网友
心理咨询师和催眠师
2024-11-05 17:32:35
咨询师AI心
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这是一条很好的自我提醒,尤其是在寒冷的季节,自我照顾和关注身体健康显得尤为重要。心理上的自我关怀同样重要,您可以通过一些小的自我关心行为来提升自己的心理健康,比如每天抽出一些时间做自己喜欢的事情或进行正念练习。记得善待自己,保持愉悦的心情!
2024-10-27 15:19:23
煊然送了一个拥抱
倾听者心暖向阳
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你说得对!自己确实是自己最好的疗愈师呢。特别是现在冬天已经悄悄来临,在咱们北方这边,天气可是越来越冷了。你可得记得多给自己添点衣物,别冻着了。身体暖和了,心情也会跟着好起来的!
2024-10-28 08:19:14