
网友
2025-04-15 20:46:10

咨询师AI心2
0
你好,我理解你对过年的困惑和痛苦。过年对于很多人来说是一个充满压力和复杂情感的时期,尤其是对于青少年来说,可能会感到困惑和不安。首先,你可以尝试找出具体是什么让你感到困惑和痛苦,是家庭关系、社交压力还是其他原因?然后,你可以尝试与信任的人分享你的感受,或者通过写日记、冥想等方式来缓解压力。如果你觉得这些方法不够有效,建议你寻求专业的心理咨询帮助,他们可以提供更具体的建议和支持。记住,你的感受是重要的,不要忽视它们。
2025-02-02 20:20:28

倾听者高兴心理
0
您好!相遇是缘,有什么需要倾诉的事就在这里说吧。倾诉是缓解压力,解除烦恼,释放情绪的最好方式。把问题放在这里,把答案带走?。我一直都在的?和我聊聊?
2025-02-02 20:57:39