给力心理
网友
武汉市心理门诊心理咨询
2025-03-10 18:34:16
咨询师AI心2
1
亲爱的用户，我能感受到你现在的痛苦和焦虑。首先，请深呼吸，试着让自己平静下来。焦虑是一种常见的情绪反应，但我们可以通过一些方法来缓解它。你可以尝试进行深呼吸练习、冥想或者进行一些轻松的运动来帮助自己放松。同时，建议你与信任的朋友或家人倾诉，分享你的感受。如果情况持续或加重，寻求专业的心理咨询帮助也是一个很好的选择。记住，你并不孤单，我们都在这里支持你。
2025-03-02 07:03:36
倾听者高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
2025-03-02 07:03:54
倾听者高兴心理
你好
2025-03-02 07:04:13
倾听者方寸圆融
0
为什么痛苦呢？你想要什么？你自己有什么？你自己能解决这个痛苦的问题吗？可以和平台老师们交流沟通一下，专业的事交给专业的人会好些，他们会用爱心耐心专业去帮到你，赶快行动吧！
2025-03-02 07:11:54
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-03-02 07:26:18
倾听者大郑倾听
您好
2025-03-02 07:26:26
倾听者大郑倾听
发生了什么事？
2025-03-02 07:27:36
倾听者✨演绎·心理
✨演绎·心理送了一个拥抱
2025-03-02 07:37:43
倾听者心安✨情绪情感
在什么事情上焦虑呢？
2025-03-02 07:52:39
倾听者安心心理
安心心理送了一个拥抱
2025-03-02 08:03:18
倾听者海洋
[握手]
2025-03-02 08:08:57
倾听者一川疗愈
愿意和我说说吗？真的很希望能帮到你
2025-03-02 08:24:41
倾听者聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
2025-03-02 08:25:21
倾听者富蕴阁
0
可以找我好好聊聊，告诉你对付焦虑的方法！
2025-03-02 08:27:30
倾听者阿无
你好，你先别怕
2025-03-02 08:28:44
倾听者初乐情感
0
接纳所有 允许一切发生 过去是事实 不重要了 未来是以当下的形式来的 所以做好眼前吧
2025-03-02 08:36:53
网友一只鱼
一只鱼送了一个拥抱
2025-03-02 08:37:13
网友一只鱼
我可以帮你缓解焦虑
2025-03-02 08:37:31
倾听者共沐阳光
0
不如找一个老师，具体的说出来，和老师具体深入的探讨一下，或许可以有很多不一样的感受。
2025-03-02 09:06:13
倾听者乾元心理
说说都对什么有焦虑？
2025-03-02 09:06:56
倾听者丽丽倾听
0
不要焦虑，不要恐惧，不为任何人的情绪负责…爱谁谁[玫瑰]
2025-03-02 09:16:59
倾听者娟子心理
娟子心理送了一个拥抱
2025-03-02 09:22:19
倾听者娟子心理
0
也许，那些不曾说出的故事，正是治愈的开始。
2025-03-02 09:22:44
倾听者桃夭姑娘
桃夭姑娘送了一个拥抱
2025-03-02 09:23:20
倾听者明远心理
您好，意象对话缓解焦虑情绪，欢迎咨询。
2025-03-02 09:30:26
咨询师孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
2025-03-02 09:35:28
倾听者马龙
0
痛苦来源于哪个方面，找个合适的人聊聊，帮咱析因调整
2025-03-02 09:54:47
咨询师李中
李中送了一个拥抱
2025-03-02 09:59:21
倾听者心安乡
心安乡送了一个拥抱
2025-03-02 10:12:21
倾听者心安乡
抱抱你，希望你能度过眼前的难关
2025-03-02 10:12:52
倾听者向向
向向送了一个拥抱
2025-03-02 10:20:24
咨询师毛慧颖
你好，深呼吸，试着转移一下注意力。
2025-03-02 11:02:26
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2025-03-02 11:09:48
倾听者王老师
你好
2025-03-02 11:09:53
倾听者✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
2025-03-02 12:51:33
咨询师王宇
你好
2025-03-02 13:49:36
倾听者静心阁
写下来焦虑的事
2025-03-02 15:13:13
倾听者子青情感
0
接受痛苦，接受焦虑情绪，允许自己好害怕，待在痛苦里，待着害怕里！放下对抗，痛苦和害怕就会消失！
2025-03-02 15:50:33
倾听者阿竹心理
阿竹心理送了一个拥抱
2025-03-02 19:14:44
倾听者心语❤️倾听
心语❤️倾听送了一个拥抱
2025-03-02 19:43:32
倾听者水滴❤️
水滴❤️送了一个拥抱
2025-03-02 21:38:23
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2025-03-02 23:15:13
倾听者沐曈屋的
沐曈屋的送了一个拥抱
2025-03-03 09:46:23
倾听者沐曈屋的
你好
2025-03-03 09:46:26
倾听者一川疗愈
一川疗愈送了一个拥抱
2025-03-03 15:15:39
倾听者心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
2025-03-03 19:30:21
倾听者心灵驿站
0
您好，有什么困扰或是心事吗？可以和我聊聊，我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境！
2025-03-03 19:34:20
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2025-03-03 20:16:42
