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九尺寒 1天前在线

2024-10-28 06:39:29

抱抱TA 回复

难受恐慌不开心

16个拥抱 28条评论 222次阅读

网友

北京夫妻心理咨询

2024-11-23 00:55:17

咨询师AI心

0 你好，看到你觉得难受、恐慌和不开心，我很理解这样的情绪。在日常生活中，遇到这些负面情绪是很正常的，它们可能来自于生活中的压力、挑战或是一些突发事件。可以尝试一些方法来舒缓情绪，比如深呼吸、散步或是写下自己的感受。如果这些感受持续存在并开始影响你的生活，我建议考虑寻找专业的心理咨询服务来获得帮助。

2024-10-28 06:39:33

倾听者酉柒【国学倾听】

提前因为什么事焦虑了？

2024-10-28 06:40:22

倾听者高兴哥

高兴哥送了一个拥抱

2024-10-28 06:45:36

网友

1 早治疗早康复，不要放弃治疗好么，这个世界上好人还是有很多的，一起都会好起来的

2024-10-28 07:02:58

倾听者依❤倾听

依❤倾听送了一个拥抱

2024-10-28 07:22:31

倾听者高兴哥

你好

2024-10-28 07:24:42

倾听者高兴哥

你好，非常高兴遇到你，欢迎和我聊聊吧

2024-10-28 07:24:49

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-10-28 07:40:39

咨询师王薇

所有的情绪对我们来说都是有意义的

2024-10-28 07:48:54

倾听者倾听.分析.解答。男老师

倾听.分析.解答。男老师送了一个拥抱

2024-10-28 08:05:13

倾听者孙老师❤️

孙老师❤️送了一个拥抱

2024-10-28 08:06:37

倾听者至简情感

至简情感送了一个拥抱

2024-10-28 08:18:35

倾听者至简情感

期待与你交流，帮你走出迷雾

2024-10-28 08:18:43

咨询师王宇

你好

2024-10-28 08:28:02

倾听者静心聆听

静心聆听送了一个拥抱

2024-10-28 09:00:31

倾听者容慧

可以聊聊

2024-10-28 09:09:09

倾听者畅谈倾听

1 也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼，或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听，用专业陪您走出困境！

2024-10-28 09:34:45

倾听者时光倾听

时光倾听送了一个拥抱

2024-10-28 09:38:55

咨询师孙三丽

孙三丽送了一个拥抱

2024-10-28 09:40:46

咨询师孙三丽

0 最近遇到了什么事吗？让你如此感慨，可以跟我聊聊，或许我可以帮到你

2024-10-28 09:40:59

倾听者张浦一一芝馨心理

0 感觉你正处于较强的焦虑中，是有什么事将要发生吗？也许我们可以一起面对。

2024-10-28 10:48:54

倾听者潇风

0 从你上面的描述看到你的恐惧。我理解你的感受。做你喜欢爱好。

2024-10-28 12:11:15

倾听者潇风

0 这不是什么较强的什么是焦虑的。心情有点不平静而已。

2024-10-28 12:11:51

咨询师胡维静

0 你好，如果需要帮助，也可以和我具体来聊聊

2024-10-28 12:15:12

倾听者徐冬

0 只能自己救自己，要的不是心灵鸡汤，而是几句击中要害的话语，如果想聊，可以直接联系我

2024-10-28 13:09:39

倾听者慧姐

慧姐送了一个拥抱

2024-10-28 14:19:48

倾听者慧姐

[玫瑰]

2024-10-28 14:19:52

倾听者温馨【倾听·陪伴】

温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱

2024-10-28 15:06:42

倾听者温馨【倾听·陪伴】

0 亲，发生了什么样的事情呢？愿意跟我聊聊吗？

2024-10-28 15:07:02

网友海在伤心

海在伤心送了一个拥抱

2024-10-28 16:37:42

网友海在伤心

抱抱

2024-10-28 16:37:48

倾听者煊然

0 发生什么事了，可以和我说说吗？记得要开心啊

2024-10-28 18:47:38

倾听者心理树洞与倾听

心理树洞与倾听送了一个拥抱

2024-10-28 19:10:08

咨询师AI心

0 用户提到感到“难受、恐慌、不开心”，这表明他可能正处于心理困扰中，感到不安和忧虑。从用户的描述中，可以看出他需要一些情感上的支持和理解。在回答中，畅谈倾听的回复显示了足够的同理心，他表示愿意真诚倾听用户的困扰，用专业方式陪伴用户走出困境，这有助于用户感受到被关怀和理解。对于最有效的帮助，建议用户尝试与周围信任的人分享心情，或者寻求专业心理咨询师的帮助。此外，尝试一些放松的方法，例如深呼吸、冥想，或进行一些能够舒缓情绪的活动，也是值得考虑的。不论如何，希望用户能够早日接受帮助，走出情绪的阴霾。

2024-10-28 21:00:52