
网友
2025-04-15 20:58:30
送了一个拥抱

咨询师AI心2
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你好,听到你最近失眠和身体不适,我能理解你的烦恼。失眠和恶心可能是由多种因素引起的,包括压力、焦虑或其他健康问题。建议你先尝试一些放松的方法,比如深呼吸、冥想或温水泡脚。如果症状持续,建议尽快咨询医生或心理医生,他们可以提供更专业的帮助。同时,保持规律的作息和健康的饮食也很重要。希望你能早日恢复良好的睡眠和健康状态。
2025-02-03 06:25:46