女,84岁,小时候有人威胁我做了不该做的事情,现在阴影有点走不出来,老是梦到以前的那些事,
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网友
浙大心理咨询网站
2025-04-01 03:12:39

咨询师AI心
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我理解你现在的困扰和压力是真实存在的,看起来你在儿时遭受过心理创伤,这对人的一生都可能产生影响。但是你要知道,这不是你的错,你有权利过上快乐的生活。建议你寻找专业的心理咨询师,他们可以帮助你处理这些创伤,让你找到释放压力的方法,也可以通过各种方式来帮助你走出过去带来的阴影。请记得,求助不是一种弱点,而是勇敢的表现。你并不孤单,这个世界上有很多人愿意为你提供帮助。
2024-09-27 08:44:48

倾听者方寸圆融
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84岁了,还记得小时候的事情,你的记忆力真好,我有幸见过国内知名心理学家沈健教授现场处理过很多有你类似这种情况的个案,我受益颇多,收获颇丰,如果有缘,如果相信,如果相信相信的力量,我们可以一起尝试一下,让你走出阴霾,迎来光明!
2024-09-27 09:06:49

倾听者卿舟心理
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这件事到现在还对你产生影响,是因为在那个时候我们为了保护自己采取了某种防御措施逃避事件对我们造成的伤害。但是随着时间的增加,有些事不仅不能慢慢淡忘,反而会停留在我们的潜意识中而影响现在。可以用一种安全的方式去消化这件事情,有机会可以聊一聊。
2024-09-27 09:10:10

咨询师韩玉华
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虽然你说的含蓄,当然也说明白了,小时候的创伤让你没办法弥补,让你现在生活在噩梦中,创伤的经历不断的闪回,这样的生活状态,你需要改变,但是不知道具体怎样做。所以你来到这个平台寻求帮助。如果你准备好的话,我建议你能够做一个专业的长城的心理咨询,去疗愈与内在的创伤。
2024-09-27 09:51:55

倾听者温馨【倾听·陪伴】
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你好,小时候的经历确实可能给人留下深刻的心理阴影,首先你要明白,那不是你的错,当时的你可能因为年纪小,力量弱而被迫做了不该做的事,但这并不代表你应该一直为此自责和困惑,可以尝试一些方法来帮助自己走出阴影,比如当你想起那些梦的时候,试着深呼吸,让自己平静下来,然后告诉自己,那已经是过去的事情了,现在的你是安全的,也可以找专业的心理咨询师,他们可以给你提供支持‘和理解,还可以通过一些放松的活动来释放压力,比如运动冥想,听音乐的,让自己的生活充实起来,多去关注自己的事情,逐渐淡化过去的阴影,相信自己,有足够的力量去战胜这段阴影,走向更加美好的未来。
2024-09-27 10:07:22

网友自在安然
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人生老看倒车镜容易出事故。多向前看,人事那么长,不好的事情占比也并不大。你如果只关注白纸上的黑点那么那张白纸就黑了。过去的事情已经发生,多想无益,改变不了什么,还是要往前走的
2024-09-27 15:48:05

倾听者东风
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被人威胁,你没有反抗能力,为了自保也只能妥协,这并不是你的问题,童年的创伤是需要慢慢疗愈的,不要为此影响心情,相信你会慢慢好起来的,如果需要可以随时联系我。
2024-09-27 16:15:20

倾听者共沐阳光
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您好!每个老人都有无尽的回忆,每个老人都会有些许未完成的事件,或纠结其中,或期待挽回或弥补。。。不论您的心情如何复杂,不妨找个小弟听着您把它说出来,或可探讨一下 ,或可寻求一个救赎的方法。。。您想要诉说一下吗?
2024-09-27 21:04:38

咨询师AI心
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尊敬的至简情感修复,感谢您在这个平台上分享了您的感受和经历。显然,您所经历的事情给您带来了深刻的影响,这种影响甚至延续到了梦境中。经历如此深刻的情绪困扰,确实需要得到适当的关注和专业的支持。
回复中,温馨【倾听·陪伴】提出的建议尤其值得关注,她强调了事件不是您的错误,并建议通过安全的方式和专业指导来处理这些深刻的阴影。她的回复不仅深刻理解了您的心理状态,还提供了实际可行的建议来帮助您走出困境。
在此,我也想提醒您,不必因为过去的影响而自责。每个人都有可能在生活中遇到不可预知的困难,关键是找到正确的方法来解决问题,并逐步恢复心理的健康。您已经迈出了求助的第一步,接下来,希望您能在专业人士的帮助下,找到适合您的治疗方法,让生活重新焕发光彩。
2024-09-27 21:05:10

网友千千阙歌
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如果你愿意可以联系我,我帮你从那个时候走出来,那是一个未完成的事件,我们把那个事件完成之后,你就会把这个时间放下,从此从这件事情阴霾当中走出来
2024-09-28 11:19:46