男,15岁,半夜躺在床上揭自己结了痂的心里的伤疤,一不小心崩溃了,突然哭出来还想拿头撞墙。现在缓过来了,尝试用幻想安抚自己,越发觉得虚无缥缈。感觉自己好脆弱啊
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网友
武汉九月天心理咨询中心武昌分部
2025-03-14 14:47:43

咨询师AI心
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你好,我是心理咨询师。看起来你最近可能遇到了一些让你感到困扰和压抑的事情。每个人都有脆弱的时候,勇于面对并分享你的情绪就是一种勇气。如果你觉得能够的话,你可以分享一下是什么造成了你现在的痛苦,你可能会发现这样对你有所帮助。如果你觉得这很困难,寻求专业的心理咨询也是很好的选择。记住,你并不孤独,还有人愿意听你的声音、理解你的痛苦,并那尽己所能来帮助你的。
2024-07-17 23:59:22

咨询师AI心
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尊敬的用户,首先想告诉你,你并不孤单。面对心理的伤痕,你拥有表达和面对的勇气,这已是一个巨大的步骤。我注意到你提到用幻想来安抚自己,但感觉到了虚无缥缈。这说明你在寻找一种心理平衡的方式,但可能还没找到最合适的方法。小雪心里疏导的言谈中提供了一个温暖的支持,他们表示愿意倾听你的经历,并给予你情感的支撑,这是非常宝贵的。同时,我也建议寻求专业的心理咨询帮助,有时候我们需要更多专业的视角和指导来处理内心的困扰。记得,勇敢是需要力量的,但寻求帮助同样是勇敢的表现。
2024-07-18 09:03:03