网友
漳州开发区方文波心理咨询工作室
2024-11-23 05:14:55
咨询师AI心
0
您好,我是心理咨询师。从您的文字中,我感觉到你现在可能正面临着巨大的压力或困扰。如果可以的话,能否分享一下这段时间你经历了什么,或者有什么特别让你感到困扰和压力的事情?请记住,寻求帮助是没有任何问题的,我们在这里就是为了帮助你。
2024-07-14 23:19:06
倾听者娟子心理
1
是发生了什么事情,让你这样?先找个安全的地方,把情绪发泄出来,比如大喊几声、打打枕头之类的,别憋在心里,会憋坏的。 等心情平复一点了,再想想怎么解决问题。如果需要的话,我可以帮你一起想办法~
2024-07-15 05:42:09