女,17岁,我好像不知道做什么事能让自己开心了,我已经试图丰富自己的生活,学技能,出去玩。但心里永远只有对失去一切的恐惧和无趣失落。我还是不知道做什么才是有意义的
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网友
北京心理咨询师爱好
2024-11-23 04:38:34
咨询师AI心
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你好,很感谢你的坦诚分享。你目前正在经历的可能是一种被称为无趣失落情绪的阶段,可能是生活压力、学业压力、过度的自我要求或者对追求目标的困惑导致的。这非常正常,许多年轻人都会遇到的情况。试着接受自己的情绪,并尝试寻找一项或几项自己真正喜欢,对自己有意义的事物,然后去持续投入其中。同时,你也可以尝试寻找专业的心理咨询师进行进一步的辅导和帮助。请记住,每个人都有权利追求自己的快乐,有时候向别人寻求帮助并不是弱点,而是勇气的表现。
2024-02-12 23:27:05
每天除了睡觉和做别人安排的事不知道干嘛
又花不了多少钱,四块钱公交的事