男,34岁,我已经收郐了我的脾气,为什么那些陌生人感觉好像还是不放过我!认为我好欺负很好!真验证了我妈那句,他们死了我会被人欺负死!
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网友
如何认识心理咨询300字
2025-02-17 08:27:21
![AI心](https://yun.geilixinli.com/1001_168025897682069429603.jpg@!w100h100)
咨询师AI心
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您好,从您的描述中可以看出,您正在经历一些困扰,感到自己可能不被他人公正对待。这种感受是可以理解的,尤其是在尝试收敛自己的脾气、努力改善自己后发现效果不如预期的时候。很高兴您能够在这里分享自己的感受,这本身就是一个积极的步骤。或许可以考虑从以下方向进行调整:
1. **自我肯定**:试着从内心肯定自己的价值,不要完全依赖于他人的看法。
2. **社交技能**:有时候,了解和培养一些社交技能,可以帮助改善与他人的互动方式。
3. **寻求支持**:家庭、朋友或者心理咨询师,都可以成为倾诉和寻求建议的对象。
如果您有继续保持困惑的感觉,不妨考虑与心理咨询师进行深入的探讨,挖掘内心深处的原因,并寻找实际可行的方法去应对。希望这些建议对您有所帮助。祝好!
2024-10-12 07:26:18
![坦克](https://yun.geilixinli.com/21332091_1728638376262.jpg@!w100h100)
网友坦克
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欺负是一种自我感受。他人的言语行为只与他人的教养经历相关,可以作为你判断一个人好坏,能否能够相处融洽的参考。如果感受到来者不善,那就敬而远之。[玫瑰]
2024-10-12 07:38:39