给力心理
女,每次给父母打完电话 ，发现自己说错话 ，就会很自责 ，也不是大错，父母都可能没有在意，可是我过意不去，害怕万一父母伤心怎么办
29个拥抱
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网友
心理咨询师证怎么报考
2025-03-10 05:51:58
咨询师AI心2
0
你好，我能理解你在与父母通话后感到自责和焦虑的心情。这种情绪在很多人中都很常见，尤其是当我们关心和在乎他人的感受时。首先，请记住，父母可能并没有像你想象的那样在意这些小小的失误。他们更关心的是你的健康和幸福。
为了帮助你减轻这种自责感，你可以尝试以下方法：
1. **自我反思**：在通话后，花几分钟时间回顾对话内容，找出你感到不安的具体点。这有助于你更客观地看待情况。
2. **积极沟通**：如果你真的担心某句话可能伤害了父母，可以在下次通话时主动提及，表达你的关心和歉意。
3. **自我宽恕**：学会原谅自己，理解每个人都会犯错，重要的是从中学习和成长。
如果你发现这种自责感持续影响你的日常生活，建议你寻求专业的心理咨询帮助，以便更好地处理这些情绪。希望这些建议对你有所帮助，祝你心情愉快！
2025-02-26 21:17:44
倾听者✨演绎·心理
✨演绎·心理送了一个拥抱
2025-02-26 21:26:23
倾听者高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
2025-02-26 21:30:36
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-02-26 21:31:12
倾听者阿无
你的对错不一定是父母的对错标准
2025-02-26 21:31:24
倾听者✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
2025-02-26 21:33:20
倾听者羽阳
0
你是个孝顺的女儿，所以才会这样自责。不妨把自责的事拿出来和专业人士交流探讨一下，或许会有不一样的方案呈现？
2025-02-26 21:33:32
倾听者羽阳
羽阳送了一个拥抱
2025-02-26 21:35:45
倾听者庆子答疑解惑
庆子答疑解惑送了一个拥抱
2025-02-26 21:37:10
倾听者庆子答疑解惑
♥这里相遇，必是有缘人！
2025-02-26 21:37:28
倾听者庆子答疑解惑
1
我感觉你不一定真的会说错话，可能是因为你太害怕说错，所以才关注说话是否对错，反而忽略了你和父母的情感交流。
2025-02-26 21:39:18
倾听者方寸圆融
0
和自己的父母在一起交流沟通，是件轻松愉快且亲情满满的事，没必要紧张啊？孩子在父母身边，永远是个孩子，父母也会这么认为，只要我们孝顺用心真实就好，字里行间，看见你也是个细心孝顺的孩子，顺祝父母安康你也顺安！
2025-02-26 21:51:22
倾听者丹丹倾听
丹丹倾听送了一个拥抱
2025-02-26 21:59:12
倾听者丹丹倾听
0
你在意这些代表着你在乎家人，放宽心态，你家人可能没想那么多
2025-02-26 22:00:23
倾听者爱❤️
父母爱你，不会怪你的
2025-02-26 22:07:12
倾听者心安✨情绪情感
看到你很谨慎，是在父母面前不能放松吗？
2025-02-26 22:07:51
倾听者安心心理
安心心理送了一个拥抱
2025-02-26 22:09:57
咨询师陈明
陈明送了一个拥抱
2025-02-26 22:17:02
倾听者❤心理
❤心理送了一个拥抱
2025-02-26 22:17:20
咨询师陈明
0
您好，首先自责说明您很善于照顾父母的感受，很有孝心也很有上进心。如果零到十分，不超过三分自责就是好的，超过三分自责就需要及时觉察调整。
2025-02-26 22:19:14
倾听者富蕴阁
0
有点过度的追求完美了，其实每个人都不是完美的，要接受自己的不足！
2025-02-26 22:21:35
倾听者香樟树
你和父母说了什么话呢？可以说说吗？
2025-02-26 22:27:09
倾听者欣然
0
一般父母不会计较那么多，但是有时候他们也会多想
2025-02-26 22:35:49
倾听者银河✨情感*心理咨询
0
你是一个懂事的孩子，相信你的父母，不会计较那么多的，下次跟父母打电话的时候，可以谈谈你的感受
2025-02-26 22:40:58
倾听者骏拾情感
0
你是一个很孝顺，同时心思又很细腻的，爱孩子的父母不会计较孩子说了什么，他们会包容你的
2025-02-26 22:44:45
倾听者存在主义
存在主义送了一个拥抱
2025-02-26 23:02:51
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2025-02-26 23:06:32
倾听者欣然
欣然送了一个拥抱
2025-02-26 23:31:32
倾听者向向
你不需要做个完美的孩子。学会放松。
2025-02-26 23:52:04
倾听者开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
2025-02-27 01:28:02
网友爱喝椰汁的小贝贝
爱喝椰汁的小贝贝送了一个拥抱
2025-02-27 04:11:16
倾听者心灵的倾听
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您好不要太自责你允许自己接纳自己可以跟老师聊聊
2025-02-27 04:33:03
倾听者梅瑞心语
梅瑞心语送了一个拥抱
2025-02-27 05:33:05
倾听者明成❤️心理
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很孝善很懂事，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
2025-02-27 05:36:52
咨询师李中
李中送了一个拥抱
2025-02-27 08:25:31
咨询师孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
2025-02-27 08:46:27
倾听者心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
2025-02-27 10:50:13
倾听者心安乡
心安乡送了一个拥抱
2025-02-27 12:15:02
倾听者张大宝
张大宝送了一个拥抱
2025-02-27 12:42:23
倾听者人生的路标
人生的路标送了一个拥抱
2025-02-27 13:37:49
倾听者孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
2025-02-27 19:34:43
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2025-02-27 22:29:58
倾听者一川疗愈
一川疗愈送了一个拥抱
2025-02-28 11:54:25
倾听者聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
2025-03-01 18:51:47
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2025-03-03 13:41:10
倾听者沐言心理
沐言心理送了一个拥抱
2025-03-08 22:16:13
网友.
.送了一个拥抱
2025-03-09 19:08:53
