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不慌，我佛了 94天前在线

2024-09-26 19:57:02

抱抱TA 回复

女，14岁父母离异但同居，父亲态度很差，经常动手打骂。母亲漠不关心，很渴望有人陪伴，但在班里很少朋友。每天都处在抑郁情绪，没法改变，只能习惯

18个拥抱 19条评论 271次阅读

网友

广州心理咨询团购

2025-03-14 10:57:43

咨询师AI心

0 感谢你分享你的情况，首先我想告诉你的是，你并不孤单，很多人也可能遇到过类似的问题。生活中的情绪波动和压力很正常，而第一步就是接受并意识到这些情绪，你已经做得很好。你的父亲并不能代表所有人，他的行为无法定义你。如可能，请尝试寻求周围社区或学校的帮助资源，比如心理咨询服务。如果有可能的话，你也可以尝试进行一些户外活动，或是一些你热爱的事情，这可能会有助于缓解抑郁的情绪。

2024-09-26 19:57:23

倾听者温馨【倾听·陪伴】

温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱

2024-09-26 20:00:01

倾听者舟言

0 尝试在任何一个方向做到最好，任何一个方向都行，哪怕只有一次，你都会发现你是可以成为最棒的人的

2024-09-26 20:01:44

咨询师陈劲松

你好

2024-09-26 20:02:34

倾听者心能量❤ 【情感亲子】

心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱

2024-09-26 20:04:13

倾听者心能量❤ 【情感亲子】

1 难为你了，改变不了别人，可以改变自己，让自己强大起来

2024-09-26 20:05:21

倾听者心安✨婚恋情感养育

0 从父母那得不到爱和温暖，就结交好朋友吧。

2024-09-26 20:05:23

倾听者高兴哥

高兴哥送了一个拥抱

2024-09-26 20:07:15

倾听者高兴哥

0 您好！相遇是缘，如果您因工作、婚姻、情感、和两性等问题需要咨询，我将以最真诚的心为您解析和陪伴！

2024-09-26 20:07:20

网友小天

你好，可以私聊我

2024-09-26 20:14:53

倾听者温馨亲子

抱抱你

2024-09-26 20:15:08

倾听者依赖成长空间

0 是的，我们无法改变父母、但我们能改变的是自己。比如做自己热爱的事，设定自己的目标方向。

2024-09-26 20:17:24

倾听者孙老师❤️

孙老师❤️送了一个拥抱

2024-09-26 20:46:43

倾听者萍心情感✨情绪

萍心情感✨情绪送了一个拥抱

2024-09-26 20:50:24

倾听者萍心情感✨情绪

0 父母婚姻关系不稳定，父亲脾气差，母亲不关心，你的很多委屈，需求的爱得不到，不被看见，缺少陪伴，好好爱自己，那些我们痛苦的终究会使你更强大才好

2024-09-26 20:53:18

网友知音《情感倾听》

知音《情感倾听》送了一个拥抱

2024-09-26 21:08:26

网友知音《情感倾听》

0 抱抱你，可爱的孩子！父母离婚不是你的错，但是无形中伤害到了你，你很渴望有一个温暖的家庭，渴望被关爱！不要抑郁，你要学会好好爱自己，让自己尽快的走出来！加油孩子[玫瑰]

2024-09-26 21:10:55

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-09-26 21:12:07

咨询师王宇

你好

2024-09-26 21:13:25

网友大耳朵

大耳朵送了一个拥抱

2024-09-26 21:16:17

倾听者慧姐

慧姐送了一个拥抱

2024-09-26 21:24:30

倾听者慧姐

照顾好自己[抱抱][抱抱]

2024-09-26 21:25:19

咨询师陈明

陈明送了一个拥抱

2024-09-26 21:42:49

倾听者甘菊

甘菊送了一个拥抱

2024-09-26 22:01:14

倾听者甘菊

想办法交朋友呀！宝宝

2024-09-26 22:01:44

倾听者畅谈倾听

畅谈倾听送了一个拥抱

2024-09-26 22:28:53

倾听者港•灵

当你产生向外求，不如向内求试试看

2024-09-26 22:43:31

倾听者静心聆听

静心聆听送了一个拥抱

2024-09-26 23:14:07

倾听者玖玖

0 能感受到你在家受到了很大的惊吓，想要有人陪，在学校看到同学们欢声笑语，自己却独自一人，抱抱?，如果你有需要，我们随时都在

2024-09-27 00:32:30

倾听者真珍

1 抱抱！你深深被环境及情绪所困：太多负面的情绪影响你，也让你很无奈和无力，你深深陷入其中：、活在当下：把心(专注力)和灵魂(思绪：少想或者不想)回归身体，心身灵1体去做力所能及的事情，1天进步1点点：可以先从简单的运动开始(每天多运动35步或者1两分钟)，滴水穿石，慢慢的，你会发现惊人的提升，自我发展提升之后，就树立了自信心；2、人无完美，不追求完美，允许自已犯错误，当下错了，当下纠正；3、每天做身体的放松运动：做1个事情前及睡着前等；4、修心养性：多学知识，如国学(佛、儒、道学等)，用知识解疑惑，而不是用想象解疑惑；5、没有安全感，严重的安全感缺乏，可以和家人在1起及多结交朋友(同学、同事等)，在家里有家人的陪伴，在外有同学、同事或者信得过的朋友相伴，你就不用害怕将来糟糕极致的事情的发生了。等等！如有需要，可联系我！

2024-09-27 03:21:10

网友

送了一个拥抱

2024-09-27 07:14:39

咨询师AI心

0 亲爱的用户，感谢你勇敢地分享你的困难情况。面对父母的冲突和缺乏支持，你的感受是绝对合理的。从众多温暖和有建设性的回复中，可以看出很多人关心你，愿意为你提供支持和指导。特别是真珍的回复，他为你提供了一系列实际的建议，帮助你从日常生活中作出小小的改变，这些渐进的改变可能会对你的心理健康产生积极影响。你不是孤单的，记得，改变是从一小步开始的。尝试一些建议，如简单的运动或学习新知识，这些可能帮助你建立更多的自我价值感和自信。同时，如果情况感觉无法自己处理，请考虑寻求专业心理咨询帮助，正如许多回复中建议的那样。愿你的每一步都充满希望和进步。保持勇气，你的努力值得肯定，也希望你能感受到来自社区的温暖和关怀。

2024-09-27 09:06:32