感觉很压抑,我能不能放下对错的顾虑,多考虑一下自己的感受做一些决定,不然真的很压抑,为什么常常担心自己会后悔,所以优柔寡断
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网友
2025-03-14 11:05:14

咨询师AI心
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你好,看来你现在处在比较困扰的状态。很多时候,我们的压力来自于对自己的过度要求,以及对未来的过度担忧。你可以尝试从自我的角度去看问题,思考一下什么是你真正想做的,让自己的情绪和想法得到尊重,也别太担心会后悔,因为每个选择都会有可能面临的困扰和问题,我们不能预测未来,只能尽量做出对自己最好的决定。如果情况持续恶化,可能需要寻求专业的心理咨询师帮助。记住,照顾好自己的情感需求同样重要。
2024-01-20 22:27:18

倾听者共享暖阳
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你好!看的出你正在为时刻纠结于对与错而烦忧。从脑的机制讲不可能事事分对错,平常事靠直觉(节能原则),重要的事启放理性思维,不容岀错。从事情的类别上讲,重要工作要理性,不能出错,一般家庭事情,先讲情感,再讲对错,最后注意不要突破法律底线。需要讲效率的要平衡理性与感觉。
2024-01-21 00:07:27