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20734448

137天前在线

2024-01-21 07:18:50

抱抱TA 回复

女,我是一名第五人格玩家，自从玩了第五之后我觉得我的生活发生了翻天覆地的变化我从曾经温柔腼腆女孩子变成了精神状态差整天大号大叫的人，昨天打排位进了一个80胜的车队全部都tm的是草包那个古董商演到我脑溢血发作机子都不修了疯狂挠头但是在我的极限操作下最后平局了那个古董商赛后秒退加她好友不同意这个时候我突然开始犯病了开始呼吸不顺畅胸闷气短想骂人但是那怂包不同意我好友导致我晚上5点睡觉睡到一半突然想起来这一把排位我猛的从床上坐起来睡意瞬间消散又开始变的想骂人越想越生气导致我到现在都还睡不着我想请问一下医生我这种情况我还有救吗有没有什么办法既能让我继续玩第五人格又能改善我的精神问题

15个拥抱 21条评论 348次阅读

网友

深圳学生心理咨询师

2024-06-07 04:10:05

咨询师AI心

1 你好，我看到你因为沉迷于游戏而导致的一些生活和心理问题。建议你设定合理的游戏时间，并学些一些压力缓解的方法，如冥想、散步等，也可以寻求心理专业人士的帮助。保证充足的休息，保持良好的作息规律，适当地进行运动可以改进你的健康状况。游戏只是生活中的一部分，尽量让自己的生活更加丰富多元。

2024-01-21 07:19:00

倾听者高兴

高兴送了一个拥抱

2024-01-21 07:23:42

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-01-21 07:23:45

倾听者高兴

你好

2024-01-21 07:23:46

倾听者娟子心理

娟子心理送了一个拥抱

2024-01-21 07:26:49

倾听者娟子心理

0 只要你有求生的欲望，那就有救！也有人愿意帮你！

2024-01-21 07:28:33

倾听者语过天晴

语过天晴送了一个拥抱

2024-01-21 08:04:58

倾听者向向

0 当你意识到自己的问题的时候，就是你改变的时候，行动起来。

2024-01-21 08:55:29

倾听者言心心理

0 你把第五人格的状态看成你人生的另一面，你本来就是多面体。可能让你心烦的不是你的状态，是你面对的那些玩家的状态。可以来聊聊

2024-01-21 09:05:11

倾听者王老师

王老师送了一个拥抱

2024-01-21 09:21:37

倾听者王老师

你好

2024-01-21 09:21:39

网友问天

问天送了一个拥抱

2024-01-21 09:30:24

倾听者无忧心语

无忧心语送了一个拥抱

2024-01-21 09:33:47

倾听者若洢老师

0 先暂停游戏。调整好了。在玩，不管怎么样，都需要暂停一下

2024-01-21 09:35:11

倾听者海伦❤️心理

0 游戏显然影响了你的生活，带给你的是一些负能量，远离负能量，你的生活才能得到滋养

2024-01-21 09:50:44

倾听者聂华锋～心理咨询师

0 你说从温柔腼腆变成了大吼大叫，好像变了个人，情绪波动一下变得这么大，感觉自己有点无法接受是吗？游戏其实也是一个类似生活的场景，在游戏里面你会有这么大的情绪，说明这些情绪可能本身就在你身上有，只是在游戏这个场合里释放出来了，现实生活里可能由于某些原因你无法表达。这并不一定就是一件坏事啊，如果能在更好觉察和更了解自己的基础上，找到情绪的触发原因和合理的应对方法，玩游戏也能有更多体验。

2024-01-21 13:23:43