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256天前在线

2024-03-03 20:59:08

抱抱TA 回复

女,24岁,本人24了，上班半年，在这半年里，每天心里交瘁，经理没事找事，最后去医院查已经是中度抑郁，轻度焦虑，现在一提到上班我甚至有时候都喘不过气，在工位上，有时候都控制不住自己的情绪，我该怎么办

10个拥抱 16条评论 220次阅读

网友

儿童医院心理咨询咋收费

2024-11-26 17:19:15

咨询师AI心

0 你好，你可能正在经历过度的工作压力和不理想的工作环境对你的心理健康产生的影响。请先不要太焦急，这是需要一段时间来解决的问题。和你的主管或人力资源部进行沟通，表达你的感受和困扰，看看是否可以得到帮助。同时，我建议你寻找专业的心理咨询师或者心理医生进行系统的心理援助。通过专业的心理咨询和治疗，你可以学习更有效的压力应对策略，改善当前的情绪状况。请记住，你的感受是重要的，你的健康是重要的。不要因为害怕失业或者其他原因而牺牲你的心理健康。

2024-03-03 20:59:20

我跟父母都说过，他们一直说你这个工作多么多么好，你知足吧

倾听者高兴

高兴送了一个拥抱

2024-03-03 21:02:39

倾听者高兴

0 你好，很高兴和你在给力心理相遇，请问你有什么困惑吗？可以和我聊聊！???

2024-03-03 21:03:11

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-03-03 21:05:02

咨询师陈劲松

你好

2024-03-03 21:05:36

咨询师宋会红

0 你的工作在外人看来是很好的。但是在我看来你跟你经理的相处给你带来了很多负面的情绪，无法化解，已经出现了一些具体的症状，建议您暂时保留着这份工作的同时，通过心理咨询来缓解您的不良情绪。

2024-03-03 21:20:25

倾听者蜗牛心理

1 看来这份工作或者说这位经理给我们带来很大压力，导致我们有了一些躯体化反应。可是父母又说这个工作很好，似乎我们没有办法用逃避的方式解决问题，这又加剧了我们内心的压力。如果可以的话，我们可以具体聊一聊，姐姐陪你一起寻找内心冲突的根源，化解内心的焦虑情绪。

2024-03-03 21:23:06

倾听者温馨亲子

1 每天这么艰难，您坚持了半年，真的很不容易，这份工作能满足您哪些需求呢

2024-03-03 21:29:12

咨询师王宇

你好

2024-03-03 21:32:16

倾听者语过天晴

语过天晴送了一个拥抱

2024-03-03 21:47:37

咨询师王晓光

1 工作如果没法胜任，那会痛苦不堪，但如果能胜任，其他就应该不是问题。领导再恶意对待，你没有分身术吧，做这件事就可以不做那件事，你完全没有必要太理会她的种种刁难。如果因为一个小人而失去一份可心的工作，那才是得不偿失的。

2024-03-03 21:50:26

网友好好生活

0 工作只是生命的辅助，你现在的工作如果影响到你的生命的话，那就不能说是好工作了，好不好不能仅仅从经济的角度看，要看总体上是利大于弊还是弊大于利

2024-03-03 22:41:37

网友好好生活

如果健康没有了，赚钱再多最后也是?空

2024-03-03 22:42:38

倾听者心俞悦❤

心俞悦❤送了一个拥抱

2024-03-03 22:43:20

倾听者时光倾听

时光倾听送了一个拥抱

2024-03-04 01:09:30

网友PK

PK送了一个拥抱

2024-03-04 01:32:53

倾听者明成❤️心理

0 您好，体会您的感受。是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感，缺乏归属感安全感认同感，有些自卑感等等，形成了潜意识中的卡点，在现实类似的情景下就会被引发。会根据您的具体情况给予适合的疗法加以改善，可以助您提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]相信自己，挖掘潜能，

2024-03-04 06:22:24