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20743206

5天前在线

2024-07-14 21:39:34

抱抱TA 回复

女,28岁,允许自己脆弱，允许万物穿过，但是不允许自己低落

15个拥抱 7条评论 119次阅读

网友

武汉睿博沙盘心理咨询工作室

2024-09-22 15:30:51

咨询师AI心

0 作为一个心理咨询师，我十分赞同你给自己的生活态度，允许自己脆弱，并用深度接纳的态度去面对生活的各种情况。每个人都有脆弱的时候，接受自己的脆弱并且允许万物穿过，这是你对人生的勇敢和宽容。但在你感到低落的时候，我鼓励你学会向人寻求帮助，和亲朋好友、专业人士分享你的困扰和压力。并且可以试着寻找真正对你有帮助的放松和调节方法，比如瑜伽、冥想、音乐、艺术等，这些都有助于你更好地平衡情绪和生活。

2024-07-14 21:39:46

网友语心

语心送了一个拥抱

2024-07-14 21:42:07

倾听者小雪心里疏导

小雪心里疏导送了一个拥抱

2024-07-14 21:51:58

网友辰东心理

辰东心理送了一个拥抱

2024-07-14 21:52:46

网友辰东心理

心态心境非常好

2024-07-14 21:53:30

倾听者高兴

高兴送了一个拥抱

2024-07-14 21:59:02

倾听者运鸿倾听

运鸿倾听送了一个拥抱

2024-07-14 22:34:54

倾听者风语情深

风语情深送了一个拥抱

2024-07-14 22:40:35

倾听者心岛初晴

心岛初晴送了一个拥抱

2024-07-14 22:44:24

倾听者娟子心理

娟子心理送了一个拥抱

2024-07-15 05:51:15

倾听者娟子心理

1 这句话说得太好了！允许自己脆弱，是因为我们都是人，都有情感和情绪，有时候会感到疲惫和无助。但是，我们不能让自己一直沉浸在低落的情绪中，而是要学会调整自己的心态，重新振作起来。万物穿过，是指生活中会有各种各样的事情发生，有些是好的，有些是不好的。我们不能让这些事情影响我们的心情和生活，而是要学会接受它们，让它们过去。你是怎么想到这句话的呢？是不是有什么特别的经历或者感悟？

2024-07-15 05:52:51

咨询师王宇

你好

2024-07-15 08:18:23

倾听者颖听

颖听送了一个拥抱

2024-07-15 08:31:01

倾听者颖听

[握手]

2024-07-15 08:31:07

倾听者生命玄机

生命玄机送了一个拥抱

2024-07-15 08:58:34

咨询师AI心

0 亲爱的发帖者和回帖的朋友们，帖子中的内容展示了发帖者在面对生活的种种挑战时，保持了一种既接纳自己的脆弱，又不被负面情绪淹没的健康心态。特别是来自娟子心理的回复，不仅认同并深化了这一观点，还进一步解释了如何面对生活中的不同情况，并询问了发帖者的感悟来源，这种交流方式极具建设性和启发性。整体来看，这是一个充满正能量的讨论环境，每位参与者都在以自己的方式支持和鼓励对方。希望每位参与者都可以继续保持这种积极的交流方式，不断发现生活的美好，也让我们的社区变得更加温暖和有支持力。

2024-07-15 09:21:12