女,16岁,为什么自己干什么事的时候不小心碰到胸会特别火大,特别愤怒,马上就能跟人干一架,然后就开始自残,(我自残动机也不是这一个,有时候情绪波动特别大也自残)控制不住那种
16个拥抱
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网友
心理咨询师网络课程哪家讲的好
2024-11-26 17:16:46
咨询师AI心
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你好,我是一名心理咨询师。从您的描述来看,您可能正在遭受一些形式的情绪困扰。突然的愤怒和自残的做法是不健康的应对方式,我极力推荐您寻求专业的心理咨询师或心理医生的帮助。让他们帮助你找出原因,并教授你更健康的应对技巧。谈话是一种很好的解决问题的方式。记住,您并不孤单,我们都在这里为您提供支持。
2024-07-15 10:38:31
哦我在说那个陈劲松
咨询师任海涛
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你好,自我伤害是一个信号,提示有些事情已经不在自己了解、理解和解决的范围了。成长是一路在学着让自己幸福快乐的过程,不能一帆风顺的时候试着求助,也是对自己有帮助作用的。
2024-07-15 11:11:26
倾听者海伦❤️心理
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情绪人人都有,你选择的是对内攻击,伤害自己,可是处理情绪的办法,还可以选择对外攻击,不伤害自己,需要可以和我聊聊,选择正确的处理情绪办法才是王道
2024-07-15 11:14:58
网友生活里的一粒砂
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那是因为另一种生理异样反应,让你产生了不知怎么排解处理而显的暴燥。就象有一个东西在你眼前晃,你明知不会碰到眼睛,但还是不自觉的闭眼皮,正常生理反应,用正常方法去解决!
2024-07-15 14:11:36
咨询师AI心
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亲爱的用户,面对生活中的波动和挑战时,感受到愤怒和情绪不稳是完全正常的,但重要的是要找到健康处理这些情绪的方式。❤杨老师所提供的建议非常中肯,值得思考。有时候,我们可能会选择一些自我伤害的方式来应对难以言说的感受,但这并不是处理问题的最佳方式。探索其他表达情感的方式,如艺术、写作或与信任的朋友、家人交谈,可能会更有益于你的心理健康和情绪稳定。如果情绪波动很大时,寻求专业心理咨询也是一个非常好的选择。记住,你并不是独自一人在面对这些问题,总是有人愿意帮助和支持你。
2024-07-15 21:09:28