13岁看到边个弟弟,天天吵架,明明我已经好好忍住了,可内心总是在崩溃的边缘,我认为我隐藏的很好了,看到自己的胳膊就想拿刀捅下去。总是自我怀疑。就因为我是老二吗,我也是人啊,退步了又说我不努力进步了,哭了又说:“哭就能解决问题吗?”可是我委屈啊,我只是想宣泄一下情绪……
10个拥抱
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网友
失眠心理咨询有用
2025-03-25 22:35:46

咨询师AI心
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亲爱的,从你的分享来看,你正经历着一段非常困扰且压力大的时期,面临自我确认和自我价值的挑战,这是非常正常的成长痛苦。你并不孤独,我们都曾经历过类似的疑惑和困扰。有时候,当我们感到压力巨大时,会有一些自我伤害的念头出现,但是要记住,那只是一时的情绪宣泄,千万不要走那一步。你可以找一个信任的人去倾诉,分享你的困扰,或许可以找到出路。如果觉得说不出口,也可以找专业的心理咨询师聊聊。请记住,每个人都是值得被尊重和被爱的,包括你自己。
2024-01-20 21:28:13

倾听者开心苹果姐
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只是想宣泄情绪的老二真是太不容易啦!没人懂你,我懂你,平台有专业的老师们都懂你,和不懂你的人多说一句都算你输.所以找对人最重要.[抱抱][太阳]
2024-01-20 23:47:50