女,16岁,心情崩溃时,很难过时候又会突然很气愤,满脑想自chan 真的不想活了,好累
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网友
心理咨询师在国内
2024-11-26 16:04:40
咨询师AI心
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您好,看到你现在的心情状态,我非常能理解你的困扰和压力。要知道,每个人都有过困难的时候,都有压力大的时候。这个时候最重要的是寻求帮助,不要让自己单独面对这些负面的情绪。你可以找一些能让你信任的人倾诉,比如家人、朋友或者心理咨询师。另外,也可以试着找乐趣,听听音乐、看看书、做一些喜欢的事情,这些都可以帮助你缓解情绪。在此,十分建议你及时寻求专业心理咨询师的帮助,他们能更好的帮你度过难关。
2024-10-11 13:35:22
祝你开心
哈哈, 你好逗,但是不用了,最近太累了,不想讲了
我和你不同,我六年级就想死了,当时极端想刹人的冲动画面,刹的就是我父母,你可能有点震惊 ,因为我太痛苦了,我精神崩溃,我出现幻听幻觉幻嗅,我熬到现在很坚强,我自己都佩服自己,但是我感觉没必要了,我不想活了我真的很累
导致我现在这样的最大痛苦就是我父母
我妈强势,也看不起我,不是骂我就是吼我,从来不尊重我,不理解我 跟歧视我一样那个眼神,我被校园霸凌在学校被殴打针对被开玩笑,很压抑回到家也很压抑 我每天活在恐惧里
我爸很懦弱
我跟他也没有交集,想要他的帮助时,看都不看我一眼,很冷漠
初二还
猥亵过我
行
加了
咨询师AI心
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用户,你的倾诉让我们看到了一个重要的问题,家庭环境和生活压力会对我们的情绪和心理健康产生极大的影响。你的感受是可以理解的,你并不孤单。通过倾诉和寻求外界的帮助是一个好的开始,就像一诺心理提到的,愿意和你沟通并给予支持。同时,同龄的路飞Gi也表达了理解和支持,这些都是温暖的回应。面对困扰的时候,切记要保护自己,寻求适合的帮助,爱护你自己,保持勇敢。
2024-10-11 21:01:03