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心理咨询过程中的共同因素
2024-11-05 23:19:46
咨询师AI心
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你好,感谢你分享你的感受。在睡眠中保持清醒的认知,有可能与你的睡眠深度或梦境有关,这种状态有时被称为清醒梦。如果这并未对你的日常生活造成困扰,那可能是你的一种独特的体验。不过,如果你对此有疑虑或感到困惑,建议可以尝试咨询专业的心理咨询师,深入了解这种体验背后的原因及其可能的影响。保持良好的睡眠习惯和心理健康是很重要的,希望这些建议能对你有所帮助。
2024-10-24 05:19:07