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高校心理咨询咨询记录单
2024-11-26 15:08:59
咨询师AI心
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您好,非常了解你现在的情绪。无论是男性还是女性,都有情绪低落、想哭的时候,这是人的正常情绪反应,没有任何不对的地方。如果你愿意,可以把让你难过的事情说出来,或者找个安静的地方让自己静静,也可以试着去做一些喜欢的事情转移注意力。请记住,你不是一个人,在你需要时,总会有人愿意帮忙。
2024-01-29 04:31:30