病
2025-03-24 21:55:51
咨询师胡维静
如果累了，不妨做真实的自己试试看
2025-03-24 21:56:20
咨询师胡维静
胡维静送了一个拥抱
2025-03-24 21:56:23
倾听者倾听陪伴
倾听陪伴送了一个拥抱
2025-03-24 21:57:01
网友鱼哭了水知道
鱼哭了水知道送了一个拥抱
2025-03-24 22:03:08
倾听者温馨亲子
抱抱你
2025-03-24 22:05:14
倾听者黎黎老师
0
如果你觉得一个人过的特别好，说明你和他不太熟。大环境之下，大家都很难。抬头看前方，迎难而上吧
2025-03-24 22:06:17
倾听者倾听心语
您好！
2025-03-24 22:11:08
倾听者伊宁
伊宁送了一个拥抱
2025-03-24 22:24:22
倾听者星海倾听
星海倾听送了一个拥抱
2025-03-24 22:28:33
倾听者星海倾听
0
没关系的，人生都是阶段性的，不会一直差，相信自己，加油
2025-03-24 22:29:22
倾听者子青情感
0
觉知一下，是因为面子，还是因为想要证明自己？长期伪装是很累的，会造成严重的内耗
2025-03-24 22:35:28
咨询师吴永雷
0
敢于在某个情境下说出来，就是一个大胆的尝试。伪装是为了避免自己一些难以忍受的感受。
2025-03-24 22:38:06
倾听者小原听心
0
我跟你一样呢，有时候也是没有办法，自己不敢也不愿意面对真实的自己[抱抱]
2025-03-24 22:40:16
倾听者小原听心
小原听心送了一个拥抱
2025-03-24 22:40:22
倾听者✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
2025-03-24 22:56:11
倾听者艺心语
你好，可以聊聊
2025-03-24 22:57:19
倾听者石忆
0
我们生活的环境，有社会属性，这个属性需要我们塑造人设，塑造符合社会大众认可的人设，但这个人设也许是我们不喜欢的，和我们的真实背离的。当这种背离伤害我们时，我们可以试着打破这种枷锁，也许会看到不一样的社会，也许这个枷锁本就是可以调整的。慢慢来，总会找到解决问题的方案，只是先让我们静下来，静能生慧。相信自己会越来越好的！加油⛽加油
2025-03-24 22:59:07
倾听者星光倾语
星光倾语送了一个拥抱
2025-03-24 22:59:25
倾听者心之语
0
伪装会很累的，通常喜怒不形于色，擅长控制自己的情绪，时间久了会很内耗自己！生活在这个社会环境，需要我们面对不太喜欢的不能接受的人和事儿，有时候会让我们背离真实的自我，反过来剥离了这种真实可能也会有不一样的结果，我相信你会在时间中慢慢领域！加油，相信你终有一天领悟到即便人前伪装也是自己人生阅历的体现，你一直在成长中！！
2025-03-24 23:06:37
倾听者细嗅蔷薇
0
你的崩溃让我想到了一句话：“成年人的崩溃都是静悄悄的。”40岁的女生。女性往往处在多重社会角色的夹缝中～～职场的中坚力量，家庭的支柱，父母的依靠。这些角色永远要求你得体，坚韧，游刃有余。戴面具戴久了，那种“假装很好”与“实际不好”之间的割裂感，反而会加剧内心的消耗。伪装是生活的技能，但不必成为存在的全部。你值得在某个时刻脱下铠甲，让真实的皱纹和疲惫晒晒太阳。它们不是你失败的证据，而是你活过的勋章。中年女性的美丽往往从承认“我撑累了”那一刻，重新开始。加油噢[玫瑰]
2025-03-24 23:30:19
倾听者细嗅蔷薇
细嗅蔷薇送了一个拥抱
2025-03-24 23:30:22
倾听者高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
2025-03-24 23:37:57
倾听者小雪心理
小雪心理送了一个拥抱
2025-03-24 23:42:17
倾听者小雪心理
你好
2025-03-24 23:42:24
倾听者圆圆
0
辛苦啦，要做坚强的大人，希望在这里，你可以做个小孩
2025-03-24 23:49:38
倾听者风铃
风铃送了一个拥抱
2025-03-25 00:05:18
倾听者心安✨情绪情感
这样会很累吧？
2025-03-25 00:09:13
倾听者鹿深时
鹿深时送了一个拥抱
2025-03-25 00:16:38
倾听者鹿深时
为什么要这么做呀？这样做会很压抑的呀？
2025-03-25 00:17:54
倾听者开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
2025-03-25 00:47:09
倾听者开心苹果姐
0
伪装自己一定挺难受吧.抱抱不容易的你.[爱心][抱抱]
2025-03-25 00:47:43
倾听者阿容倾听个人成长
伪装久会累呢，姐姐
2025-03-25 01:12:06
倾听者小耳
小耳送了一个拥抱
2025-03-25 01:32:05
倾听者小耳
0
前半生追光，后半生成为光。不慌不忙地努力，在不知不觉中成长，一边脚踏实地，一边享受快乐。
2025-03-25 01:35:14
倾听者言瑾
0
有时候我们需要一个面具，而我们有这个权利，亲爱的加油
2025-03-25 01:57:48
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-03-25 02:48:44
倾听者大郑倾听
0
您好~感恩遇见，这里是一个安全的树洞：可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐，欢迎您来和我聊聊？
2025-03-25 02:49:10
倾听者枕星听梦人
0
生活不易，可以对陌生的树洞敞开心扉，说出来，不必自己承载，只有卸载了不必要才能轻松的奔跑
2025-03-25 03:25:45
网友无言
在吗方便聊聊吗？
2025-03-25 05:05:59
网友无言
无言送了一个拥抱
2025-03-25 05:06:15
倾听者真诚
你好
2025-03-25 05:30:21
倾听者聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
2025-03-25 05:39:50
倾听者艾一[情感修复】
0
因为有内心的秘密无法诉说吗，可以找我聊聊
2025-03-25 05:41:16
网友水滴老师❤️
水滴老师❤️送了一个拥抱
2025-03-25 06:19:55
倾听者心灵之桥
所以人何尝不是自和我角色在变换呢？
2025-03-25 06:56:46
倾听者阿无
给谁看呀
2025-03-25 07:54:41
倾听者疗愈倾听✨
大家都这样。[抱抱][抱抱]
2025-03-25 07:59:42
倾听者疗愈倾听✨
疗愈倾听✨送了一个拥抱
2025-03-25 07:59:45
倾听者心灵的倾听
您好感受自己内心，强大自己提升自己
2025-03-25 08:02:53
倾听者惠惠老师
0
你好，感受到你对生活的期待，又在意别人的看法，可以找我聊聊。
2025-03-25 08:10:36
倾听者晴柔
0
在我们面可以前卸下面具，我们愿意倾听你的忧伤。
2025-03-25 08:11:17
倾听者大鱼陪伴
大鱼陪伴送了一个拥抱
2025-03-25 08:27:36
网友天蓝色
生活都很难
2025-03-25 08:28:31
咨询师陈明
0
很好的自我觉察，更好的选择是什么，可以继续觉察。
2025-03-25 08:45:33
倾听者元气倾听
元气倾听送了一个拥抱
2025-03-25 08:47:16
倾听者惜缘
强大自己的内心，就可以不在乎这些。
2025-03-25 08:47:38
倾听者心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
2025-03-25 08:58:42
倾听者心灵驿站
0
伪装成很好的样子，或许是让别人看的，或者为了减少别人的评头论足，或者为了树立在他人眼中的形象，；而那个活得很不好的，可能是自己的真实的样子，也许我们可以活成那个很好的样子。探索自己的过去，有助于自我更好的成长。[握手]
2025-03-25 09:02:50
倾听者容慧（家庭教育，情感咨询）
容慧（家庭教育，情感咨询）送了一个拥抱
2025-03-25 09:25:38
倾听者容慧（家庭教育，情感咨询）
1
伪装的背后是期待生活能够变成自己想要的样子，这是成长的契机
2025-03-25 09:26:26
网友小天
可以私聊我
2025-03-25 09:37:30
倾听者亦汐倾听
亦汐倾听送了一个拥抱
2025-03-25 09:43:26
网友阿竹心理
阿竹心理送了一个拥抱
2025-03-25 09:46:28
网友阿竹心理
1
若伪装让你心情愉悦则可以，若已经难受了，就散漫些也无妨的。
2025-03-25 09:47:20
倾听者若心
若心送了一个拥抱
2025-03-25 09:52:07
倾听者月半相知
2
明白你的无奈，我也曾受其困扰，后来因为身体不好我想通了[龇牙][龇牙]，拒绝精神内耗，有事直接“发疯”，人的一生不长，你自己才是你人生的主导，解决一切不开心因素！
2025-03-25 09:52:49
倾听者倾听属于你的故事
倾听属于你的故事送了一个拥抱
2025-03-25 10:17:46
倾听者象风吹进你心扉
象风吹进你心扉送了一个拥抱
2025-03-25 10:22:07
倾听者安心
一定要活好自己，对自己好点。
2025-03-25 10:53:23
倾听者海霞
0
亲爱的 我完全理解你此刻的感受，曾经我也想极力的向别人证明我过得很好，但是当我尝试着做自己之后，才发现生活很美好[抱抱]
2025-03-25 11:00:23
倾听者海霞
海霞送了一个拥抱
2025-03-25 11:00:28
倾听者水月悠悠
水月悠悠送了一个拥抱
2025-03-25 11:04:26
倾听者水月悠悠
把自己的感受和喜欢放在首位
2025-03-25 11:04:31
倾听者月半相知
月半相知送了一个拥抱
2025-03-25 11:07:15
倾听者飞哥咨询
0
您好缘主！每个人都有两面人生，您认为的不好，其实他人也有同样的人生，属话说万般皆是命，半点不由人吗？
2025-03-25 11:08:58
网友奢望
奢望送了一个拥抱
2025-03-25 12:02:26
网友奢望
你好
2025-03-25 12:02:31
倾听者慧心
1
人的一生短短3万多天，干嘛不为自己活呢 ？
2025-03-25 12:05:28
倾听者依依陪伴
依依陪伴送了一个拥抱
2025-03-25 12:55:02
倾听者依依陪伴
这样确实挺辛苦的
2025-03-25 12:55:38
倾听者心灵捕手
心灵捕手送了一个拥抱
2025-03-25 13:07:49
倾听者心语织梦
心语织梦送了一个拥抱
2025-03-25 13:11:47
倾听者心语织梦
0
活出自我，善待自己，有时间可以和老师释放你的烦恼！[抱抱][抱抱]
2025-03-25 13:12:48
倾听者丁思元
丁思元送了一个拥抱
2025-03-25 13:50:31
倾听者丁思元
认真做自己
2025-03-25 13:50:37
倾听者念念不忘
生活有很多无奈，但也可以做自己
2025-03-25 14:00:29
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2025-03-25 14:06:09
倾听者向心启航
想伪装也是你真实的一面。
2025-03-25 14:08:22
倾听者畅谈倾听
你好
2025-03-25 14:14:58
倾听者明成❤️心理
0
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
2025-03-25 14:16:01
网友璞玲
人在生活中不得不为
2025-03-25 14:43:37
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2025-03-25 14:50:34
倾听者心向导
0
你好！看来你在委屈着自己，这样活太不容易了！
2025-03-25 14:51:10
倾听者希希情感
可以找我聊聊你的难过
2025-03-25 14:58:30
倾听者心安乡
心安乡送了一个拥抱
2025-03-25 15:30:22
倾听者心安乡
谁又不是两幅面孔在人群中行走
2025-03-25 15:30:39
倾听者明月倾听
明月倾听送了一个拥抱
2025-03-25 16:38:25
倾听者于琰珺
生活很美好，现实很残酷。
2025-03-25 16:46:58
倾听者艺心语
艺心语送了一个拥抱
2025-03-25 17:03:25
倾听者艺心语
你好
2025-03-25 17:03:31
倾听者心灵小窝
你好
2025-03-25 17:23:54
倾听者✨演绎·心理
✨演绎·心理送了一个拥抱
2025-03-25 18:12:30
网友天蓝色
果然，我们都一样
2025-03-25 18:13:13
倾听者卿婷
[抱抱][抱抱]姐妹，一切都会好起来的
2025-03-25 18:16:15
倾听者知忆
把自己感受放第一，表里如一才能过得舒服
2025-03-25 19:11:49
倾听者子鑫
可以理解
2025-03-25 19:26:36
倾听者心灵小筑
心灵小筑送了一个拥抱
2025-03-25 21:27:50
倾听者心灵小筑
0
我们每天都在扮演各种角色，也许正因为如此，才需要这样的平台，在这里你可以只是你自己
2025-03-25 21:28:58
倾听者骏拾情感
0
你一定是个非常善良的人吧，善良到不愿意把自己的负面情绪传递给身边的人
2025-03-26 08:00:52
倾听者梦媛老师
0
四十岁的年龄会面临很多压力和挑战，愿意和我说说你是因为什么事情才这样吗？把心里的委屈难过说出来，或许能感觉好一些
2025-03-26 08:01:13
倾听者领悟聊心
早晚要放下的，只是时间的问题
2025-03-26 09:37:31
倾听者(●聆听心声●)
(●聆听心声●)送了一个拥抱
2025-03-26 14:18:03
倾听者成风✨
0
这让你觉得很委屈，是这样吗？能说一说是发生了什么，愿意用心聆听你的声音，期待你的沟通和交流。
2025-03-26 14:49:34
倾听者默念
是什么让你感到委屈呢？可以和我聊聊
2025-03-26 15:01:40
倾听者心语❤️倾听
心语❤️倾听送了一个拥抱
2025-03-26 20:46:32
倾听者心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
2025-03-27 11:23:06
倾听者心灵驿站
0
您好，有什么困扰或是心事吗？可以和我聊聊，我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境！
2025-03-27 11:28:29
倾听者倾听.分析.解答。男
倾听.分析.解答。男送了一个拥抱
2025-03-27 15:05:06
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2025-03-28 04:54:35
倾听者种在时光
种在时光送了一个拥抱
2025-03-28 15:44:44
倾听者种在时光
0
其实还挺累的吧 愿意的时候 可以先卸下伪装～ 你是因为什么事情选择伪装～
2025-03-28 15:46:07
咨询师李中
李中送了一个拥抱
2025-03-31 16:11:30
倾听者乐颜
0
之所以伪装，可能是因为身边没有足够信任的人。如果你遇到可以足够信任的人，你会自然而然卸下伪装
2025-04-01 14:56:19
倾听者黎黎老师
黎黎老师送了一个拥抱
2025-04-03 22:56:20
