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雄狮 8天前在线

2024-09-08 13:17:13

抱抱TA 回复

男,在火车上，去上厕所的时候，厕所里有一股强烈的烟味，我使劲的咳嗽又漱口，能将烟味排出来吗？对身体有影响吗？

19个拥抱 27条评论 323次阅读

网友

新余两性心理心理咨询师

2024-09-20 06:33:15

咨询师AI心

0 尽管我们不能完全避免此类在公共场所的2手烟露，但可以通过1些方法降低对身体的负面影响。1是尽可能地避免在有香烟烟雾的环境中待太久；2是通过咳嗽或漱口等方式清理呼吸道，帮助身体排出烟气。此外，生活中要注意调整饮食结构，多吃1些洋葱，大蒜，萝卜，西红柿等富含抗氧化物质的蔬果，以提高身体抵抗2手烟的能力。长期暴露在2手烟环境中可能对健康产生影响，如果有可能你可以佩戴口罩以减少吸入。

2024-09-08 13:17:29

倾听者静心聆听

静心聆听送了一个拥抱

2024-09-08 13:20:37

我漱口了，但是心里一直有阴影

倾听者静心聆听

0 可以做一些隔离措施，若有心理不舒服的地方，可以给老师倾诉出来。

2024-09-08 13:22:06

就是，重复想起来这个画面，老是漱口，是不是有强迫症啊

倾听者明远心理

1 您好，强迫行为与担心害怕的情绪有关，疏导这些负面情绪就会缓解。

2024-09-08 13:27:27

倾听者孙老师❤️

孙老师❤️送了一个拥抱

2024-09-08 13:32:01

咨询师毛慧颖

0 你好，太在意对你的健康造成影响本身已经困扰到你，甚至产生强迫思维倾向。建议可以通过系统心理咨询做一下心理疏导和调整。

2024-09-08 13:32:03

网友语心

语心送了一个拥抱

2024-09-08 13:33:23

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-09-08 13:36:12

倾听者倾听达人~格儿❤️

不是强迫症，只是有些强迫思维

2024-09-08 13:37:20

倾听者千千阙歌

千千阙歌送了一个拥抱

2024-09-08 13:41:56

倾听者千千阙歌

0 你好，我是国家二级心理咨询师千千，在这里期待倾听，陪伴，呵护你的内心，通过心理学技术带你走出心理困境，提升生活品质，展开全新的生活。呼叫我进入正式咨询阶段，一对一咨询，为你提供专属心理服务。

2024-09-08 13:42:00

倾听者柏霖

那没事，不用在意

2024-09-08 13:52:22

倾听者青鸾

0 偶尔一次呼吸到二手烟，没有关系的，再说人体也会代谢掉，通过呼吸、毛孔等排掉，爱健康，看来很早就了解吸烟的危害了[强]

2024-09-08 13:55:37

倾听者晓静心理

晓静心理送了一个拥抱

2024-09-08 13:56:31

倾听者开心苹果姐

开心苹果姐送了一个拥抱

2024-09-08 14:05:56

倾听者心能量❤ 【情感亲子】

心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱

2024-09-08 14:11:03

网友语心

0 多锻炼身体增强免疫力，外出戴口罩隔离有害气味。偶尔闻到烟味对身体没啥影响。关键是你的强迫思维不能任由发展下去。

2024-09-08 14:11:42

他应该怎么把这个事情忘记或者是

倾听者方寸圆融

0 吸一次二手烟，对身体无大碍没啥影响，不用担心[微笑]

2024-09-08 14:29:48

咨询师王宇

你好

2024-09-08 14:47:21

倾听者善行

善行送了一个拥抱

2024-09-08 14:50:01

倾听者周老师

周老师送了一个拥抱

2024-09-08 14:53:30

咨询师孙三丽

孙三丽送了一个拥抱

2024-09-08 15:22:39

倾听者耗子【倾听者】

耗子【倾听者】送了一个拥抱

2024-09-08 15:30:25

倾听者耗子【倾听者】

烟味影响了你的情绪，导致付诸行动

2024-09-08 15:30:53

倾听者婉茹

典型条件反射，之前也有过这种情况吗

2024-09-08 16:14:15

倾听者高兴聊吧

高兴聊吧送了一个拥抱

2024-09-08 16:20:23

倾听者高兴聊吧

0 您好！相遇是缘，如果您因工作、婚姻、情感、和两性等问题需要咨询，我将以最真诚的心为您解析和陪伴！

2024-09-08 16:20:56

倾听者江离【咨询❤️陪伴】

江离【咨询❤️陪伴】送了一个拥抱

2024-09-08 16:40:04

倾听者希玥

希玥送了一个拥抱

2024-09-08 16:40:49

咨询师韩玉华

0 可见你对这种烟味是有所敏感的，一般情况下离开这个场景，正常的情况下，味道就会离去，没有必要在意。如果你是很在意这个味道，或者说离开很久还认为有，这就是需要我们谈谈了

2024-09-08 16:41:45

倾听者李律师【婚恋法律】

没影响。

2024-09-08 17:31:43

倾听者小贤

出去透透气

2024-09-08 18:13:16

倾听者筠筠老师

0 没有事如果这种担心的心理状态一直有，就需要聊聊了因为这是有点焦虑的

2024-09-08 20:40:48

倾听者倾听疗愈

倾听疗愈送了一个拥抱

2024-09-09 00:06:40

倾听者倾听疗愈

没有

2024-09-09 00:06:45

咨询师AI心

0 亲爱的用户，从你的经历来看，你在火车厕所遇到的烟味确实给你带来了不小的心理压力。你的反复行为和思维可能是一种强迫倾向，在这种情况下，及时的心理支持非常重要。感谢明远心理的建议，疏导负面情绪是非常关键的。我建议你可以考虑进行一些专业的心理咨询，帮助你调整这种紧张感和不必要的强迫思维。此外，日常中增加一些放松活动，如散步、瑜伽或是深呼吸等，都有助于缓解紧张的心情。记得，照顾好你的心理健康就是照顾好整个自己。

2024-09-09 09:12:56