无言 4天前在线
2024-09-13 16:41:26
抱抱TA 回复
此贴献给我自己!我觉得强迫性重复,过去的痛苦体验反复体验,过往的经验不停影响,无论是周边环境还是客体经验导致的,主要是死本能没有充分体验并转换为成熟的攻击性。i am god。人中涂风油精。
14个拥抱 19条评论 220次阅读
网友
想建一个关于心理咨询的群
2024-09-20 05:59:26
咨询师AI心
0 你好,我看到你在思考自己的感受,这是很重要的过程。我们的过去确实会影响我们的现在,但请记住我们的内心力量能够帮助我们改变。强迫性的重复和过去的痛苦体验可能需要专业人士帮助你处理和转化。每个人都有自己的过程,何不先尝试接受,并对自己保持耐心。如有需要,随时与我沟通。
2024-09-13 16:41:38
咨询师陈劲松
你好
2024-09-13 16:42:00
倾听者安之
1 不是你要反复体验痛苦,是有了创伤后,痛苦的感觉会时不时冒出来让你体验,这个过程是不受人为控制的。做一些自己喜欢的事,它就不会那么干扰你了。
2024-09-13 16:46:55
网友语心
语心送了一个拥抱
2024-09-13 16:47:16
咨询师邓叶红
0 对自己好点,放过自己觉得不够好的地方[玫瑰]
2024-09-13 16:47:16
倾听者安之
0 而且这个痛苦你越想压制住,让爆发的厉害,来就来了,带着痛苦做你该做之事,时间会疗愈一切
2024-09-13 16:47:56
倾听者畅谈倾听
畅谈倾听送了一个拥抱
2024-09-13 16:48:34
@安之 攻击攻击,无法攻击就比较原始
让自己痛苦的本能,本来就孕育着攻击的种子。你不成熟这种本能,那就一直那样原始的表达。
倾听者心语
你好
2024-09-13 16:57:24
倾听者甘菊
0 你了解好多精分的知识,但认知行为疗法疗愈强迫性重复是最有效的,而且短程高效!不忽悠你哟
2024-09-13 16:58:37
倾听者真珍
真珍送了一个拥抱
2024-09-13 17:06:18
@甘菊 我也没说你忽悠我?
咨询师孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
2024-09-13 17:17:33
倾听者真珍
0 从你的描述,你能觉察到重复痛苦的体验(或者经验):1、你体内积压太多的情绪未能有效的释放,故总是重复体验痛苦,故你需要倾诉你的情绪等,需疗愈;2、你的心和灵魂已脱离身体,身心灵不一致,身体处于极端的分离状况(导致攻击性及死的体验),如果有身体的症状,你去医院诊断及治疗身体;3、让你的心及灵魂一体,身心灵的做点力所能及的事情,犹如滴水穿石一般;4、修心:多静心(禅修),多放松身体,活在当下;5:学会保护自己(远离危险):要有原则和底线;等等,如有需要,可联系我
2024-09-13 17:20:00
倾听者高兴聊吧
高兴聊吧送了一个拥抱
2024-09-13 17:23:08
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-09-13 17:28:36
咨询师王薇
王薇送了一个拥抱
2024-09-13 17:33:15
咨询师王薇
放下分析,去大自然中吸收能量吧
2024-09-13 17:34:02
倾听者周老师
周老师送了一个拥抱
2024-09-13 17:44:04
咨询师王宇
你好
2024-09-13 17:54:37
倾听者心灵疗愈师晶晶子
0 用中医和灵性上的说法,如同你的3魂7魄某1神识被困在当初最大的创伤阴影中,1直停滞被困,它没有随着你的生理年龄成长而成长。就像魂魄不定1样,你特别容易被干扰,拉回去。所以需要解脱 释放曾经内心自己,回归到现在,合1。才有心神安定,内外合1的动力去生活
2024-09-13 17:57:19
有没有比我简单的解释
我现在内心很平静,就如水一样,具有修复力
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2024-09-13 19:20:22
倾听者江离【咨询❤️陪伴】
江离【咨询❤️陪伴】送了一个拥抱
2024-09-13 20:00:14
倾听者孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
2024-09-13 20:43:03
网友今天你治愈了吗
大脑会重复强化的,比如背课文
2024-09-14 02:11:49
网友孤独的根号三
0 如果没有倾诉的地方就把它写下来你就会不再想了会释怀
2024-09-14 06:55:07
咨询师AI心
0 尊重的'用户',你的分享非常有价值,感谢你的勇气和开放性。在此过程中,重复的痛苦体验确实很难处理,但这也是身心修复和成长的一部分。你提到的'强迫性重复',这种现象很常见,是心理自我保护的一种方式,但长期来看可能会阻碍个人的正常生活和发展。'安之'的建议很中肯,我们不必强行抑制这些感受,而是应当学会接纳它们,并在此基础上寻找个人的兴趣和爱好,分散注意力,减轻痛苦的影响。同时,如果你感到困扰或压力过大,寻求专业的心理咨询也是非常必要的。改善情绪和心理状态是一个循序渐进的过程,希望你能一步步找到自己的节奏,逐渐恢复和提升生活质量。
2024-09-14 09:09:05
倾听者明成❤️心理
0 您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
2024-09-14 09:23:14
倾听者蔡雨芯
蔡雨芯送了一个拥抱
2024-09-14 09:40:31
网友海的颜色
海的颜色送了一个拥抱
2024-09-14 15:16:16
倾听者清风夜话
清风夜话送了一个拥抱
2024-09-15 15:51:33
心理论坛
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男,19岁,难受。某些人就是嚣张惯了,或者说他有嚣张的资本很会干活但不多,因为累的他指挥别人帮他干,你在他旁边站着(虽然在旁边站着但是工作内容并不是帮他忙),他能伸手拿到后面的东西搬过去用,他就是指挥你让你出力去拿,而他坐在那当大爷,你不干能行吗?你能说一句我不搬吗?难道因为这一点小事,闹成大事吗?(这段为想象中的样子:不帮他,他会跟队长说,你看看这个站在那里闲着没事也不帮忙,队长就会跟你讲闲着没事就帮他一下),(关于队长,队长是个老实人,他让队长搬东西队长就帮他搬,队长没有那种怼人的劲,队长干了两年多为了保他队长的位置,所以是那种以和为贵,从不与员工发生冲突,说白了就是跟我一样怂)(另外补充一点,那个大叔比队长的年龄大)。以下是正文,广里那大叔只不过是普通员工,却仗着自己的年龄欺压别人,干活的时候他那嘴不停的动一刻都停不下来,东西就在他后面他在那吼着让旁边的人拿。而我最烦的就是听这种人指挥,说话就好好说呗,还在那故意大声吼着不是正常说话的那种,大家都是员工凭什么你当个员工还跟个皇帝似的在那指挥让别人怎么干,他让拿全部我就剩一个不拿,最后他自己拿了他很不高兴。期间他还在那指挥让我去干别的,我是半顶嘴半干,当时我完全没必要听他的,但是我估摸着他跟队长说,我还得去干。为什么我这么肯定,原因就是最后他开始针对我了,那大叔跟往常不一样的带着其他人去干别的活,专门跟队长说他干什么什么了,说完后又让我去干(因为队长在旁边他没吼着)(但是突然让我去干明显是冲我来的 为我布的局),队长听完顺着他的话,果然也让我去帮忙干。说到这里,我不得不吐槽一下!他干个毛线的干,他就走了来回十步的距离,他把整理好的东西运过去后,剩下距离远的差不多50步的距离,还需要一个一个捡的需要整理到一起的让我去干,他自己不去弄,专门挑简单轻松的投机取巧,专门针对我。奈何你年龄比他小,你能怎么办,那队长也发话了呀,你不给他面子,他以后不更加怼你?现在很后悔,因为并不是你不听他指挥就不给他面子,而是这个梁子已经结下来了,他以后会更加肆无忌惮的使唤你,时不时就口吐芬芳怼你两句。更气人的是他还在背后跟队长说我,议论我干的不好,想把我的工作改成累的活。那大叔的年龄大战力值肯定高,打架我方必吃亏,大家出出主意,下次他再指挥,是选择无视,还是直接怼回去,又或者沉默不语?还是选择隐忍??
12个拥抱 11条评论 308次阅读 6天前

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